最新优先
10000个问题-
最近特别紧急的需要解决的问题：我是自主创业者，原来有朋友关系距离感管理问题，心理咨询师给了我“门”的隐约，这个比较有帮助。但现在不够用了，因为客户很多是在高强的工作压力下，带有情绪的，他们有愤怒，有质疑，有特别特别着急的… 我有时候不仅仅是在工作，甚至是在无奈的状况下感受他们的情绪，如果是项目进行期，看在项目资金上面，我也就忍了，但有时候甚至在项目拓展期，潜在客户那种咄咄逼人的态度，也真的很让人抓狂啊！我们都不认识和了解，只是做事情，凭什么你那么嚣张跋扈！原来的话，我没意识到这是问题，只是有时候不开心，现在我明白有需要解决和管理的问题。 1、我是个自身比较敏感的人，身体对情绪有很强烈的感知，所以更容易受到影响，我爱我的身体，她的反应让我能明白我的状态和环境，问题是，有时候那些人和事没必要调动我的这方面能力。 2、有没有能识别对方情绪，进行安抚，或者跳出来解决的办法，资料可以学习？谢谢?
2020-03-20 · 回答8 · 有用 0 楼主反馈2
-
我是前年开始，变得不开心，跟我以前变化很大，注意力不集中，记不住东西。去年达到顶峰，甚至看不进去东西，文字连不成一句话，嗜睡，情绪低落，社交恐惧，自卑，就都来了。思考能力降低，感觉人一下子变笨了。19年下半年至今有所好转，但还是社交恐惧，尤其害怕被关注。开始有洁癖，所有东西都要拿酒精消毒。长期熬夜。一直以来觉得自己不完美，忍受不了污点，觉得自己完蛋了，想死，其实更想消失在这个世界上。
2020-03-20 · 回答16 · 有用 0 楼主反馈4
-
从小就畏惧在公共场合说话，因此从高中起就主动当存在感较弱的班干部锻炼自己。但是十年没有任何改变反而更严重了，如果锻炼还没用，那怎样才有用呢？ 比如讲台上讲话会发抖、大脑一片空白、手指盖发紫，事后反复重现自己讲话时的尴尬场景、感觉自己很幼稚天真不会处理人际关系、怕别人不喜欢自己，现在已经发展到与陌生人沟通就害怕。 在生活中是很活泼的，和同龄人相处完全没问题，但是遇到长辈或者学生（最近考虑当老师）就完全不知道该说什么话合适，在网上交流也脑袋空空，现实中加上紧张更是无话可说甚至为了说点什么说一些很尴尬的话。在学校期间做学生会部长完全不知道如何处理和部员的关系，结课汇报在讲台上紧张到讲不出话，很多时候都表现幼稚，都不敢回忆自己的这些经历。最近研究生毕业找工作中，害怕面试，害怕与老师和长辈沟通，有面试消息以后会紧张到失眠。我该怎么办啊哭
2020-03-19 · 回答5 · 有用 0 楼主反馈4
-
初一学生，总是觉得被监视或仰慕？
去回答
请问以下问题怎么解决…… 感觉有人监视自己 感觉有人要害自己 有人看我一眼就自作多情觉得别人在鄙视我或者是仰慕我 看见别人窃窃私语会觉得在说我坏话 小学里很优秀到了初中后成绩不好，不思进取又不甘堕落 觉得自己一无是处活着就是为世界和身边人带来麻烦，想去死又不敢死 什么事情都不想做可是又很烦躁，只想沉浸在自己的世界里 每天醒的很早，网课八点一刻开始但我六点半就会醒，晚上也睡不着，翻来覆去 父母夸我情商高可我根本开心不起来因为我很小就在学着察言观色像大人一样处理人际关系，谁都不想得罪，即使别人对我不好还是觉得应该努力讨好别人感觉活的好累 不敢接别人的电话 总是做一些奇怪的梦，醒来以后总分不清梦境和现实而且特别痛苦 不太喜欢某些老师，而且除了语文老师和班主任外都不太敢接触 自己很多事情不被父母所理解，爱好不被父母尊重，不敢和他们交流内心真正的想法 以上内容可能中二了一点但是还是希望你们能回答……
2020-03-19 · 回答1 · 有用 0
-
我和老公两个人性格都是稍内向，做事情胆小，求稳，没有冒险精神，社交也比较简单，没有什么朋友。我们的儿子今年10岁了，脾气性格初显，和我俩的性格太像了，胆小怕事，懦弱，人前不敢说话，特别听话老实，看到了他就像看到了自己，心里暗暗为他着急，一个男孩这样唯唯诺诺，长大后怎么办啊！我要怎样做才能让他活泼一点，外向点。
2020-03-19 · 回答2 · 有用 0
-
我在工作上一切都很努力，但在感情社交感情方面，没有安全感。会给对方的极大的负能量，我害怕和朋友相处，我会逃避，导致现在我没有朋友，没有交心的朋友，难过的时候选择自己饮酒，找陌生人去说，但不会跟朋友说 有男朋友也会刻意逃避，疑心病很重，会让对方很累，没有自信，总觉得自己没有比别人好，但身边的人比我好，我会想超越，我会讨厌 我会刻意保持距离。和别人见面聊天，我会低头可以逃避，甚至现在更夸张不愿意和朋友交流聚餐。没有朋友，现在没有朋友。我该怎么办。别人找到我短处，我就会退缩，贬低自己。我该怎么办 为什么？
2020-03-18 · 回答12 · 有用 0
-
自己今年40岁，高中文凭，但对心理咨询这块是发自内心的充满喜爱！一方面由于自己这几年也走在人生的十字路口，焦虑，迷茫，包括人际关系的迷茫，亲子关系，婚姻关系，孝道……太多的的困惑不知道怎样去处理，所以就一直在寻找并学习这方面的知识，解决自身的问题;另一方面也希望通过治愈自己再去帮助到别人，并且能带给自己收入，解决生活问题
2020-03-18 · 回答3 · 有用 0
-
就是总是不敢在人群中不敢说话总是畏畏缩缩特别注重自己形象，生怕做错什么。 比如我的好朋友参加跑步比赛，我都不敢去陪跑或者大声喊加油。就是在这种人多场合会表现的紧张做什么事都放不开 都不敢。 我是这样了？真的很不喜欢这样性格的，但又不知道怎么改变。我有努力尝试变得自信，但有些时候在人多还是不太敢放的开。
2020-03-18 · 回答1 · 有用 0 楼主反馈1
-
最近感觉压力很大，各种压力。突然很害怕人，包括人发出来的声音，一听到我就会浑身发抖，感觉不安，也害怕和人交流。所以我偷偷逃了网课，避免听到老师上课发出的声音，卸载掉了所有可以和我联系的社交软件，避免老师和同学追问，每天都感觉处于崩溃的边缘。和父母交流父母很不理解我，我一张口就说你现在该上网课，该干什么干什么，因此每次和他们交流我都会控制不住自己的情绪，他们也对我大吼，我也不敢跟他们说我连续几天没有上课了。我现在很喜欢晚上，晚上很安静，没有人的声音，我可以心平气和地坐一个通宵，但一想到天就要亮了，我就会很害怕，脑子里不断重复：天要亮了，我要死了。真的很崩溃，没有一个人理解我，我听到人说话的声音就很烦躁不安，浑身发抖，想立马死去。
2020-03-18 · 回答2 · 有用 0
-
毕业将近两年了，以前的一份工作做了一年多，因为雨同事之间始终没有放开，所以最后决定离开了，然而，来到新的公司之后，发现我好像依然不会和别人相处，而且有时候脑子转不过来，不够醒目，为此嫌弃了自己很久，可是又找不到工作的方法和与人交流的分寸，就工作压力和人际关系，把我压得死死的，感觉这道坎一直不跨过去以后做任何工作都会有这个问题，我是有社恐吗？
2020-03-17 · 回答1 · 有用 0
粤公网安备
44010602001691