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初一学生，总是觉得被监视或仰慕？
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请问以下问题怎么解决…… 感觉有人监视自己 感觉有人要害自己 有人看我一眼就自作多情觉得别人在鄙视我或者是仰慕我 看见别人窃窃私语会觉得在说我坏话 小学里很优秀到了初中后成绩不好，不思进取又不甘堕落 觉得自己一无是处活着就是为世界和身边人带来麻烦，想去死又不敢死 什么事情都不想做可是又很烦躁，只想沉浸在自己的世界里 每天醒的很早，网课八点一刻开始但我六点半就会醒，晚上也睡不着，翻来覆去 父母夸我情商高可我根本开心不起来因为我很小就在学着察言观色像大人一样处理人际关系，谁都不想得罪，即使别人对我不好还是觉得应该努力讨好别人感觉活的好累 不敢接别人的电话 总是做一些奇怪的梦，醒来以后总分不清梦境和现实而且特别痛苦 不太喜欢某些老师，而且除了语文老师和班主任外都不太敢接触 自己很多事情不被父母所理解，爱好不被父母尊重，不敢和他们交流内心真正的想法 以上内容可能中二了一点但是还是希望你们能回答……
2020-03-19 · 回答1 · 有用 0
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我和老公两个人性格都是稍内向，做事情胆小，求稳，没有冒险精神，社交也比较简单，没有什么朋友。我们的儿子今年10岁了，脾气性格初显，和我俩的性格太像了，胆小怕事，懦弱，人前不敢说话，特别听话老实，看到了他就像看到了自己，心里暗暗为他着急，一个男孩这样唯唯诺诺，长大后怎么办啊！我要怎样做才能让他活泼一点，外向点。
2020-03-19 · 回答2 · 有用 0
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我在工作上一切都很努力，但在感情社交感情方面，没有安全感。会给对方的极大的负能量，我害怕和朋友相处，我会逃避，导致现在我没有朋友，没有交心的朋友，难过的时候选择自己饮酒，找陌生人去说，但不会跟朋友说 有男朋友也会刻意逃避，疑心病很重，会让对方很累，没有自信，总觉得自己没有比别人好，但身边的人比我好，我会想超越，我会讨厌 我会刻意保持距离。和别人见面聊天，我会低头可以逃避，甚至现在更夸张不愿意和朋友交流聚餐。没有朋友，现在没有朋友。我该怎么办。别人找到我短处，我就会退缩，贬低自己。我该怎么办 为什么？
2020-03-18 · 回答12 · 有用 0
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自己今年40岁，高中文凭，但对心理咨询这块是发自内心的充满喜爱！一方面由于自己这几年也走在人生的十字路口，焦虑，迷茫，包括人际关系的迷茫，亲子关系，婚姻关系，孝道……太多的的困惑不知道怎样去处理，所以就一直在寻找并学习这方面的知识，解决自身的问题;另一方面也希望通过治愈自己再去帮助到别人，并且能带给自己收入，解决生活问题
2020-03-18 · 回答3 · 有用 0
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就是总是不敢在人群中不敢说话总是畏畏缩缩特别注重自己形象，生怕做错什么。 比如我的好朋友参加跑步比赛，我都不敢去陪跑或者大声喊加油。就是在这种人多场合会表现的紧张做什么事都放不开 都不敢。 我是这样了？真的很不喜欢这样性格的，但又不知道怎么改变。我有努力尝试变得自信，但有些时候在人多还是不太敢放的开。
2020-03-18 · 回答1 · 有用 0 楼主反馈1
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最近感觉压力很大，各种压力。突然很害怕人，包括人发出来的声音，一听到我就会浑身发抖，感觉不安，也害怕和人交流。所以我偷偷逃了网课，避免听到老师上课发出的声音，卸载掉了所有可以和我联系的社交软件，避免老师和同学追问，每天都感觉处于崩溃的边缘。和父母交流父母很不理解我，我一张口就说你现在该上网课，该干什么干什么，因此每次和他们交流我都会控制不住自己的情绪，他们也对我大吼，我也不敢跟他们说我连续几天没有上课了。我现在很喜欢晚上，晚上很安静，没有人的声音，我可以心平气和地坐一个通宵，但一想到天就要亮了，我就会很害怕，脑子里不断重复：天要亮了，我要死了。真的很崩溃，没有一个人理解我，我听到人说话的声音就很烦躁不安，浑身发抖，想立马死去。
2020-03-18 · 回答2 · 有用 0
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毕业将近两年了，以前的一份工作做了一年多，因为雨同事之间始终没有放开，所以最后决定离开了，然而，来到新的公司之后，发现我好像依然不会和别人相处，而且有时候脑子转不过来，不够醒目，为此嫌弃了自己很久，可是又找不到工作的方法和与人交流的分寸，就工作压力和人际关系，把我压得死死的，感觉这道坎一直不跨过去以后做任何工作都会有这个问题，我是有社恐吗？
2020-03-17 · 回答1 · 有用 0
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我一直很想让自己变好，上学时成绩好就开心，工作后觉得提升专业就是好的，可这些真的是让我满意的吗？好像不是。我性格是大家说的内向，比较自卑，跟人交往一直不是很顺畅，今天在小区里玩，跟人交流，自己内心总觉得自己不招人喜欢，所以眼神闪躲，别人就不想跟我说话了。这种情形经常发生，我觉得自己不招人喜欢，所以不喜欢跟人交往，社交障碍。我知道我可能并不是自己想的那样，因为挺多人对我也挺好的，我放松下来的时候，交流能力也没问题，就是内心觉得自己不让人喜欢，也许是小时候被打击的太多了。我这就是回避型人格吧。这样让我觉得生活是匮乏的，我过的不开心。该怎么办呢？
2020-03-17 · 回答0 · 有用 0
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情绪真的很不稳定，本来好好的突然就丧起来，然后过一会又很高兴 又很自卑，看到别人比自己优秀自卑 害怕自己不够优秀会失去朋友 没有安全感 还有点轻微的社恐 不太喜欢在社交软件上和别人聊天 除了和熟人 小时候性格很内心 不太会跟人打打交道 有什么烦心事从来只憋在心里 不会更任何人讲 又是单亲 心理压力大 也不会和好朋友说
2020-03-17 · 回答1 · 有用 0
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从小就内向不爱说话。前段时间患了抑郁症，现在依靠药物和家人的帮助算是走了出来，但不确定完全康复。还是见到人会觉得紧张，社交过程很不自信，社交完会觉得焦急烦躁，需要独处才能平静下来心情。还有就是一直都对社交处于回避态度，出门的时候尽量把自己装扮成熟人都认不出来的状态，避免和人交流。但毕竟人是群居动物，需要工作生存之类的，这样的状态该怎么改善？
2020-03-17 · 回答1 · 有用 0
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