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我从小被贬低和被忽视情感，现在对任何事物都不敢兴趣，不喜欢任何事，也不喜欢自己，做什么，可能想去做，但是不敢行动，永远说的比做的多，
2020-03-19 · 回答1 · 有用 0
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最近大半年，失眠多梦早醒缠绕着我。自我有一天发现世界的所以关系都是被赋予被标榜的，我就陷入悲观的情绪里。做不到叔本华那种乐观厌世，更倾向于芥川龙之介的厌世。我的理性和感性总是在博弈，我选择将感情看淡和放下。正常的维护各种关系，但内心是保持冷漠的。 我一直单身。最近喜欢上一个小五岁的男孩，这种矛盾挣扎的状态更加激烈了。我一边主动靠近，一边又努力克制不让人看出来，不让自己沉沦。 失眠的问题更加严重了，尽管我觉得我什么都没有想，可是我还是睡不好。
2020-03-19 · 回答14 · 有用 0 楼主反馈1
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心理创伤也可以“遗传” 假设父亲或母亲、子女、孙子或孙女三代人中的第一代也就是父母那一代任意一人有心理创伤，那么子女中的某个人或某几个人有很大概率会学习到“带有个人创伤的正常化”（方便描述的自我命名）的模式并且有可能经历新的创伤。 寻找配偶时这代人会无意识的被拥有相同模式的人所吸引并在下一代人的教育中个人化的重复运用这种模式。 比起上面两代人，第三代人可以说“有点惨” 。如果有心理创伤的人是爷爷，那么孙女就可能要“倒霉”了反之就是孙子会“倒霉”。 对孙子或孙女来说，因为父母都是有心理创伤的人，所以他们只能继续重复“心理创伤”这种非正常化的正常模式更不用说他们本身在生活中就有可能遭受新的创伤。 但于此相对应的是如果有心理健康的健全人介入到孙子孙女的生活中并和他们建立感情，那么第三代人得到矫正的机会会很大
2020-03-18 · 回答1 · 有用 0 楼主反馈1
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4到6岁，不上幼儿园，父母上班或不在家，中午晚上都回家，白天小孩子一个人呆，请问老师们，这对一个小孩子的成长和性格有怎样的影响呢？
2020-03-18 · 回答2 · 有用 0 楼主反馈1
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本科学习心理学，自我探索成长已经近10年了，一直围绕自卑进行，爸妈属于苛责型父母，怎么做都不能让他们满意，妈妈属于情绪不稳定的，情绪上来不管你是否对错，揪着小事就是劈头盖脸地吵我，从小事扩展的陈谷子烂芝麻，新帐旧帐，人格攻击，让你从根本上否定自己，认为自己不知道被爱被肯定，伤心哭泣爸妈也不会心疼，还会因此生气或骂人，一说就是为了你们上学我已经牺牲很多了，你们过这么舒服还有什么资格哭啊，所以从小就是偷偷哭，不敢反抗爸妈，一只是乖乖女，察言观色，学习优异，邻居老师都很喜欢我，每个阶段也都有朋友，但缺少很懂我的朋友，本科的初恋很懂我也很宠我，对我的自卑与低自尊修复很多。目前正常生活可以应对，只是觉得自己遇到事情很容易自我否定，在意别人眼光，习惯性讨好别人，渴望更自由更自信地生活，也希望在咨询师这条路上尝试，目前是幼师，希望在自我成长方面老师可以给我一些建议，尝试过咨询但是费用太高给心理压力大
2020-03-18 · 回答12 · 有用 0
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我在成长过程中，很少能从原生家庭中获得肯定或者认可，导致我内心的自我攻击很多，不接纳不认可自己。 我之前30年的模式是一直逼着自己去做很多事，比如读书，对我来说一直是一件很痛苦的事，但是我父母会告诉我吃得苦中苦方为人上人，所以我会强忍着所有的不情愿去学习，结果往往是考试成绩不错，但考完了学过的东西很快就会全部忘记。而我慢慢感觉到，让自己处于痛苦逼着自己去做事的模式越来越力不从心了，更严重的问题是我觉得自己丧失了行动力，拖延的情况很严重，拖延得同时心里又很痛苦。我听了一些心理学的课，看了一些心理学的书，里面都讲到我们需要无条件的接纳自己，大致意思是如果有时候就是不想工作、读书，想休息放松，就接受自己的需求，内心不要冲突的休息放松，因为内心冲突不仅没有意义还是最消耗自身能量的。在我试着接纳自己后，情况略有好转，但仍会有拖延出现，请问何时该接纳自己，何时该逼自己一把呢？又具体该怎么逼自己呢？
2020-03-18 · 回答11 · 有用 0
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本人男26岁。生活在一个负能量极大的家庭里，父亲是一位自大狂妄的人，把自己犯罪入狱怪在家人头上，还整天欺骗家人背叛家人，还经常说我没用废物各种否定，我从小缺少父爱，他给我打击特别大，有时候对他的恨产生了血性。母亲一位整天觉得自己生命就是为别人活的一样，遇到麻烦整天发脾气，遇到事情经常怕这个那个，所以现在我都是一个胆小怕事的人，自卑，缺少自信心的人。心情经常阴晴不定，还有点轻生的想法（已经有5，6年）。心情一有波动就会身体感到疲惫吃不好睡不好。我自己本人学历差，工作经验又没有多少，整天在家里面自我麻醉，我好累，我经常看正能量的书去麻醉自己，而看完后，自己还是在现实之中。我是不是有抑郁症了。我现在没什么朋友，女朋友也离开我了，我不想把自己家的负能量带给别人，我现在很绝望很累。而我我现在目标就是提升自己学历然后找到一份好工作！母亲却整天打压我信心。
2020-03-18 · 回答2 · 有用 0
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去年毕业，为了结束和男朋友的异地，去了外地工作。可是工作性质比较复杂，就辞职了。现在无业游民。 家里人想让我进体制工作，我自己也知道这样的工作轻松以后稳定有保障，现在正在备考，但感觉自我内部动机不强。而且面对考试很害怕，害怕失败，也害怕考不上被人议论嘲笑。压力大情绪不好，经常和家人发生争吵。 自己想要结束和男朋友的异地，觉得在一起心情就会好很多。但目前那边没有适合自己的工作，想到以后买房结婚的事很头疼。 多重趋避冲突，自己列了这两条路的优缺点表格，还是不知道该怎么选择……到底是当下这一刻能和男朋友在一起的开心幸福重要，还是未来踏实安稳更重要呢？？？？
2020-03-18 · 回答2 · 有用 0
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身边的人成长经历和环境和我完全不一样，导致我和他们的三观差异很大，他们的许多观点和想法都让我很排斥，为此得罪了领导，但这不是最重要的，重要的是，我和他们的三观、认知、处理问题的方法和看待问题的角度完全不一致。我在这样的环境下工作，老是按照低效、无用的方式工作，让我情绪很难控制，因此我很不愿意回去工作，且单位离家很远，一年几乎都在单位。短期又没有办法换工作，请问我该怎么调整自己。
2020-03-17 · 回答11 · 有用 0
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因为疫情原因需要在家里上课 我高三了却做不到自律 成绩很差 完全听不进去 学不进去 每天都很浮躁 不知道自己在干什么 家长一说就会哭的很伤心 昨天和爸妈吵架后今天一天心情低落 一直在房间呆着 不想出去 失去了自我
2020-03-17 · 回答1 · 有用 0
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