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10000个问题-
首先我是有典型原生家庭创伤的，我母亲从小就用经济独立来要挟我，现在也依然理所应当地插手我的各种事情，我在她面前有强烈恐惧焦虑厌恶，她给我的爱已经被她打上了明码实价的标签。所以我现在对女性都不怎么信任，由此衍生的回避型依恋又让我在学校也有一些烦恼。 但是呢，母爱缺少却让我人格快速成熟了。我现在每天都要看心理文章，以及培养符合时代的竞争技能和素养。但是我自我意识强化后，矛盾也激化了，我不想变成她那样，有时候关心我给我点东西，作出不符她心意的事就疯狂进行人格侮辱和嘲讽，所以我不想接纳她，这样的“爱”我无所适从！现在我在学校面对情感问题，回到家要进行自我的防卫，简直找不到宁静之所！虽然我抗压能力和学习能力还可以，但是长期这样我真的好累…我感觉我是为了“应战”而学习的，而且这样下去，我也难以静下心来… 我该怎么办好？
2020-03-09 · 回答2 · 有用 0
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因为初三了嘛，最近一直很有压力，成绩属于中上等吧。我害怕要是真的考不上一中怎么办啊，上次期末考试成绩下降很多害怕被别人超过啊。感觉好像没办法专心学习，不是因为网课，这样好久了自控力不好，我也做计划了但是好像每次都没能完成?。而且我一直都不太自信，这几天好像更怀疑自己了，感觉什么都不会。但我有时也很励志，写过好多好多努力的话，道理我都懂但是我不知道怎么努力啊？还有我不知道怎么办，怎样跟家人沟通。我爸妈离婚，我是跟奶奶爷爷在一起的，当然跟他们有很多代沟，而且我感觉他们一点都不理解我。我刚因为这个哭完。其实我也习惯了，就是这几天压力大突然有个突破口吧，就觉得很委屈。我自己其实每天因为学习也很着急上火了，然后我奶就磨叽我，就不是好语气的说我什么还不知道着急，考不上怎么办，赶紧学习之类的。虽然我也知道她关心我，可我真的好烦啊，从小她就挑我毛病，她从来都没信过我，我只是想得到鼓励而不是压力。
2020-03-09 · 回答0 · 有用 0
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可能因为上高中压力骤增的缘故，，抑郁复发。虽然之前只是抑郁状态，但医生跟我说现在疑似双向。每晚作业都很多，很忙。晚上失眠，现在看到成堆的作业就头晕（已经三天了）。之前在吃药但因为副作用太强自己把药给停了。不知道头晕有没有戒断反应的原因。在学校学习有些困难也会头晕，但没这段时间这么频繁。现在疲于应付学业也没什么心思接受治疗，可能就是自己懒得治。现在感觉人生没理想生活没希望。有什么改善的方法吗？特别是头晕？谢谢
2020-03-09 · 回答1 · 有用 0
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从小就很乖很听老师话，很在意别人给我的评价。因为自己心态不好，在初三时得了中度抑郁症等等，休学了一个半学期。结果只上了普通高中。我现在高一，因为不是重点中学，再加上我特别努力认真，所以成绩突出，上学期期末考段一，平常大考小考也是名列前茅，我还是班级的学习委员。老师们都很重视我，动不动就叫我起来回答问题……我感觉有无形的压力，而且从小我就严于律己惯了，可是我常常很累。这段时间上网课嘛，因为网速等各种原因，我听得不是很明白，心很慌。睡眠也不好，可是我一直逼自己努力学习，同时也不断心里暗示要开学。但看着还有很多还没背诵，预习，复习等等（开学后要返校考），我就真觉得压力山大，还有一些特别是理科的题目又不明白。所以最近心情都很糟。可是不想辜负老师家长的期望，在同学中我也是很有权威的……感觉好累好累
2020-03-09 · 回答8 · 有用 0
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原生家庭不和谐导致个人自卑，负面情绪从小压抑。高考和考研的压力均导致了惊恐，去年夏天发作后自己去医院看病，诊断为惊恐发作并开了药物，但是只吃了半颗。从那以后进行自我心理治疗，现在已不会发作，但还是经常感到恐惧，只不过能控制。我觉得去年对我的诊断是我目前最大的障碍，我希望有外人告诉我我已经好了或者很接近心理正常的状态。
2020-03-09 · 回答1 · 有用 0
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最近深深感到中年危机的压力，每天焦虑失眠。偶尔发现这本书，重来也不会好过现在，这句话觉得有种醍醐灌顶的感觉？ 是从哲学角度对人生意义进行解剖吗？这本书能有治愈感吗。还是只是鸡汤？欢迎一起探讨
2020-03-09 · 回答0 · 有用 0
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我今年四十八岁了，感觉自己的生活压力很大，需要给孩子买房子，父母年龄已经很大了，也需要我来给他养老。感觉自己根本不是为了自己而活着，是为了自己的亲人。现在越来越感觉生活无聊艰难，该怎么办？
2020-03-09 · 回答0 · 有用 0
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高三，因为疫情原因在家里考试学习，压力很大，其实抑郁情绪大概从初二开始一直以来就有。家庭原因，家人不理解也没有经济条件去咨询所以我也没有强行要求过，父母只会觉得我是无理取闹。一开始只是觉得很自卑，家庭条件带来的吧，然后，初中的时候很努力考上了最好的高中，去了之后发现落差特别大，高中这几年基本上中下游，这几天线上测试成绩已经倒数的地步了。因为情绪的积累，父母觉得我的哭诉是无理取闹，我在家讲话也越来越少了，但在他们眼里我只是学习所以才这样，身边没有可以讲这些话的朋友、同学，想倾诉一下，也想自救。我觉得抑郁的情绪已经影响到我的学习，我想过不要想着这件事情，要专注学习。可是一看到各种成绩表，眼泪就不自觉往下掉，我不是那种不学习的人，只是感觉，别人都在进步啊，我不但原地踏步，还退步了，每一门都要倒数，真的很难过。这几天有点食欲不振，晚上也失眠到两三点。(字数限制，无法完全描述）希望能有人帮帮我，谢谢
2020-03-09 · 回答0 · 有用 0
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做事很没有毅力，自我控制方面很差，想要坚持一件事情却总是三四天就放弃，有什么书籍或者方法可以推荐改正我这种不能坚持的毛病吗？
2020-03-09 · 回答4 · 有用 0
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实习了，只身一人在外面打工，找了份销售的工作，感到压力巨大，不知道能不能胜任。来到这座陌生的城市，看着一个个陌生的面孔，租了一个狭小的房子，没有朋友，没有任何家人的支持，面对未卜的人生，我躲在孤独的角落嚎啕大哭，现在才替会到那首歌的真正意味: 一个人的房间 漆黑的夜晚 看着你的故事和你的朋友圈 谁会喜欢孤单 是不想人看穿 最后一点点温暖 也被你 打散
2020-03-09 · 回答0 · 有用 0
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