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每次谈起学习（尤其是考试前），父母总是善解人意地说“没事，你正常发挥就好”。虽然他们这么说了，但实际做到真的“没事”很难吧？善解人意的父母反而会施加另一层压力。这时该怎么做呢？
2020-11-09 · 回答5 · 有用 0
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感觉总有做不完的作业，有很多任务要做，做什么事都很赶，感觉压力很大，很焦虑
2020-11-09 · 回答1 · 有用 0
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我上一个提问得到很多人的帮助，很感谢大家，我想再继续补充一下。 我们是通过亲戚介绍的，然后彼此觉得大家各方面都不错，就开始相处了，拍拖的时候其实都不是很聊得来，1-2周出来见一次面，有时候几天才聊一次天（是为了聊天而聊天），她经常不看微信，朋友圈也不看，有时候感觉朋友都比她亲密。 但即便如此，还是一直拖着没有分手，因为她人品好的，条件也不错，父母对我很热情，除了跟我聊不来（我结婚后感觉没有人跟她聊得来），其它方面都很好。而且我自己的性格也是不够坚决，人也比较善良，加上家里人的压力，所以还是没有分手。 我们结婚前都没有发生过关系，也没同居过，感觉她是很传统的人，所以当时就没提这些要求。说一个更奇葩的事情，我们一起2年多，也没牵过几次手，因为我手汗超多，没有主动牵她，她也不会主动牵我。直到拍婚纱照的时候我们才第一次亲吻和拥抱，可能很难找到像我们这样奇葩的情侣。 字数有限，不想说了
2020-11-09 · 回答0 · 有用 0
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最近压力很大，对别人总是把很多情绪收起来，但是每次面对男朋友的时候，就会把自己的情绪通过一些很小的事情发泄在他身上。其实我知道这样很不好，但是却没办法控制我自己，心理很愧疚，但是压力真的好大…
2020-11-09 · 回答3 · 有用 0
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高三女生，平时成绩中上游，但这次掉的厉害，压力很大，害怕同学会用鄙视的眼光看自己，总是静不下心来，总是用最坏的看法看待周围的一切人和事，尽管知道朋友不会嘲笑我这次的滑铁卢，但还是会担心朋友的冷嘲热讽，试试敏感着，真的很累，而且总是会把这种情感带到学习中，真的很不想这样子影响学习，但是控制不住，想要考上心仪的大学，但总是被各种杂乱的想法困住。
2020-11-08 · 回答2 · 有用 0
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当老师，又被学校安排到做学生管理工作 ，实话讲， 并不是很喜欢去管理别人，在和学生相处的时也尽量温柔讲道理。不知道是不是我的防御，在和学生在一起会变得特别的温柔， 但其实内心很暴躁。有时学生惹我不高兴了， 我会非常温柔的和他们讲道理，但是一转身立马就有了很严重的胃疼。或许是长期脑海里的以理服人这一点限制了行为表现，在事情发生的那一刹那做出的依然是温柔，但这会导致胃疼 ，所以这使我有些苦恼，那应该怎么在事情发生的第一瞬间去释放那个真实的情绪呢？
2020-11-08 · 回答5 · 有用 0 楼主反馈3
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最后刚刚开始进入一个什么都不懂的行业工作，压力很大，经常把不好的情绪带回家里，发泄在别人身上
2020-11-08 · 回答9 · 有用 0 楼主反馈1
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在每当我做错了一件事情或者抄错了一个字啊 抄错了一个数字啊 不会做一道题啊 就会责备自己太笨了 脑袋里会很突然的出现这个想法 我最不喜欢别人说我笨了 所以每当同学们给我开玩笑骂我是傻X时我都会很难过 这种感觉从我上初三的时候开始 那时候想考一个好高中 所以经常给自己施加非常大的压力 要求自己不能犯任何的错误 一直强迫自己把题目解出来 但是有时候我却不能做到想象中完美 所以我就会责备自己笨 我又非常不喜欢这种感觉 这让我很苦恼 请大家帮我一下
2020-11-08 · 回答1 · 有用 0
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在大一时我交了一个朋友同事也是室友，我们关系不错。现在大二，她开始考证，每天都在寝室学习，把整个寝室弄得十分压抑。我与她出去玩都是早早收场。再加上大二学习本就较难，最近一个月我经常失眠，昨天甚至有种要窒息的感觉，有时呼吸急促。看见她我心情就不好，如果看见她在学习我就更难受，压迫自己也去学习，可是经常看不进去。我到底怎么了，我该怎么办？
2020-11-08 · 回答1 · 有用 0
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30岁了，我准备了几年的公职考试终于在去年交上来一份录取的答卷，那种终于证明自己的热浪喷涌而出，从眼泪中带着喜悦流淌下来。好景不长，我错误的选择了乡政府，也错误的选择了异地，那种压力状况不减反增，几乎是几何增长，各种工作应接不暇、各种人际关系错综复杂、各种检查没有间断，没有节假日，连半夜2点都能被叫起来开会，在这样的日子里，度秒如年，我感觉这不是工作，这是给我判了刑，还是无期徒刑。我退不出来，退了就会留下“案底”，影响以后的考试，我也干不下去。一个大男人被折磨的每天夜晚以泪洗面，亲朋根本不会理解，每每跟他们吐苦水最终都会被一句“那是人生最好的历练，你还年轻”给挡回去，我无处诉说，只好寻死，想过好多次就这样死了算了，可结了婚有了小孩，想起父母亲人又不忍心就这样走了。我觉得我掉入了一个巨大的深渊，我只求能逃脱出去，哪怕是一枪打死我让我解脱。
2020-11-08 · 回答6 · 有用 0
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