强迫

我经过壹心理的检测最近有中度抑郁症 这 去回答

我经过壹心理的检测最近有中度抑郁症 这段时间感觉自己活的越来越压抑 不知道怎么搞的 感觉对人生没什么目标 对一些事情越来越不感兴趣 脾气也是很暴躁 还带有较严重的强迫症 希望各位能给我点意见帮帮我

2016-01-10 · 回答5 · 有用 0 楼主反馈5

我是学唱歌的，看了很多理论的知识，我知道 去回答

我是学唱歌的，看了很多理论的知识，我知道怎么做是对的怎么做是错的，可是就是控制不了。吸气和唱歌时会变得更加紧张挤着特别难受，后来我知道其实唱歌一定要完全放松，心理也要冷静，自然，可我现在一唱一吸满满都是控制，不受控制得让我身体很难受，每一天整个人都是紧绷的，睡前还在控制呼吸。我现在想不去控制自然放松但是做不到，我觉得我有强迫症，我该怎么办？有一段时间我甚至呼吸都困难，一直控制呼吸，那段时间我以为我要死了，后来幸好不知不觉就跨过去了，现在我怕又回到那段时间的日子，煎熬，无时无刻都在控制，不管我在做什么，侧重点都在呼吸。

2016-01-10 · 回答4 · 有用 0

为什么总是在压力大时就特别敏感，我该怎么办？ 去回答

当压力大时，神经也高度敏感，只要周围一丝动静就会使我烦躁不安，甚至是旁边同学耳机传来的微小声音，或者瞥到后座同学抖脚。 压力越大，神经越紧张，结果学习效果也就越差。虽然总是跟自己说不能这样子，应该放松，但是一点作用都没有。什么心理暗示、发泄、听音乐、跑步等方式都没用，回到课桌前学习，同样的困扰又会产生。而且内心会自己萌生一些不好的想法，比如暗骂同学、愤怒、偏见等等。我觉得我不是一个心胸狭隘的人，但是压力大时就会转换为变态模式。我该怎么办？！！！ 学业的压力是不可避免的，但是我不能总是这个状态，是强迫症吗？还是情商太差？又或者心理不成熟？有什么办法可以转变这个缺陷？

2016-01-08 · 回答4 · 有用 0

如果鉴定强迫症严重程度以及如何治疗？ 还 去回答

如果鉴定强迫症严重程度以及如何治疗？ 还在上学啊，没时间去医院(我个人也觉得不用去吧，貌似不是很严重) 但是最近学习看书上课时总是不断的分心，把心拉回来了过一会又分出去了

2016-01-07 · 回答5 · 有用 0 楼主反馈2

在壹心理里逛了这么久，发现同类还是挺多的 去回答

在壹心理里逛了这么久，发现同类还是挺多的，莫名的感到有点安慰。虽然也不乏有很多奇葩的想法，但是觉得自己好像也没有特别严重。不过，总觉得自己得了啥心理疾病，抑郁强迫焦虑幻想什么鬼的，又一再觉得应该没有，但是又总是觉得有。内心渴望有个特殊的朋友存在，而且最好是异性。经常假装自己在哭，但是又没有眼泪，只是觉得这样能释放一点内心的压抑。总是在脑海中假象一个人跟自己对话，然后是互问互答的形式，有时候好累啊，可是没有把话题结束就无法静下来做别的事。不喜欢和别人有太亲密的接触，对人都很好，但是怕一旦熟了就会讨厌她，但是又好像很羡慕有的朋友关系很好，经常很有爱的为对方做一些事情。而且我总觉得很多人的想法和我有冲突，好吧，这点可以说我很清高。可为什么我特别容易因为身边的人的一些小细节感到反感和厌恶呢，是我太苛刻了吗？可是克制不住啊，也经常安慰自己不要太在意，可是依然会一看见就反感，以至于经常克制自己的愤怒和反感，有时候假装不出好一点的表情就只能面瘫着，有时候打哈哈也觉得自己很敷衍。哦是的，我说的就是宿舍，高中到现在，我住的每一个宿舍我都很难受，很想自己一个人住。我觉得她们都不讲卫生，也经常不为人考虑，感觉他们很自私或者说很他们的很多小细节都让我感觉他们自我。总之可以说我的人际关系总是处于一种浅浅的友好，永远走不了再近一点，一旦走近往往会走向毁灭。哦，以前初中的时候被某自认为很喜欢的舍友给冷暴力加孤立了，不知道两者有没有啥关系。然后除了人际外，发生某件事情，它就能在我心里放很多很多天，我都在思考它，为什么我那么做了，我没那么做，我可以怎么做。觉得很烦，不想思考它们，可是克制不住。而且，一方面我开朗很快乐，喜欢植物喜欢动物也很有爱心，喜欢文艺的东西和美丽的事物，崇尚各种文学，愿意去学习一些新的东西，但是有的人好像并没有这种诗情画意，这让我感觉很受挫。经常自己的一身热血被泼冷了。而且我感觉身边的人都很污，或者肤浅幼稚没教养，向往金钱利益自私自利。和他们交谈的时候我感觉自己很容易从他们的眼神中看出他们的想法。然而这有时候我也会告诉自己，其实他们不是这样子的，是我想太多了。。另一方面我又很容易触景生情，一片落叶我都可以在脑海里给它上演很多悲剧然后感慨各种人间疾苦悲痛。我觉得我脑海长时间的转动让我很痛苦。很想找个人拥抱然后躺着睡一觉。妈蛋，写了好多。。。就是这样，如果有个陌生人来寻求我的帮助，我唠叨的话语也总像是可以写一本书一样，不过这大多是用信息来交流的。我却很少说话，不怎么愿意和别人说话，喜欢用文字。哦对，我还喜欢寻找陌生人聊天，和在没有熟人的社交软件发表言论。我觉得身边很多人都很虚伪，而有一些人，我则是怕他们担心我。很少和家里人交流，交流的内容也仅限于生活的各种九九，很希望有个人的想法和我贴切，并且能够引导我。虽然我在各种文章上都吸取我想要的东西，但是从头到尾仍感觉还是自己一个人。我很想尖叫，但是很早之前我就发现自己不会尖叫，甚至连大一点的分贝的声音都不想接触。觉得耳朵难受。啊！！！！！先打住，感觉写得太长不会有人看。

2016-01-06 · 回答4 · 有用 0

做了个贵站的心理测试觉得自己有点轻度强迫症 去回答

我上个月开始得了个肾结石后经常觉得不舒服，复查完了石头消失了然后还做了个心电图血液等检查都是正常，可是现在总是脑子觉得自己有潜在的病一直往医院跑，统计了一下一个月之内去了医院7次左右，所以总觉得不舒服，请教下该如何清除这种想法？

2016-01-06 · 回答2 · 有用 0

心理咨询师初级课程980元 去回答

自己没有学过心理学，平时也有点强迫症，工作忙压力大的时候脾气会比较暴躁，这样可以参加课程吗？是否适合这样的课程，还有无基础的人也可以考心理咨询师吗？这个课程一般有多少节课？是固定时间开课还是可以根据自己的时间来观看视频和录音？谢谢

2016-01-06 · 回答2 · 有用 0

几年前有过挺严重的焦虑症和恐惧症，现在平 去回答

几年前有过挺严重的焦虑症和恐惧症，现在平时除了有些强迫症状之外基本没了，但是只要遇到稍微紧张的事又会开始失眠、胡思乱想。我这样到底算不算康复

2016-01-06 · 回答2 · 有用 0 楼主反馈1

我有个追星的朋友，可能在我们旁人的眼里只 去回答

我有个追星的朋友，可能在我们旁人的眼里只是追星。我跟她从高一开始就是非常要好的朋友闺蜜，但我从不强迫她停止追星，因为她说她对那个明星就像爱，从初中爱到高中毕业，就这样爱了7年了。我从不强迫任何以爱的名义去追求的人，即使在别人看来这样的追求是盲目的。我自己也当然清楚，这的确很盲目，但是我想让她自己清楚，我不阻止是想让她自己在多少年后明白，她与这个明星的不可能，而我也相信也肯定她一定会明白的。 可最近，她的想法让我挺费解的，也是我想阻止她这样的想法，不知道有什么更好更能说服她的说法让她转变一下: 她说，这辈子她只真真正正的喜欢过两个男生，一个就是初中班上喜欢的男生，那个让她情窦初开的此生都不会忘的“初恋”。另一个就是她现在喜欢了很久，在她自己失魂落魄的时候看到那个人每次都是那么努力工作努力做音乐给她带来感动和动力的明星。 7年过去了，其实她自己心里也慢慢清楚自己的所作所为，她说如果她真的不能跟她爱的那个明星在一起，那么，在她一定需要嫁出去的年纪里可能就随便找个有钱的男人将就过段婚姻，理性的面对这个陪她过下半生的男人，因为她觉得，她所投入的感情都花在了前面两个男人身上，没有更多余的感情投注在第三个男人身上，她也清楚这样可能未来婚姻会不幸福。 听到这里，其实我心里是强烈的反对，她可以在她任性的青春时代里好好的冲动一把，但是不能对她自己的未来幸福不负责任，也是对这个跟他走入婚姻的男人的一种不公平。 我始终坚定的相信，爱情是至高无上的，爱情也是可以转化的，更相信爱情是不可将就的。她说她会理性的面对这个男人，平平淡淡粗茶淡饭，过得只跟普通交接没有感情的夫妻，而且她要求男方的房子车子财产都要归顺她的名下，日后离婚还有钱可以花。 像我这种追求精神爱情的人是坚决反对她这样更盲目的人生观，我想转变她的想法，说的有点多，求支招，，，有什么更好的语句什么真理哲理或者更高一层的道理让她明白，即使现在不明白，也希望她日后想起来会真正的明白。。。。她没有谈过恋爱，没有经历过爱情的刻骨铭心，轰轰烈烈，更没有体验过爱情给她带来的奇妙的甜蜜的感觉。

2016-01-06 · 回答6 · 有用 0 楼主反馈2

为了将自己的气质有所提高，就是学习一些比 去回答

为了将自己的气质有所提高，就是学习一些比较有艺术含量的话语。说一些话也不会说那些粗俗的字眼，但感觉自己与周围的事物有点脱节。人家都觉得我冷淡了。这是强迫提高自身气质自己好不好。

2016-01-05 · 回答4 · 有用 0 楼主反馈1