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最近这几年由于各种大小事情的积压，没有合适的发泄口，一直处在缺乏爱，缺乏安全感中，导致现在抑郁状态越来越严重，现在几乎每天都会感觉很委屈，每天都想哭，想要找一些这方面的书籍，自我治疗
2020-03-22 · 回答3 · 有用 0
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从2020年开始我内心特别的抗拒甚至抵触所有男生对我的喜欢是怎么回事啊
2020-03-22 · 回答1 · 有用 0
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我老公无论公婆对错，都特别尊重和听从他们的意见，不敢反驳，十分愚孝！无论任何事，他永远站在公婆那边，这令我更加产生逆反心理！他们说要这样做，我就越想那样做，跟他们唱反调！请问，我这是自我保护？还是心理变态？该如何跟老公沟通和自我调整？
2020-03-22 · 回答2 · 有用 0
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相亲的时候对方父母认为我不够老练，稚嫩，老实。担任油站经理，但是想改行，不喜欢当前的工作，从事油站经理职业的我不是真正的我，想考法硕过司法考，按照这个时间也要三十五六岁才开始律师生涯，我想在那个时候考虑结婚。 我也和对方家长对是否成熟的标准有区别，他们认为在一定的年纪必须完成结婚重任是成熟，我认为相反，随意找个人搭配人完全是不负责的行径。 假设被催婚的痛苦的是50，结婚不当的痛苦是500，为了未来的小孩的成长环境考虑，我岂能轻言结婚？ 我和女孩子也谈过，聊天连我自己都感觉尴尬，有些妹子还说“看感觉”我感觉被侮辱了，就像求职者来说“我工作看感觉”一样，难不成我谈恋爱还要看对方“感觉”是不是一时兴起才选择我？对美女我也丧失了以前的喜爱，明白那不过是迷恋，两人相处贵在和谐，岂能靠多巴胺这种不靠谱的东西来维持？ 更可怕的是我连喜欢 谁都不知道？何谈结婚这种遥远的东西？
2020-03-21 · 回答1 · 有用 0 楼主反馈1
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有时候碰见一些我认为不对的事，例如故意开车堵我路，排队插队，尤其是针对我一个人的时候。我就很愤怒，甚至想不计后果的跟对方咆哮。 我很冲动，不要命的可能说的就是我这种人。 我因为父母，所以不可能做出格的事，但是我为什么会这么愤怒，愤怒的本质是怕失去和对自己感到无能吗？ 还有我在问别人问题时，别人对我不耐烦的时候我会紧张，会忘记我的问题，觉得自己被别人讨厌了，很失落。 如果这都是小事，我总是因为这些不开心，影响了我的生活，尤其亲密关系，我会注意别人脸色，怕失去，没有安全感。 心理疗愈有一个觉知法，看见这种情绪，去感受他，然后他就消失了，我觉得并不管事。 请问我为什么总是愤怒，冲动，自我怀疑，如何疏解？
2020-03-21 · 回答6 · 有用 0
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我思维比较活跃，对事情总是有一些独特的观点和想法，但最近一段时间，在网上目睹了好多人不小心说错话导致的网络暴力，也有人被人误会而遭受谩骂和网络暴力。我现在变得特别小心翼翼，甚至浏览微博微信的时候总是产生幻觉，感觉自己评论了一些不太好的东西，虽然我真的什么也没做。现在还有了强迫症，看完网页后一定要反复确认，自己没有评论什么不好的东西。我总是在害怕，和朋友也不敢多说话了，害怕他们会拿我说过的话截屏出去断章取义地做文章，虽然我也并没有说什么不该说的。 我真的每天都活在害怕中，要自我调节啊
2020-03-21 · 回答4 · 有用 0
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和男朋友在一起3个月，总是会莫名其妙的惹男朋友生气，自己却不知道什么原因，常常责怪自己，觉得自己很没用，并且现在产生了严重的自我否定感。因为男朋友很在意自己的过去，自己的过去很不堪，我也觉得自己很脏。最近被分手了，我是不是有心理问题？
2020-03-21 · 回答3 · 有用 0
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持续了很久，对周围东西越来越不感兴趣，记忆也越来越差，脾气开始不受控制一句话就会气到头痛。不想跟人交流，说话就会开始觉得烦躁，每天感觉很没有意义一直发呆，控制不住去想生活的意义。想的很多的压力让人感觉很绝望，经常时候听歌或者想到不好的就想哭。但是从没想过自残，可能是因为还有对家人的责任在。这种属于什么病，可以自我调节好吗
2020-03-21 · 回答3 · 有用 0
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和男友交往两个月，他很好，但总在心底里怀疑他对我的喜欢，一点小事就能引发一场内心戏，有点累。害怕暴露自己的缺点，总是担心没有发生的事情。这些敏感不只体现在恋爱上，对朋友也是，我很害怕被嫌弃，太没有自我了。给我的情绪时不时造成困扰，求助怎么把注意力收回到自己身上？
2020-03-21 · 回答6 · 有用 0
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之前都觉得让自己在别人面前讲话，读书没什么好紧张的，当别人不存在就可以，但真的让我去讲话表演，就会自动的很紧张，很慌，然后就表现的不好。其实我是个在陌生人面前讲话有时候会莫名的紧张到脸红的人。遇事容易慌，感觉心里七上八下的。跟自己说好不紧张但一遇事就条件性的慌张，担心考研面试自己也会这样。成长环境从小比较封闭跟别人交流少的类型，有点社恐，在陌生环境会很没安全感。 另一个是比较敏感，对别人的反应比较敏感，别人忽视自己，会有点失落。但最让我头疼的是，我害怕与人交往，又害怕被别人忽视，不被重视，是个社交白痴，经常因为这个而觉得自己比不上别人，反思自己不够优秀，没有优点，值得别人跟我交往。 特别害怕跟那些热情开朗的女生说话，因为自己嘴笨，不知道怎么跟她们聊天，在她们面前我很不舒服，只有自卑和敏感。 生活中也比较容易焦虑，有个撕手指甲的坏习惯，每次不安焦虑都会撕。很多年的毛病了。
2020-03-20 · 回答6 · 有用 0 楼主反馈3
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