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10000个问题-
平时基本上是上班-回家，这种日子，回家自己没人说话，也没事干，什么事都提不起兴趣做，在单位跟朋友说话又嫌我说话太多，不说话就难受，心情就不好，回家就觉得无限寂寞，我也不能总粘着朋友，也没女朋友，想找个却没有特别中意的。有时候因为一点小事自己就会特别生气，我怎么摆脱这种垃圾情绪？
2021-07-27 · 回答2 · 有用 0
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现在大三，学的是医，但是感觉自己总是处于想努力学习，我深知自己以后若上了临床责任重大，很想去改变这一点但是真正认真学习的时候又觉得不想自己真的掌握了知识的一种矛盾之中，非常的焦虑，影响了我的学习，其实这种感觉从高三下学期就开始，当时非常的焦虑，一点点事情都会影响一天的情绪，现在好一点，但是到了考试没有欲望想要去考好，自己知道这样不好，但是到了认真看书的时候，而且真的是收获了的时候，又觉得很烦，不想自己看进去，不知道这是怎么了，这样的情绪甚至影响到了其他方面，其他方面也是这样，以前的自己不是这样的，是积极向上的，碰到困难会解决困难的，不是像现在这样很被动地活着，我想变回以前的自己
2021-07-27 · 回答1 · 有用 0
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我很矛盾。心理的事情要不要跟家人说。我怕他们难过，那样我会愧疚。可是我有时候感觉自己控制不住想说出来。因为我希望有人理解我。但我怕他们受伤害。因为我做过的对不起他们的事太多了。
2021-07-27 · 回答1 · 有用 0
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最近自己总是莫名其妙的难受，很绝望，很无助，知道自己可能得了抑郁症，加上焦虑，于是就一直想着自己要是严重了怎么办，大学生，父母都是农民，怕自己严重到会拖累他们，更多的怕村里人笑话他们，也觉得自己没有用，一直怕病情变的严重怎么办，而且，由于我爱上网查相关资料，得到很多负面信息，更是加重了我的焦虑，老是怕自己自杀，因为很难受，又放不下学业和父母，怎么办？总是悲观的想着自己可能要死了，可能要重度抑郁了，我应该怎么办啊
2021-07-27 · 回答1 · 有用 0
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前几天有天晚上突然心慌 然后好害怕睡不着 前两个月抑郁症刚好 现在好害怕再次回到以前那种睡不着 焦虑对什么都不感兴趣的生活 因为那种感觉真的好可怕 我该怎么办
2021-07-27 · 回答2 · 有用 0
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我有一个很严厉的妈妈，但是在生活中不是很用心，平事不管，做错事就动手。爸爸对我很好，在16岁那年死于癌症。我从小就很自卑，每天活的提心吊胆，怕妈妈打我，慢慢的，上学害怕同学找我麻烦，害怕别人看我，也许别人无意的一个眼神我就在担心是不是在背后议论我。每天活在高压里，身心疲惫。这种不爱面对现实躲避现实的心里，导致我有严重的拖延症，明知道这件事不马上做会有后果，就在潜意识里不想做，不想做，还会担心严重的后果，而且每天都在觉得是别人对我不起我，全世界都委屈了我。真的很讨厌这种趋于变态的心里，我不知道自己应该怎么办，如此严重的负面情绪给家人朋友都带来了困扰，自己不知道该如何解脱。
2021-07-27 · 回答1 · 有用 0
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一个高三生，去年七月份被诊断为抑郁症（但是根据我所了解的抑郁症知识而言，这从小学就已经开始）。在此期间一直在吃百优解与解郁丸，很少接受心理治疗。吃了七个月的药今年二月份我自己听了药，因为我在服药期间感觉自己明显不能应付学习，智力水平明显下降，并且此药让我非常嗜睡影响到我的正常学习。后来情绪时好时坏，到现在做过测试后基本肯定抑郁症复发。请问我应该怎么办？我所在的地方是一个落后的自治区，我去找的还是本地最好的心理科。但是前面几次的心理治疗让我感觉他们并不能治愈我反而给我一种势利的感觉……我的目标是北大所以我不希望药给我的副作用影响我的高考但是我现在的状态真的很差……所以请问我该怎么办？
2021-07-27 · 回答0 · 有用 0
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中考超常发挥，进入市重点高中最好的班(以正常发挥能进重点班，但会比最好的差一档)，一直排在中下游，更多的是下游，本人性格属于可当鸡头，不可当凤尾的类型，就是那种自信心源于别人而不是自己，容易敏感自卑，所以一直都有点焦虑，现在临近高考，感觉状态越来越不好，在学校觉得很沉重，很慌乱，考试总是紧张，感觉有力气但是使不出来，很无力，然后情绪更慌乱，陷入一个恶性循环里
2021-07-27 · 回答1 · 有用 0
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没有办法做到与他人共情。具体来说，在别人有强烈情绪波动时，自己不会感同身受反而会有“这有什么的，为什么要有这种情绪这样的想法。比如朋友因为什么事感到愤怒时，自己觉得这些事情的发生很正常。父母悲伤的时候，也觉得这些事情很正常。朋友秀恩爱的时候会觉得无聊，不理解男欢女爱的情感。只对威胁到自己利益的事会有强烈情绪波动。
2021-07-27 · 回答5 · 有用 0
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女生27岁，硕士毕业两年，独自一人在离家千里远的地方工作，从小就很恋家，但是由于家庭条件不好又受到专业限制，只能远赴千里之外的城市工作。工作中感觉自己像个小孩子，对自己的专业不感兴趣，工作后也对工作无感，读研也是随了大流，别人干什么自己干什么，也没有独立的想法和意见，容易人云亦云。没办法独立承担问题和责任，总是习惯找带自己的人或者逃避问题，总感觉自己没有长大一样，后本人师傅调岗离开，自己失去了主心骨，因无法胜任工作选择逃避辞职。回家休息了一阵子，入职了下一份工作，但是熟悉的分离焦虑感又回来了，害怕离开家，害怕独自承担，坐在工位上就想哭。这一切也是有原因的，因家庭和身体原因自己抑郁状态多年，对什么都不感兴趣，工作和学习能力大打折扣，本身性格软弱，却也特别会为别人着想，就导致别人习以为常或者很容易做好的事情我却做的身心疲惫，同时又完美主义加强迫症，整个人活的都很累，这也是我工作难以进行的原因
2021-07-27 · 回答4 · 有用 0
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