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13岁，初二，在国外上学。大概是从三月份开始 一去学校就会有很难受的情绪（焦虑、抑郁、呼吸困难）但一到家就什么事都没有了 本人很喜欢学校也从没有抗拒去学校 在学校没什么朋友 家人和老师对我很满意 我的成绩是中上等 然后在学校也没发生过任何难过的事 在学校脑子经常空白 我感觉自己没有压力（根本不知道压力是什么）。这种情况从2019年1月-2019年3月也发生过 现在又开始了 本人也有点社恐 （但在学校从没社恐过）比如说去有很多人的餐厅或地方就会很紧张 手会忍不住地做小动作 感觉所有人都在看我 呼吸会有点困难 需要去看心理医生吗 我这是怎么了？
2021-07-04 · 回答13 · 有用 0 楼主反馈2
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到目前为止好过两个男朋友了，整体上他们对我都不错，尤其是第二个，很照顾我，可是我经常会因为一点小事情绪崩溃一吵架就愤怒或者伤心或者绝望的提分手，但情绪发泄完后就后悔自己太冲动太不理智不应该为了那么点事把事情闹得很大，但就是控制不住自己，失控的时候真的觉得很难过很绝望只有通过把一切毁灭才能解脱，既伤害了自己也伤害了对方，觉得自己很玻璃心，却不知该怎么解决，求助！
2021-07-04 · 回答2 · 有用 0
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在毫无征兆的情况下发现对方出轨，然后立马跟对方分手，对方没有挽留，在失恋后反复在回忆和现实里不断找出对方曾经的欺骗，背叛和谎言的证据，痛苦不堪，早醒型失眠两个月，每天早上五六点醒来，抑郁情况严重，时常痛哭。该这么与悲伤共处?
2021-07-04 · 回答2 · 有用 0
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情绪很压抑有三个月了，一开始觉得生命毫无意义并充满痛苦，每天都很阴郁；后来是是要受到一点点负面的评价，或者别人对自己说了一点重话就很受不了，只想一个人呆着什么话都不愿意说；最近一段时间好了一点了，之前痛苦的感觉减少了很多，也是因为没有再受到批评和刺激；但是当受到批评的时候心里感觉被刺了一下特别难受。还是会思考活着的意义是什么，我于他人的意义是什么，出生是痛苦的源头等等等等。总觉得这样的思想不正常，但是在不沉浸在难过的想法的时候活得就很正常，家人并没有察觉到，很多时候有想要用小刀划自己皮肤的冲动，这样不正常所以身边不会拿刀子。我真的不知道该怎么办，好无助…
2021-07-04 · 回答2 · 有用 0
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我从小在家，活的小心翼翼， 生怕做错什么事说错什么话，遭来一顿精神虐待。我妈总是有本事让我生气，或者让我心里难过，或者让我觉得人生下来就是为了受苦，人生没有一点好的，让我觉得只有我妈才对我好。 现在我结婚了，可是我妈依然这样虐待我，我感觉快崩溃啦。如果不和她接触，我的情绪会一直很好，活的也很开心。可是一但和她说话，她只要看不见我生气，或者难过，她决不罢休。
2021-07-04 · 回答1 · 有用 0
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我到底该不该上学
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我最近感觉很烦躁，踏不下心来干一件事，感觉干什么事都没有意思，也都没有意义。。总是喜欢在家里踱步，，很焦虑。。之前因为抑郁症住过院，休过学，，都没什么用。。现在又复学了，但是落下的功课太多了，也上不下去课了。我现在有点不想上课了。。我现在又想做微商了。。真的不知道我该怎么办？提提意见吧。。感谢！
2021-07-04 · 回答2 · 有用 0
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21岁女，护士实习生，今天我要去抽屉里面拿东西，给病号做核算监测。老师在抽屉前面站着排输液卡，我说：“老师，我那个核酸监测的东西”然后老师就往边上靠了靠，但是还是拉不开里面，我就跟老师说：“还是拉不开。”老师就说：“开开开，你先开”说着往旁边走开了两步。老师生气，带着点指责的感觉。 我听了之后感觉不太舒服，很生气，很委屈很难过。但是我不敢表达自己的情绪。怕影响关系。怕被说是冲撞老师。 该怎么看这件事情呢？怎么能顺畅的表达自己的情绪呢？
2021-07-04 · 回答5 · 有用 0
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当我们被呵斥以后，如何应对？
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在我们生活中总是会遇到一些人的不友，在职场、在朋辈关系、在原生家庭以及在亲密关系中。原因多种多样，可以是自身可以是对方。但是第一反应就会有大脑空白，想流泪，或者是逃离以后和这样的人保持距离或者对这样的人不喜欢，愤怒等等第一反应？ 我想问一下大家为什么会有这样的情况？或者说当我们遇到这样的情况的时候如何去 1.先安抚好自己的情绪 2.解决问题 3.和呵斥自己的人处理关系，因为人在家庭职场总要免不了和那些人相处？如何重新建立关系？如果撇开这些，那么恋爱分手，遇到态度糟糕的一些工作人员通过投诉也是办法。 4.那些呵斥我们的人让人讨厌，但是他们是好人还是坏人？
2021-07-04 · 回答1 · 有用 0
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今晚问了男朋友一个问题，得到的答案很直白，我感受到的就是他没有那么在乎我喜欢我。在一起三个多月以来，他有时很热情让我感觉很被在乎，但也不时就这样以一种无所谓又敷衍不耐烦的态度回应我，对我的喜欢好像全由他的心态好坏。 我觉得自己算是一个缺爱的人，我对恋人的要求可以说只要求对方很喜欢我在乎我，可每当他态度冷淡的时候我心里就不平衡了，会怀疑害怕那种喜欢不存在的，我失去了他喜欢我的佐证…… 今晚给我感觉我们的感情很危险，我感觉我内心的防御系统不停作响，我已经想到了如何在分手那一刻说一些狠话，想我该如何将情绪发泄给他，让他歉疚难受！我的想法越来越疯狂……
2021-07-04 · 回答8 · 有用 0
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准高三了，可是吃了米氮平片睡得时间很长，整天困呼呼的，思维也越发迟钝，人也越来越懒，就想躺着睡觉，或者啥也不干。回想起那段没治疗的日子，那种无力的感觉让我越发害怕，害怕吃了药也还是无法改变，即将高三，我还有很多很多要做的事，还有很大很大的梦想，可是这个病，家人只会说:“你那个药啊怎么怎么的，尽量少吃，还是你想得多。”“现在的人啊，哪像我们以前还要做农活，小小年纪想那么多。不想治了，想放弃了。
2021-07-04 · 回答2 · 有用 0
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