我和男朋友在一起一年八个月，很相爱也想杀。我们时常吵架，但又觉得在一起幸福，分开又舍不得。可是每次吵架和好，下次还是会重蹈覆辙。比如昨天我们吃自助，吃饭期间我问他你还记得我们第一次约会我穿的啥我什么样子我们做了什么吗？他答不上来，说实话我心里挺难受的，因为我清楚的记得我们之间的事，不能说每一件但是都很珍惜的珍藏在心里。可他说他做过鼻炎手术记忆力不好，可他却曾经对我说他在新疆当兵的时候，遇见过一个可漂亮的白裙子女孩了，。我想起他对我说的这件事我心里很难受，我和他在一起这么久，他却不记得我第一次的样子。我和他生气，他很焦急，然后暴躁，我哭泣，后来他说看电影，我说我不想看太晚，另外我来姨妈，可还是我们带着气看了，看完出来我很难受。我们又争吵，后来他委屈的说每次闹都是他回头来找我道歉，心里不忍抱抱他回家了。可是我心里委屈，一直都是很多事我们都是这样，我们思维方式不同，我比较强势他性格也急，怎么做？

小时候不爱说话，被家长打了，觉得没人关心，没人在乎，开始自闭，不说话，不交友，偷东西，

性格急躁想改改不了，怎么解决。越具体越好。

我和一个同学绝交了，并且那个同学是个很多事，很话多，很敏感，很令我讨厌的性格并且学习很好的女生，而我是个内向，情商智商都很低，没有很好的朋友，不会说话交际，每次她都和老师们开玩笑，问题，交流，我就默默低着头装看书，也学不下去，因为自己不会说话，与别人有很少的话题，人缘也差，也很内向。我就感觉自己很难受，无法适应这个班级，她总是给班主任哭诉我话少，开不起玩笑，总不理她，想调位啥的。还偷偷和我另一个好朋友说我身上有味，不刷牙，不洗脸，不洗头，总之关系很尴尬，我们就绝交了，浪费了200多天，那时我很尴尬，表情很不自然，算自卑吧？然后我就想让自己完全不关注她，她是我邻位，我这几天刚开学看她那边的黑板时，总会不自觉的关注她，我很不想和她说话，很讨厌她，就患上了余光恐惧症，然后我发现我和我同桌看一本课本时，我的眼神就不知道看哪里，很不舒坦，表情也很不自然，根本就听不下老师讲的什么，我只想好好学习怎么办

单亲，从小不和父母生活，一年见母亲一到两次总会挨她骂，总会说我傻说和我那个爸一样样的，后面知道母亲做小姐，觉得更羞耻，初中没毕业，后面母亲患有抑郁症和精神病，觉得自己缺爱，和你不被理解，很排斥母亲，想对她好，可是心里不想，觉得她只会教我不劳而获、占便宜、坑蒙拐骗的感觉，特别排斥，也觉得自己更傻，可是爸没出过一分抚养费，是她资助我长大上学，我很矛盾，生活格格不入，性格思想南辕北辙，我一接触母亲就会抑郁就会情绪波动特别大，想对她好，可是好不起来，结婚因为一些事情老公和老公家也对我妈看法非常大。我不知道该怎么办

喜欢上一个离过婚的男人，离婚也有3年多了，家庭条件很好，家里有N辆车和N套房子。之前不了解他性格什么样，但是现在就觉得特别没有安全感，对感情还有点破罐子破摔，还有点虚荣，真的很难走进他心里。

25岁女，离家33公里工作的基层公务员，上班两年来，睁开眼就是无穷尽的上级各部门领导的视察督导，或是越加反人性的考核工作量。一整天都是琐碎而没有成就感的工作，脾气也越来越差劲，一点就想炸。 下了班也没有精力和朋友交往，加上圈子很小，圈子里的每个人都看起来比我努力，害怕被超越太多所以又开始准备一些资格考试，因此就更没有时间通过阅读、交流等方式做心灵spa了。 现在就是天天都觉得自己很差劲，性格脾气差劲，能力也差劲，感觉自己无法应付潮水一样的工作，又做不到像别人一样偷懒不上心。周而复始更加痛恨自己。。。 一度想要辞职，但是说实话又舍不得稳定的饭碗，感觉自己若是干其他的职业可能也会因为承受能力差而导致一样的结果。 我该如何变好呢？我要怎么才能掌控我的情绪，顺便也不做工作的奴隶呢？我该如何选择呢？

小的时候很活泼，也会和别人玩，很调皮，可是小学三年级左右不记得为什么性格突变，变得内向，不爱说话，害怕和别人交流，声音特别小也不爱笑了。现在18了，敢正常说话了，但和别人就只会问好，总感觉一片空白，非常紧张，希望可以改变自己

26岁，研究生毕业半年，性格内向，比较要强，自小到大生活目标很单一（学习、工作）。 在读研究生（2年）期间，多次觉得生活一点意思都没有，有过数十次的自残和数不清的失控大哭和自杀念头。 第一份工作，加班严重，任务多，但还算能胜任，工作地点无人气。每天就是工作吃饭宿舍三点一线，很压抑，每到周日就开始焦虑不安，多次失控大哭，害怕上班，抗拒工作，后来因实在受不了换了一份工作。 第二份工作，任务单一但很难，目前国内还没有研究成功的。一方面，我觉得自己能力根本没法完成这样的工作，但又想着去试一试，想着再坚持一下；但另一方面，我身体不算很好，白天脑袋很不清醒，头晕头痛，四肢乏力，到下午三四点更是脑袋发沉难受得想吐，导致我工作效率很低。我变得很焦虑，抗拒工作，又出现了自残行为和自杀倾向。 最后确诊为重度抑郁症，我总觉得不至于这么严重，我担心这只是我为自己不想工作逃避工作不努力营造出的假象。

我性格内向不知道怎么与人相处从小学到初中再到上技术学校毕业一个朋友都没有，要怎么改变