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我是一个体制内的工作人员，目前才上班一年，暂时还没有太感觉到别人说的那种争斗，也可能是我自己职位太卑微了，还无法成为别人的目标。我一直是本着作为一名新人要积极主动的心态做事，但是现在发现好像太积极了也不好，别人什么事情都会叫我做，不做还不行。我觉得我是一个很自卑的人，很不会说话，总感觉做事情没有自己的原则，老是让别人牵着鼻子走。像这种体制内的人员，大部分都是和各种各样领导沾亲带故的，都不好得罪。并且我认为和同事做朋友真的是一件特别特别危险的事情，刚进去的新人还好，等到一段时间涉及到利益之后就不单纯了。
10-08 · 回答0 · 有用 0
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现在是一名大一新生，新环境，并不喜欢，自己也患有抑郁症，无法进行正常的生活，学习和交际，注意力无法集中，没有很多精力人际和学习。因为自己抑郁症影响了学习，从好学生直线落为差生，所以上了一个很一般的专科，里面很多学生也是成绩差，不读书，整天满口脏话的，真的很不幸，自己四个室友，其中两个室友就是这样。我在宿舍很少去和她们讲话，不过前段时间和她们吵架，闹了矛盾，她们就对我进行孤立，排斥和辱骂我，这让本身患有抑郁的我更加艰难。昨天放国庆回来，我很多害怕，室友们伤害我，我也因为抑郁很难去好好学习，去交朋友
10-08 · 回答2 · 有用 0 楼主反馈1
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与同事发生不愉快的事情后次数多了，感觉差就不想继续联系了，但他们时不时的会联系我，或者有天莫名其妙问我什么事斗怎么办？因为之前不愉快的事情都压在一起从来不解决，所以再找我的时候说话给对方觉得言语里有气，落井下石。但事实上并没有，只是不想跟他们交谈罢了。 跟朋友也是这样。曾经认为很好的朋友，我无话不说，对方什么都不跟我分享甚至拿我跟她说的家里事嘲讽我，什么都不跟我分享，完了说拿我当好朋友，有困难的时候谁也帮不上她。关系好的时候但找她帮忙能帮就帮确实挺好的，所以逢年过节我也买东西去看看，结果她感觉成为负担，买的东西觉得不好不是流行的，品质高的东西，但我也得从我自己实际情况出发呀。所以沟通不顺畅 与恋人也是，因为某些事不开心，对方不处理，找不到平衡点，所以我说话会提到之前的事情，对方觉得我翻旧账，无法沟通。与家人因为某些事不愉快，沟通不了，长时间冷漠处理，人际关系差，情商低怎么办？怎么处理？
10-08 · 回答1 · 有用 0
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抑郁症好几年了，时好时坏的。以前初中高中的时候沉迷小说，比较自卑，越来越自闭，后来高中的时候压力大以及人际关系的原因，抑郁症发作。后来大学期间也还是仍然比较自闭，社交圈子很小。比较敏感，社恐比较严重。 现在是考研期间，前段时间状态还可以，状态好的时候学习很努力而且自我评价比较高，感觉没有那么敏感，社恐也只是一点点。 这一个星期以来，又慢慢状态很差，又沉迷得看了几天小说，其实大学以来就慢慢把小说戒了，都没再看过小说了。所以觉得看一下小说也没事，结果没看到结局停不下来，没日没夜看了几天，看了好几本长篇的。然后睡眠变得很差，白天又睡不着，晚上又忍不住熬夜，现在我头好痛，更睡不着，第二天又更没精神，考研根本学不下去。可是晚上总是觉得熬一下夜没关系，想着今天晚上玩完不要等到第二天耽误第二天的时间，结果玩得停不下来，其实完全耽误了第二天。我现在头好痛，妈的脑袋要炸了。 身边就没有一个温柔接纳我的朋友。
10-08 · 回答5 · 有用 0 楼主反馈5
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没有独立的人际交往，不善于交谈，而立已过，还不如刚成年的孩子举止大方，和人交谈总不在一个调上，害怕承担责任不敢拿主意，选择困难，，心智不成熟，不开玩笑也恩分不清玩笑，经常很认真，情商很低，自己感觉都有点傻了，，好多小事都很纠结，极敏感，怎样改善待人接物为人处事，怎样不害怕人格超级强的人，遇事总是从别人角度出发，习惯性思维没有自己立场，和人说话也是实话多，不会寒暄客套，和那种人对峙，有理说不出，被人一说好像受到了道德审判及其难受，自己的道理想法说不出来，反应迟钝，经常是隔夜后才反应过来
10-07 · 回答3 · 有用 0
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我觉得自己要被内心的焦虑和分裂撕碎了。曾经，在和妈妈交谈时，我瞧不起她的焦虑和压抑，想着："我绝对不要和你一样，那么看重钱，巴结着爸爸，压抑自己又委屈孩子。”我怨恨文化里的重男轻女，让妈妈这么痛苦，怨恨自己无法让爸爸和家更亲近。我25岁了，却仍将自己封闭在原生家庭的人际关系里。我以为我要的是经济独立和与世隔绝。但我又觉得我想要亲密和温暖。又或者，我想要的应该是刻苦求学或艰辛创业。我觉得我应该是个女权主义者、应该是个学识渊博的人、应该是个反抗迂腐和黑暗的人。我读大学和找工作，都稀里糊涂、懵懵懂懂地放弃了在北京或曼谷打拼的机会。现在我在离家不远的小城，在公立小学教语文。我时常觉得自己的存在、自己的生活没有价值。我和身边的人不亲近，总觉得同事们无聊、肤浅，其实我就是在攻击自己！我工作三年才攒到了一万元钱，我想要成长，健身、学英语、学写作、学心理学……但都停留在想法中。我觉得我最该学会的是接受和爱自己，但我却像我妈妈一样看重钱，不舍得做五六百元一次的心理咨询，我这条生命多么可悲！
10-06 · 回答2 · 有用 0
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以前家长对我很严格，我很长一段时间都一回家就觉得压抑。但那个时候好朋友有很多，在友谊中能感受到许多的快乐。那时我学习很好，老师也很喜欢我。 后来我努力考出了家乡，开始住校读书。但我却发现我无法很好的融入新的同学圈子，他们见识很广，聊天时我只觉得自己特别肤浅。所以我只和几个和我同是住校生的同学更亲密，因为我们更有的聊。而且因为成绩中下，感觉老师对我也是爱搭不理。现在想想，我的人际境况从那时候就开始进走下坡路了。 大学，以为情况会转好，可我依然没有好朋友，大家都只是表面上的关系。和舍友也没有共同爱好，以至于一直不是很亲密，我还觉得她们经常忽略我的感受，所以也不愿意迎合她们，一直有些边缘化。我边缘化和她们忽略我感受，这两个事谁因谁果很难说清。 都是我的问题吗？有没有可能，也是因为没遇到合适的对象（圈子）呢？也没求左右逢源，好朋友都那么难，别提恋爱了。现在我身边没有一个有耐心理解我内心想法的人。
10-05 · 回答10 · 有用 0
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家里的弟弟在校期间经历了一段8个月的实习，工作应该没有很难，可能是有职场社交的恐惧，认识的人反馈工作做的不错，回来后却不愿意再积极求职，整天待在家里。本身弟弟从小就很内向，不愿交流，说话很小声，不爱主动与人沟通，家里人也没办法和他交心沟通，不清楚具体在外受到什么困难，22岁了好像还不能接受独立在外，不适应职场，这要如果劝导呢，之前约了心理咨询孩子也不愿意去，不知道如何一步步地引导他，解开心结，不清楚有没有具体的心理障碍，请老师们解答！
10-05 · 回答1 · 有用 0
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我是独生女，小时候父母不懂得关心理解我，于是心塞一团乱麻，后经过学习有了一定的了解，but成长改观好不容易才艰辛万苦理解到我的自己，却已不再是那个从小顶着照耀别人牺牲自己的脆弱光环的“榜样”和“大姐姐”，从小被苛刻和严厉要求与被大家抱有很大期待的我，不再听话乖顺，为了寻找自己和真相，我花了很大的代价，可是昨天听到我某个亲戚还在对我母亲说我是孙子辈的老大，后来却不开好头，影响了后面表妹的发展，说实在的，就是我不再符合亲戚的期待和幻想了，可是就出现了我们关系的僵局，我和这位亲戚的关系在我小的时候一直双方都以为不错，可是却不曾发现有这么多的操控和困解，还有对于某些旧友也是，我有了更多自我的需求，也不再是对方记忆和印象，期盼当中的那个“我”了，于是乎我们的关系也就很别扭，很多这种人际方面的冲突，我很苦恼不知如何与这些人脉打交道，怎么面对人家的指手画脚和评判和期待言论，想请教有这方面经验的老师们指点迷津，谢谢，感恩！
10-05 · 回答1 · 有用 0
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21岁女生，昨天晚上我在衣服，因为有个舍友急着洗澡，我就把洗好的衣服暂时放到宿舍门口了，想着全部洗完了一起去晾。但是有个舍友要出去，就问“这是谁的衣服？”我说“我的我的”就赶紧去拿。她就说“你不是今天早上刚洗了衣服吗？怎么又洗衣服？”我听了之后刚开始有些害怕，觉得是不是洗衣服太勤了，耽误大家洗漱了？我说“没有吧，早上没有洗啊，昨天晚上洗的”非常平淡又有些害怕的去说。但是我走到阳台的时候觉得心里不舒服，觉得别人侵犯我的边界了，“每个人都要洗衣服啊，我没有比别人占用洗漱间太多的时间啊，为什么要来干涉我。我爱洗就洗，关你什么事？！”委屈。委屈的是没有把心里话说出来，或者是把情绪抒发出来“没有，我昨天晚上洗的。怎么了？”这样也可以，但是当时我没有照顾到自己的情绪。所以事后去埋怨自己还是不会表达自己抒发自己的情绪，于是自闭压抑抑郁。该怎么处理改善自己的状况呢？
10-05 · 回答0 · 有用 0
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