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自己很要强，做什么事都想做好。看见又是朋友，也曾是同事，目前工作上也有某种程度的竞争关系。朋友以我为榜样，不断和我比较，要超过我，我一方面为朋友的上进而开心，但也苦恼给我造成持续的竞争压力，不想失去朋友，也不想让自己一直不舒服，如何给自己做心理疗愈？或如何和朋友进行沟通交流来改善现状？
12-06 · 回答2 · 有用 0
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我患有精分，一直恢复的不错，最近两天开始嗜睡，情绪忽然变差。 其实心里一直郁结着很多对家人的怨气，但是没法疏通，就只好假装没有这些事。 我一直觉得父母对我其实不错，但他们也许受学识限制，不太关心我的心理健康，我偏偏又是想得很多的人，性格比较内向。 晚上其实是想和爸爸聊天，疏通自己心里的苦楚，说了很多，后面吵起来了，以至于我哭着说最近一直想着自杀的时候，爸爸非但不理解我，还阻止妈妈说“别管她了！”。我真的太难过了。爸爸觉得我是在向他倒垃圾，他还想死呢，什么我应该为自己的行为负责，他对我问心无愧，我是在气他… 我从来没有这么寒心过，妈妈因为工作需要早起，我不敢哭的很大声，在被窝里克制自己抽泣。 为什么，我总是为家人考虑着，可爸爸却说我自我中心和任性，我真的好难受。
12-06 · 回答8 · 有用 0
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我今年25岁，总害怕父母不经我同意随意做决定，害怕他们纵容别人伤害我。。 我跟父母的关系不好，我能感觉他们并不喜欢我，我学业差、不会看眼色、有情绪不会表达爱噘嘴。我感觉我是不能信任我父母的，他们有很多事都不会告诉我，当我听到他们偶然提到，我问，他们会以一副很不耐烦或者瞧不起我什么都不知道的姿态告诉我。 我总想为什么他们不爱我。 几年前看到杨永信、豫章书院的新闻，让我感到非常害怕，我觉得不被爱就已经很苦了，竟然还能有更进一步的做法。成年后玩游戏或者沉迷上网、不结婚、同性恋……这些都是做父母认为孩子需要改造的理由。只要不顺从他们的想法，你在外地工作，也可以骗你、绑你送进去。我长期沉迷网络，父母也见过我通宵玩电脑，但我不觉得有理由电我。我觉得我成年后可以自己做决定。我害怕他们的不满哪天积累到点，就计划找人治我。我父母也很听得进孝道，会听别人的话说我。我像小孩会被父母摆布，我要怎么做才能摆脱恐惧？
12-06 · 回答1 · 有用 0
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18岁，女。父母在一岁半时离异，抚养权归父亲。爷爷奶奶离婚。上小学前经常遭遇奶奶的精神虐待，从两岁多开始就很害怕见到人，父母不太管，照料者是爷爷。上小学后，妈妈在成绩差时告诉我，她去孤儿院抱养个孩子都比我强，这句话连续了八年。妈妈二婚后，叔叔也因为我的成绩因此不喜欢我，经常拿他们家国外的哥哥姐姐们比较，嘲笑我。从幼儿园开始到初中毕业，经常被同学欺负，直到高中后才没有被同学欺负。从幼儿园到高中，跟很多老师都有矛盾冲突，不喜欢老师。高三时期，只要让我去学校，我就感到焦虑，我无法在教室里坐得住，只要上课时间长就必须一个人出去待一会儿，社交恐惧（非专业诊断），但是在一对一时可以完全适应，就是无法接纳集体生活，只有一对一时才可以，现在也是。从小到大，跟同龄人不太接触，无法融入他们，请问，我为什么会变成这样？为什么不太喜欢很多同龄人呢？我人很好，很多朋友都比我大4岁左右，如何帮助心理早熟的孩子？谢谢你
12-05 · 回答3 · 有用 0 楼主反馈3
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不知道从什么时候开始，我害怕上了脏话，只要遇到有人说脏话我就会产生一系列身体反应，害怕，手心冒汗（在以前我是没有讨厌到这种程度的，只是单纯反感，并无身体反应，可能小问题积累成大问题了。讨厌这个也是我的性格问题，并不是受到什么来自家庭的伤害）。现在它能在特定场景中体现，比如我害怕别人争吵，骂人，因为有几率会出现脏话，所以我能够敏锐地捕捉到别人快要发生争吵的信息，然后在此发生之前我就想着赶快逃离现场。到了最后，开始敏锐地捕捉到别人的抱怨、发怒等负面情绪，然后也会开始害怕，有身体反应。激动的场景也会令我害怕（负面的激动）。比如，我很害怕乘坐汽车（特别是我知道有路怒的亲人），现在路怒症的人太多，堵个车都很容易出现脏话。感觉生活处处充满了定时炸弹，随时出现的脏话会扰得我心神不宁，所以总是小心翼翼的，还想买个耳塞随身带着。痛苦，内耗不断，活得很累，现在还靠我的坚定意志力硬撑着。感觉是个少见的问题吧。
12-05 · 回答1 · 有用 0
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20岁女生，有一个姐姐，两年前爸爸出轨，但是没有离异。当时的我刚刚交了男朋友，他是离异家庭，在他的陪伴一下所以当时很快走出了阴霾。大学我一直很努力为了变更强大保护我的妈妈，一年前我姐姐结婚了，没有在家住了。家里只剩下我和父母，每次回到家我都很难受，很压抑。我很难面对这个虚假破碎的家庭，我想逃离可是又觉得对不起妈妈。我想和妈妈搬出去，可我又觉得还是不开心。我最近这几个月，我想考研同时我发现自己不喜欢我男朋友，我想分手，那几天甚至吃不下饭，心慌，心理特别焦虑，后面直到现在我都一直胡思乱想，怀疑自己得抑郁症焦虑症，怀疑自己是心理变态，怀疑自己会不会杀人，怀疑自己没有感情，然后不停的反问自己，觉得人的感情没有意义，都只是科学家所说的化学产物，很悲观，认为人的一切都是物质活动？我是怎么了？我该怎么办？
12-05 · 回答1 · 有用 0 楼主反馈2
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从小就喜欢幻想，严重起来是从去年开始，别人说一句话就会联想很多东西，而且自己内心也开始幻想各种场面，比如别人会怎么夸奖我啊，和喜欢的人怎么怎么啦，去年初三时甚至整天躺在床上幻想，沉浸在自己的世界里。我想过充实自己，可打不过幻想。现在和别人交流都成困难，遇见认识的人恨不得绕道走，说话也词不达意，一改正就显得磕巴了，和他们说完话就自己必须再回想一遍想想自己在他们眼里的形象。真的很苦恼。之前去安定医院查出焦虑症，但是因为身体还有其他病就不能用药，可我自己也好不了啊。
12-05 · 回答1 · 有用 0
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你好！我性格时而很内向，就想一个人待着，这种情绪出现时感觉大脑完全就被理想思维所占据，麻木的感觉，时而就特别开朗，情绪变化特别大，就是感觉情绪不受自己的控制，这可能跟我成长环境有关，我从小被我哥欺负，导致我现在对人有一种不可违逆的想法，有时就特别在乎别人对自己的看法，所以有事时我会特别小心，就不敢表露出自己真正的想法，我就是天秤座，有些地方和星座性格描述大相径庭，这些就是我性格给我带来的一部分困扰，请问我这个情绪变化大问题能解决吗，需要怎么解决
12-05 · 回答1 · 有用 0
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我本身就走中度焦虑症两年了吧一直在吃药缓解身体症状最后这段时间身体症状除了心慌紧张之外基本上就没什么了所以就没吃药但是我感觉我的心理状况不是很好我会胡思乱想怕死还经常对我男友发脾气他一点小事做不好我就会骂他我还莫名其妙的烦他老是对他生气然后还出现了选择困难症已经对我的生活造成了困扰该怎么办？
12-05 · 回答0 · 有用 0
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有段时间对自己的身材很不满意，也非常的自卑，觉得自己很难看很臃肿。于是就有很长一段时间来减肥，减肥过程中会克制自己吃东西，一天吃两餐，而且自己喜欢吃的东西都角度自己不吃。感觉每天都很饿，头很晕，后来体重是下降了，就想着吃一些没关系，结果，就开始停不下来的暴食，可感觉根本消化不了，吃下去又会吐出来那种，人也非常焦虑。整个人的体重又开始反弹。 想求助各位老师： 1、减肥后的暴食欲望是一种心理障碍么，为什么吃不下还停不下来呢？ 2、感觉自己好像因为暴食产生了一些很糟糕的情绪，是否需要心理干预？ 3、如何调节自己目前暴食的状态，怎么样才能够减缓心理焦虑？ 感谢阅读～
12-05 · 回答1 · 有用 0
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