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我是一个对自己容貌极度自卑的人,不仅容貌,各方面也是,可能和小时候母亲打压教育有关吧,但我感觉自己有时候是会有一些自恋情结在的,自卑和自恋很矛盾。当看到一些我觉得不如我的人和我喜欢的人在一起,内心就会很嫉妒,也有种恶毒的想法,可能会腹诽对方,同时又感叹为什么我得不到我喜欢的人的青睐,有点恶性循环。 而且我也很讨厌那个充满嫉妒的自己,会觉得自己越是嫉妒越得不到幸福,而现在的自己不幸福又好像是理所应当的。 真的很不喜欢这样嫉妒心强烈的自己,我该怎么办?
2023-04-14 · 回答6 · 有用 0
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父母非常传统,我要和男朋友出去旅游他们说八字没一撇让我不发朋友圈不能有性关系。可是我跟男朋友已经在一起一年多啦,不知道他们这样要求正常吗?不违反作为一个人的正常生理需求吗?不让发朋友圈,我心中总有芥蒂,也害怕男朋友心理产生芥蒂,产生不信任感。而且谈恋爱不就是要开心轻松的吗?反而到他们这里有很多枷锁。想发就发朋友圈,抖音难道这些都不正常吗??再说回主题,我爸有职业病一样,我男朋友又是处女座,父母离异,心思比较敏感。害怕我父母问东问西然后过度的说教然后没有必要的提醒各种引起男朋友敏感产生反感心理……我父母对我要求在他们看来是很开明的,可是我24岁考研没通过,而且正是出于迷茫期。由于男朋友很优秀,他们一边让我不能发朋友圈公开,一边让我努力到完美。对我的期望很大以至于我心里很压抑甚至出现了狂躁的感觉。曾经几度发飙,感觉这个家待不下去,全都是负能量,我爸妈时不时还要提醒我:例如你都24啦,还没有工作
2023-04-14 · 回答4 · 有用 0
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父女关系不好,心里有根刺一样? 去回答
父女关系一直不佳,父亲有点自恋型人格,从小他的自恋总能吸引我的注意力,母亲每天诚惶诚恐看他的脸色,又胆小让我屈服他。有性意识的时候比较小的时候我就很关注他的脸色,也是希望他能注意我,不过他仍然非常自恋,我觉得自己的注意力被他定住了,我做什么都像被他牵动,我也不想取悦但我移不开。父亲根本看不到我,他没有文化不知道恋父情结。他好像也不能失去我的注意力,我的举动情绪也会牵动他,就像他的眼睛也是定在我身上像是一体的,我怎么动他就怎么做。我的需求得不到满足,没有父亲的欣赏,只有这种自恋男人对我的贬低。只有我俩的关系,我的妈妈根本不存在在这种关系中。在青春期我没法和男性正常沟通,后来我出现异性恐惧症了,不要说异性缘了。他以前还侵入了我的学习生活等方面。我找了几份工作又辞职了,他觉得我应该继续如木偶样被指挥,怎么不去上班?我现在每天早上睡不醒,易争吵看谁都不顺眼,心里有根刺一样难以适应社会
2023-03-23 · 回答1 · 有用 0
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19年和前任发生过关系,发生后非常后悔,痛苦自责了两年半。后来没忍住告诉了父母,他们表示了理解和尊重,慢慢我想开了。 最近这段时间心情压抑,强迫症爆发,又有点抑郁状态,突然想起了我曾因为处女情结痛苦两年半,觉得很后悔很痛苦。为了这么个小事儿,我整整两年半时间背着沉重的负担,动不动就愧疚自责,抬不起头,实在是太不值得了。 这几天翻来覆去的想,后悔自己没早点告诉父母,责怪自己为什么为了这点小事痛苦两年半,一想到过去过的如此痛苦,感觉未来也没有希望了。但很奇怪,已经过去快四年了,我突然间对这件事情耿耿于怀,不知道是否跟最近抑郁情绪有关系。
2023-03-18 · 回答5 · 有用 0 楼主反馈1
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我想轻易、随时得到几个“年轻、漂亮、干净(处女or很少性行为)、情商高、智慧、有内涵”的女性的肢体亲密、心理亲密和性行为。但很难找到这样的女性。找到了,对方也不可能立马和不熟的人发生亲密和性行为。而且我还不想付出感情,不想追求(我甚至想对方主动投怀送抱、深情款款、死心塌地),也不想忍受相处时的磨合。怎么办?我知道很难。可是我对这样的女性,心中充满了对亲密和性的渴望。欲求不满,如何平衡自己?
2023-02-25 · 回答6 · 有用 0
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老是想以后的事,比如以后的专业,以后的生活,上课总是在担心与内耗,一会儿觉得这个专业好,一会儿觉得那个专业好,一会儿又想到这个专业赚钱,每天要花3,4个小时思考这些事。不想明白就不愿做其他事,如果现在不规划好,以后肯定会不完美,(自卑情结?用完美主义获取虚假的安全感,补偿自己不好的方面?) 就比如假如,我选了旅游这个专业,但以后不从事旅游相关的职业,那我岂不是5年都白白浪费了。很担心。 一会又觉得读书没意思,想去赚钱,走捷径。 如果我以后谋生方式和所学专业没多大联系的话,那还有什么意思。每天都花3个多小时去思考选哪个专业好? 为的就是不想浪费不必要的时间。 但是我觉得我现在才是浪费时间。有点空想的感觉。
2023-02-23 · 回答4 · 有用 0
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我每次快要成功时就会放弃,要不就会出现问题不得不放弃(可能潜意识作祟),最近才了解到我这属于约拿情结,成功恐惧 如何克服这个情结
2023-02-20 · 回答5 · 有用 0
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帮助别人能让我获得极大的满足,和贡献感。可是我帮助了别人后又会内耗。 比如说,我同学的手机被老师收了,她向我求助,很诚恳 我们关系算是朋友吧 让我和老师说一下,说是我的。因为我是通学生,她是寄宿生 通学生第一次收了会退。 我已经答应帮她了,可是现在又有点不想帮她。我想到了课题分离,这是她自己的事,可是我已经答应了,怎么办,如果反悔,就不守信用了。 因为下次我自己被抓到的话,老师就可能不会退。(所以我是顶着下次我自己被捉到不会退的风险去帮她, 我平常在学习方面也特别需要手机)这一点我在帮她之前,我就考虑到了。可是我耐不住去享受那种帮助他人后的奉献感) 还有一种可能是救世主情结 最后我还是答应她了,但是我连着被老师斥了。而且还打电话告诉我妈妈。但是后面我那个同学跟我妈妈说了真相,所以她也不好说什么。 而且我妈妈也被迫圆谎。 所以我就反复思虑这件事情。不断内耗,不仅影响到我的生活,还影响到我的学
2023-02-20 · 回答9 · 有用 0
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为什么每当我陷入强迫抑郁焦虑,(如因自己犯下的错误,没有好好学习)我试着去接纳自己,或者别人跟我说一些积极的话,结果脑子里总有一个声音,说我在自欺欺人,粉饰太平,是鸵鸟,接纳只不过是为了粉饰以往的过错,让自己自欺欺人心安理得,然后就越想越多,越来越自责。我知道过度的自责不仅没用而且还对身心害,可我还是选择了一而再而三地选择了自责,都成了习惯了和惯性了,有点像自虐。而且我不自责,就会感觉自己犯了错误还不自责,是可恨的。 而这样这样自责的的结果就陷入无限恶性循环。每天生活在内耗中。有人说这是超我太强大的结果。有人说这是自卑情结导致的。 还有一种可能是我自己选择了自责,为的就是逃避现实。因为我发现我一自责就很容易沉溺于那些娱乐的东西,进而陷入新一轮的恶性循 其实我看了好多心理书,知道了很多,心理方面的原理与知识。可是我仍然无法改变,是不是因为实践太少了?道理我都懂。
2023-02-19 · 回答5 · 有用 0
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我是女生,从小就特别喜欢跟三十几岁的温柔且有母性气质的女性待在一起,想被她们亲亲抱抱,现在二十岁了还是很喜欢跟那样的女性待在一起,甚至还想和她们亲吻,发生性关系,但我对我亲妈只是普通的母女感情,跟平常人一样。我是喜欢女生的,但对年长的女性更有兴趣,特别是跟上面说的三十几岁温柔体贴有母性气质的女性。我很想很想跟这样的女性在一起,谈恋爱,我想被她像对待两三岁的宝宝那样,把我抱在怀里,叫我乖乖、宝宝,我还想叫她妈妈,叫她妈妈的时候,我脑海里不会想到我亲妈,如果我跟我亲妈有那样的关系,我特别膈应,伦理和生理上的膈应。我对亲妈只是普通的母女情感,但我又想象有一个妈妈出来,只属于我一个人的,连她的爱人也得要是我。我这样是因为什么原因呢?
2023-02-05 · 回答1 · 有用 0