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2110个问题-
最近一年来我经常对身边人尤其是异性男性,说的一些敏感词汇和行为比较容易联想到某种性动作,比如“擦”同音会联想“插入阴道”这个性动作,比如4p 联想到“4个人性运动”,非常的影响社交礼仪,同时非常尴尬和苦恼 ,我常常内心里经常谴责自己,本人25岁没有过性生活,有 社交焦虑的时候会看色情电影和色情小说,本人有社交障碍,工作上或者生活中遇到社交问题会很焦虑或者抑郁,以前的障碍顶多是不会察言观色,不会拐弯抹角 比较单纯直接,听不懂话里话外 ,交不到知心朋友。现在是直接不知道怎么了,为了让自己学会更多社交技巧,强迫自己去猜测,预测对方说话意图,行为意识,有很多自己主观的意思,然后自己想什么嗯,有社会经验的也都能看穿,总之,我是小白。所以被看穿让我很尴尬,更尴尬是我控制不住自己不去猜测,预想,自己的内心戏很多。然后,关于 这种会某种日常的词汇都联想到性动作更让我无地自容,很尴尬,内心是崩溃的,因为我每次这样想,就会引来很多恶心的事件和男性。但是好像又强迫症一样控制不住,我感觉自己在强迫恶心自己。。。我也不知道怎么了,我很困扰,我在折磨我自己。
01-09 · 回答13 · 有用 0
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在几天前我都处于一种焦郁状态,经常觉得做事丧失动力,自我否定,容易回想起负面信息,心律不齐,躯体化等。 但是昨天晚上由于突然间受到老师责骂导致的急性发作,让我在几分钟内感觉十分恶心想吐加上耳鸣,我竭力控制住没有在公共场合吐出来,之后慢慢恢复了。 可是自那过后我马上跟什么事情都没有发生一样,也不感觉到难过和流泪的冲动,每次碰到有点紧张的事情也是首先躯体化来临而非情绪上来,甚至平时很敏感的一些细枝末节的情绪反应都完全感受不到了。请问我这是好转的现象吗?还是我该警惕这样突如其来的钝感现象?
01-04 · 回答16 · 有用 0 楼主反馈1
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您好,前两天我抱着好奇做了一下艾森克人格量表,我的内外向(E表)得分是3,精神质(P表)得分是8,神经质(N表)得分是16,掩饰性正常。结果就是典型内向,倾向情绪不稳,倾向精神质。最后人格区间落在了倾向抑郁质这么一个坐标轴里。我看了下还是比较客观的,尤其这个神经质这一项,我并不是一段时间是这样,而是从小到大都这样,很突出明显。我记得从我记事起就比较怯懦敏感,胆小爱哭同时也比较倔强。我记得小时候生病吃药,如果吃了一两顿仍然发热,我会怀疑是药物对我无效,会想为什么其他人吃了有效,我会不会是全世界那一小部分不治的人,会不会因病去世。会去看药物的起效时间和不良反应等等,反复纠缠家人帮我测量体温,始终觉得自己还有发热的感觉还没有好。幼儿园的时候就有很长的一段时间每天晚上去就医的经历,我现在回忆起来可能并不是因为真的生病了,而是因为最开始生病是在晚上,导致我一到晚上就会莫名恐惧自己生病,过于焦虑引起的躯体反应(比如腹痛,恶心,发抖),但是年龄太小并没有意识到这个是心理的因素导致的不适。一直到了长大后,懂得自我调节,情况虽然有所缓和,但是明显感觉我还是会比大多数人对于躯体的不适或者负面的事件敏感,轻微的刺激我就比别人心率要快,紧张就容易出现轻微腹泻和恶心的症状,从幼儿园体检开始听心率这一项永远不通过,都是窦性心动过速,其实我只是轻微紧张并没有躯体疾病(所以觉得自己不仅心理敏感好像生理上也比较敏锐),经常出现疑病的心理(但是没有达到疑病症的程度,检查如果都正常我也就不会纠缠了)。总得来说,我的抗压能力比较弱,情绪两极波动比较大但是表面风平浪静,内耗太多了就容易“没电”,导致注意力不集中或者易兴奋易疲劳,能比较平顺的面对各种困难也多亏了我的社会支持比较好,算是一个心理支持。请问这个神经质是不是就是天生的气质,会不会发展成神经症
01-03 · 回答6 · 有用 0
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在公共区域里,我一做自己的事就会被人指责……持续在晾衣服收衣服,以及洗澡太迟了等等生活场景中。 很可怜有的人习惯了指责别人和被指责。 心疼有的人被迫在生活中消耗注意力不断指导别人。 看到别人在社交中总是会使用要求他人的“本事”而不是适应他人。我受不了。同时,看到对方没有很和善的应对社交的能力。 不能开展将心比心的社交。 只会付出代价去社交。 这是多大的损失和遗憾。 虽然我知道她在很严苛刻板的家庭中生活到现在。 我希望我不需要生活中这样压抑的家的气氛中。 前阵子看到她和别人因为说话声音大了一点点会影响到她的这一单独的事由,一直上纲上线的争吵,吵完了还跟我说对方坏话,整整说了十来句。 我感觉这个事不至于这么令她生气吧,况且我最害怕的就是一直要求别人和指责别人的朋友了。而且她要求和指责的人也是我同样很要好的朋友。这件事发生后我有几天时间很痛苦,心神不宁。现在我发现因为我妈妈也是这样的人。导致我一靠近对方就会应激。我睡前心率都不整齐。 如何表现才能不受指责,要求和避免看到生活区域中的权力斗争呢? 感觉我一直都很佩服有权力意识的人。 因为有自主的权利意识的女性会帮到其他人。 并且也会在生活中照顾比她弱的人。 但是我的那个朋友A一直不放心周围人,一直想改造或侮辱周围人有些时候真的会很过分。这件事隔着很久 隔着别人实际上发自内心对我好的无数回忆 成功严重地创到了我。 因为不愿意成为一个受气包。我想到了以前父母就是这么离婚的。 现在跟她科普这些行为会影响到我内心的和谐和健康,是否太迟?我又不能早生个十来年告诉她这个道理。 我感觉我没有站边帮任何一个人,但是我困在过往的那种压着自己的受创情绪里,于是我避开了社交情景一段时间,虽然这样我还是想不通怎么跟强势的人相处时能保持自己的心情和边界。不受对方伤害。
01-03 · 回答7 · 有用 0 楼主反馈3
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我2005.10.31,我18岁,广州人,喜欢关注新闻媒体以及热搜事件,是这样子的,根据央视新闻的报道甘肃地震的消息,韩红迅速赶往现场救援登上热搜,我看到了,为此我对甘肃地震遇难的同胞我深表遗憾,我一直有个梦想,我想创办全国线上免费心理咨询室和免费律师,为青少年和宝妈提供免费的心理援助,为社会的不公打抱不平,尽力帮助更多人,虽然我还是个学生,可是我还是用了自己的生活费通过韩红公益基金会账号捐款150元,虽然钱很少但我真的尽力了!包括我敬佩的早餐奶奶毛师花/云南女高校长张桂梅/跪着的巨人胡雷等,我表示最真诚的感谢,希望我以后也可以用自己的能力在社会上和他们一起帮助更多人,我有一个永不放弃的决心,我把韩红和胡雷的事迹以及自己的捐款凭证发布到什么奶茶店/面包店/螺蛳粉店等福利群,我连续发了3次相关信息,1.1日昨天晚上我加入到韩红公益基金会月捐人计划,并转发到很多福利群,1.2今天早上我起床看手机发现螺蛳粉店工作人员把我移出群聊,为此我非常愤怒,因为之前我看到有人在群聊发布不明链接管理员表示支持,所以我感觉受到不公平的待遇想维权讨回公道,我妈妈就说那是螺蛳粉店商业群,你应该到公益等相关群聊发布,还说我有病那么小的事情都要计较,那你一会出了社会怎么办?我感觉妈妈不理解我关心我,我非常委屈,那我我想说1.螺蛳粉店福利群只能发布这个螺蛳粉店品牌的美食对吧?那我请问一下为什么人家发布不明链接管理员不管呢?2.甘肃地震的事情我国外交部也收到很多国家的关心,我们国际朋友巴基斯坦人援助甘肃地震,因为甘肃地震值得我们每一个中国人关心,有钱就出钱没钱就语言关心也可以,就像我1.1日中午去到佛山祖庙图书馆,看到有记者采访,记者问我新年有什么愿望我第一句话就说希望甘肃同胞平安,不知道有没有报道我不知道哈,但我有说,所以发布爱国宣传没有错,甘肃地震也值得每一个中国人关心,3.有人问我有什么做好事要对我公布?因为我妈妈从小就不认可我,什么事大部分都说是我的错,童年创伤很大,引用韩红的一句话,既然没有人爱我,那我爱别人好了,所以我想呼吁更多人和我/韩红/胡雷/张桂梅等一起在社会做好事(2)由于从小经常不被认可,所以我想得到网友们的表扬与认可来弥补我童年的创伤。这件事情告诉我妈妈,我妈妈就说小事算了包括之前其他事我妈妈经常说算了小事,根本不给我维权我有自己的主见想维权我妈妈就以搬家或者生命威胁这是为啥
01-02 · 回答4 · 有用 0 楼主反馈1
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先介绍一下家庭背景:06年独子,父母感情非常好,但母亲方原生家庭情况复杂。母亲家庭控制欲极强,不允许其社交,甚至上大学,她长期经历家庭语言和身体暴力,其二姐因父母原因zisha。母亲为人和善,是个善良的人,但情绪极其不稳定,经常肆意宣泄自己的负面情绪,无法做到基本的情绪管理,无正常社交能力。对此父亲表示包容,并不觉得这是什么过不下去的缺点。 关于我:原生家庭教育理念偏激,父母不关心和引导孩子的情绪,并且长期受母亲负面情绪影响。具体事件例如:用假离婚威胁我以来换取我的“懂事”。自此心理状态出现问题,22年开始治疗童年情感障碍,23年确认双向情感障碍。但生活态度积极,自我评价十分向上,性格开朗幽默,从未带入自己有任何心理疾病,从不轻易传递负面情绪。近期关于情绪的管理与表达和情绪不稳定这件事询问了很多人和了解了一部分书。做了很多让自己感觉好,感受好的事,调整自己的能量。但仍旧在跟母亲的相处中遇到问题,母亲在处理情绪的问题上十分幼稚,实际年龄与内心年龄不符(引入一个内心小孩的概念)。举个例子,当我情绪崩溃的时候,她会通过辱骂、扇自己来让我停止哭泣,听起来很荒谬,但事实是她认为只有她扇自己骂自己才能让我从内心觉得她做错了,从而让我不再因为她的过错而情绪崩溃。 求助:不知道自己的处境应该如何面对,我知道自己是个不太完美的人,性格方面有很多不足,我在竭力修复自己。但在和母亲的相处过程中一切都前功尽弃,是不是只有逃离他们才能以逃避的方式解决这个问题?谢谢您耐心看完我的帖子
01-02 · 回答2 · 有用 0
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当上高中孩子说:“我要打一排耳洞。”父母该怎么应答?
2023-12-30 · 回答1 · 有用 0
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今年有一件热点事件是说杭州市一幼儿园老师“桃子老师”在某音平台中上传的“挖呀挖呀挖”的上课视频意外走红网络。底下视频评论却展开了各种抨击,说上课不该拍视频博流量博眼球,作秀,被说抄袭,不是原创,修脸过度,网络喷子见不得人好,他们这些网络喷子键盘侠的内心小孩可能是具有什么特征呢?
2023-12-28 · 回答2 · 有用 0
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事情是这样的:我经常在我和爸妈的群里面转发一些视频,各种的都有,历史人物的,心理学,访谈类,有趣的生活小事分享等等。昨天我爸给我打电话,一直问一些生活细节,我就不是很想聊,挺想跟他们聊聊那些有趣的视频,他们的反馈。 我就问我爸,我最近给你们分享的视频,看了吗?我爸说他看了,我妈不看,我妈没那个基础。我说要啥基础?没什么门槛的视频,我妈文化程度也挺高。我爸说你不要想改变你妈,你包容一点。 我其实有点生气,我发了很多很多视频和文章,有很多五分钟都不到,我爸的意思是我妈一个都没有点开过。我爸妈一直说关心我,这些视频就是我在关心的问题的一部分啊。他们不走进我的世界,凭什么说关心我呢?难道每次都是干巴巴地问“你冷吗?饿吗?”,然后追着生活细节问,这就是关心吗? 我也希望妈妈能成长,我妈明年就退休了,她告诉我她工作外没有爱好。每天下班就是刷抖音看肥皂剧,也不是爱好,她说就是打发时间而已。她说他很担心退休后会像我外婆那样没有喜欢的事情,就在家里坐着 然而我更生气的点在于,我爸不停使用“你包容一点”,把我放在了一个道德低点。而道德教育,对我有很多的伤害。比如我曾经两次被骗,都津津乐道被骗的经历,然后享受着被别人贴上“单纯、善良”的标签,甚至我现在回想起来是我故意吸引别人来骗我的。再比如有一次我爸在一个公共场合说“我女儿,能吃苦,能吃亏”,他是在骄傲?我听他这么说当时居然很满足? 所以我现在特别抵制他企图对我进行道德教育 “不要想着改变别人”“不要想着去当父母的父母”这些道理我都知道,可是我还是有期待,我还是希望能和父母一起成长;我想带他们看到更宽阔的世界;我还是希望父亲能够少一些道德判断,看到更可爱更多样的人的情绪;我还是希望妈妈能过充实有趣快乐的退休生活; 感谢各位老师看到这里,请不吝赐教~
2023-12-28 · 回答27 · 有用 0
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举个例子吧! 前天周五晚上我晚饭吃不完,住家保姆非得要我吃完;还说如果我不吃完,她就要罚我款。 这件事,我没有跟我老公提。 因为我知道以他的坏脾气性格,估计听到这句话;就会要把住家保姆给辞退调。 但是住家保姆已经60多岁了;她的独生子明年1月份要结婚,可能要买房,买车,及媳妇要生孩子。如果现在就把她辞退的话,毕竟新工作也不好找。 而且住家保姆年纪这么大,可能说话会不注意的;有点像口不择言,不是她真正要表达的意思,却话不知那样就从她嘴巴里出来了。 就像两周多之前我老公在新加坡出差,我告诉他住家保姆那天晚上又出去了;她立马发消息给保姆,问她是不是小姑生病了不能自理要人照顾,需不需要我们这边帮忙。住家保姆给我老公的微信回答就好离谱,说道:“先生,你怎么就这样子说话呢?” 我觉得保姆她可能要表达的是:“抱歉先生,让你误会了;我只是下楼丢个垃圾,然后怎么怎么…..”。 又譬如昨天下午吧,我的拉伸课是17:30分的。但是带我上课的女教练,她自己16:00的女会员把时间给记错了,以为是16:30分的;结果那个会员自己也迟到,16:55分才出现。我的教练她虽然很纠结,但是还是带那个女会员上课了,就把课程调了一下。没法带她上私教课了,因为会影响我的拉伸课要迟到很多才能开始;所以就带她动了一下,及换成是拉伸课了。换做是以前的我,可能会暴跳如雷,因为凭什么我要去容忍自己的课可以晚开始;但是现在我知道不是教练的问题,我上课时也问教练了,她说了“唉”,意思是她其实也不知道自己要怎么办。所以我下课后也发消息问他领导了,他告诉我了一般情况下教练是会怎么处理的;譬如:“如果下一个上课的会员已经到场了,就可能教练要跟迟到的会员她解释一下,然后下迟到会员的课时;就马上给下一节课的会员她上课。” 所以,从以上事件中可以看出;我现在会更加的包容别人,考虑事情不再是从自己的角度而已。 因此,现在是我的什么改变了?
2023-12-24 · 回答13 · 有用 0