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什么是缺少快乐基因？ 就是不管在安逸的环境，还是竞争激烈的环境，都感到不安、焦虑、痛苦。 不管自己是在旅行还是在工作，还是不安、焦虑、痛苦。 任何事我都很难去开始、去坚持，总是想到如何失败。别人的人生正在收获之时，我还是找不到任何东西证明自己的价值。连朋友都说，我负能量太重了，二十多年都没有改变。我感到对不起身边的人，每个人跟我接触，都在承受负能量。但是我也没办法，我感觉自己很难摆脱负能量。每天醒来，都是告诉自己，日子还得过下去。好在我不会去结婚生子，因为我根本就承担不了这些责任。一个连快乐都没有的人，对别人，对世界都是没有价值的，这是我的抱歉
2018-10-29 · 回答 2 · 有用 0 楼主反馈1
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我最近在考科三，但挂了两次。准备去考第三次，距离开始考试还有两天，今天早上起来，心里一想到又要考科三，很害怕会继续挂了，心里开始紧张，手脚冰冷出汗，心跳加快，甚至有点想吐的感觉。脑子不短重复考试失败的画面，我意识到不能一直想，到我控制不住自己。越想越紧张。当在等待考试的时候，我的心紧张到了巅峰，我不断的说要放松，但只会越来越糟糕。当考试失败后，会出现想死的念头，觉得对不起家里人，辜负了家里人，我该怎么办？我该怎么调节自己的心里？我很苦恼。
2018-10-23 · 回答 3 · 有用 0
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我是一名学生，我21岁，偶尔有时候心情不好，想哭，想家，有点喘不过气来，看什么都不顺眼，怎么办，
2018-10-21 · 回答 3 · 有用 0
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身边有个朋友，特别喜欢走极端，是非分明，总觉得他这样下去会出问题，所以想知道如果放任不管的话会有怎样的后果
2018-10-21 · 回答 2 · 有用 0
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我每次在台上讲话就会紧张，没有了底气，我怎么能改善这种情况呢？我想变成一个自信的女孩，希望你们能给我建议。
2018-10-20 · 回答 2 · 有用 0
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在等前一个关于人格分裂回答的时候，脑袋一阵痛，就把手机放在旁边，然后就两眼一抹黑，过了一会儿又恢复意识，却发现手机在我手上还亮着屏，左手还要还指着那个删除的键，怎么办？我现在好害怕
2018-10-20 · 回答 1 · 有用 0
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我发现在过去的十年里我身边的朋友，对象，前男友，，他们都有一个共同点。就是父亲这一方缺失。比如有暴力倾向，离异跟母亲过，常年工作在外很少回来，，，这难道是因为我小学的时候的第一个朋友，她是有一个由于去给她妈当情人，结果双方原家庭破裂，于是常年工作在外不回来的父亲。但是她有一天听别人说我不好突然就离开了。给我带来了很大的心里阴影。 难道我一直在重复这件事吗？我不想在重复了，可以给我一点建议吗
2018-10-19 · 回答 1 · 有用 0
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但是有的事是没办法接受的怎么办？比如死亡！有谁能接受死亡吗？不能接受就好不了了吗？
2018-10-09 · 回答 2 · 有用 0
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童年父母比较偏心，从小觉得自己可有可无，自卑和抑郁一直影响着我，看待事情总是很消极 ，工作不敢直视上级领导，和朋友相处很舒适，面对领导很害怕，不自信导致沟通一些问题，这些一直恶劣循环，我该怎么认识到真正的自己，不受过去伤害的影响
2018-10-08 · 回答 1 · 有用 0
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我今年28岁了，已经结了婚，有了2个可爱的宝宝，我一直在做着零极限清理来自我成长在心理上，可是最近遇到一个瓶颈期心里很是难受，我现在的状态很糟糕，极度缺乏自信，在工作上也是，遇事很慌张，胆小怕事，像极了一个怕做错事的孩子，说话办事都没底气，我的母亲就是这个样子的，我受她的不好影响很深，该怎么办呢？我还能得到改变吗？
2018-10-06 · 回答 1 · 有用 0
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