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139个问题-
我自我感觉,有轻度的焦虑症,特别困扰,内心总是思绪很多很杂乱,内心也无法平静下来,导致我想做的事也不能安心去做,请问有什么可以让自己平静下来的方法吗?
2021-11-07 · 回答1 · 有用 0
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越临近考研和毕业我发现事情特别多特别繁琐杂乱,发现自己最近一个多月来这种偏执的行为越来越频繁,比如说一方面不能接受自己重复性的返工会责怪自己办事效率低,另一方面又无能为力改变,又比如说我会把东西收回原位,稍微乱了点只要是一看见就会收拾好了再去做其他事情,明明知道不是很重要紧急的小事情却依然坚持去完成心里才觉得舒服,以致于耽误了更重要的事情。有时候觉得自己特别轴,固执,我知道这可能是个坏习惯,但是怎么能在短期内客服这种恶性循环呢?谢谢!
2021-10-21 · 回答1 · 有用 0
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小时候在外婆家遭遇过一些事情,我有时候想起觉得对自己伤害不是很大,但是我特别排斥去外婆家,每次去都很压抑,心里特别难受,感觉呼吸都好困难的感觉,但是没有坚定的拒绝去他家。
2021-10-20 · 回答1 · 有用 0
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住酒店用女生身份证而不用男生的,男朋友说他身份证丢了 ,我不知道会有什么后果,我有点警惕他,大学
2021-10-14 · 回答1 · 有用 0
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谈恋爱四个月,男生提出去酒店,我喜欢他。认识几年了,高中同学
2021-10-07 · 回答2 · 有用 0
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每天都觉得很累 屡屡无为 自己一个人安静下来就开始很烦很杂乱 就想哭 也不是没和人说过 听的人会很不屑的回答你 你怎么每天都说很累 就在也不想和任何人说起 什么事都憋在心里 感觉自己做人很失败 在学校受到过校园暴力 现在依稀记得大家围着你都说是你错了 可是根本就不是我的错啊 那个时候我自己也是因为有一段时间情绪很低落很低落请假回了家 呢个时候没有什么朋友 几乎都是自己一个人 一个人吃饭 下个一个人回宿舍 大概大家看我一个人不顺眼吧 不然为什么要连着一起说是我的错呢 我开始越来越自卑 也交不到新的朋友 连最简单的人际关系也处理不好 工作上的同事关系也不知道怎么去经营 发现自己做什么都好像是错的 也曾想过自杀但是最终舍不得自己的父母 这大概是我活下去唯一的希望 但是每天戴着面具迎合着别人真的很累很累吧
2021-10-07 · 回答1 · 有用 0
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我男朋友让我开学请他吃早饭,因为之前跟他开过一个玩笑,他说让我请他吃一辈子的早饭,然后我开玩笑的答应他了。快开学了,今天他又提起来,然后我就答应了。之前他想给我买奶茶什么的,我都让他不要买,他买过一次。但有的时候我去他家找他,他到我家找我午饭是他请的。我请他吃早饭也理解。今天他又提起来了,然后我跟他说,那你请我吃一辈子午饭,晚饭,他没有正面回答。之前我想让他给我保证什么,他都有些含糊其辞。最后感觉迫不得已,他跟我发誓说以后绝对不会骗我,否则。。。什么意思,他还说想每天一起起床,他是渣男吗?我有些不怀疑他了。我一直想要一辈子只喜欢一个人,我怕被骗。
2021-10-03 · 回答2 · 有用 0
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读书时为学业烦恼,毕业后为工作烦恼,目前失业,整个人都是很郁闷的状态,进入新工作高兴的时候只能维持一个多月,经常发呆,总是想事情,东西杂乱不管,每次都会想事情不好的一面,废柴一般,又不愿意当废柴,然而现实就是很苦逼,要么不工作,要么被工作折磨
2021-09-18 · 回答3 · 有用 0
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我知道目前我自己陷入到了一个旋窝,陷入到一个恶性循环,越陷越深,黑暗不见天日,自己内心极度想要改变,想要突破这个怪圈,想要冲出这个怪圈,可是到了行动上,却都化为失败。举个例子,给自己报了各种学习班,可是却半途而废。。。陷入到自己这个怪圈中,生活全方位受到了影响,现在不能正常的睡眠,饮食,暴饮暴食,家人都已觉得我的体形趋向发胖。一方面想要提升学历去读书,一方,但是。。。我目前走不出这种状态。。。就像现在,我写下的这段文字都是杂乱无章的。。。这种状态影响我的精力,影响我的情绪,影响我的思维。。。。
2021-09-01 · 回答2 · 有用 0
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在我小的时候,我亲生妈妈生了我就和别的人走了,爷爷奶奶从小照顾我,小时候跟奶奶睡,9岁那年我现在的妈妈和我爸爸结婚了,9-17岁时相处很和谐,她对我很照顾,17岁在学校和朋友闹僵后哭了几个月,情绪不好,后来眼睛做手术,我父亲让我爷爷带我去做,爷爷年纪挺大的,我就和爷爷说爸爸是不是不爱我了,事情传到亲戚那边就是另一种话了,包括我家人对我疏远了,在亲戚那也没什么好名声了,现在我一直不知道怎么面对,我干脆直接躲避。目前大学,在谈恋爱,我经常会问男朋友喜欢我什么,而且我会总是怀疑他是不是真的喜欢我,我要是觉得他不喜欢我了,那我就和他说不喜欢我了就分开,每当问到这些问题的时候他都会挽留我,所以我们没分手。我想问这些事情之间有什么联系吗?我应该怎么去照顾男朋友的感受?我一直这样我真的挺伤害他的,我喜欢他是肯定的,只是我一直不知道该怎么让我相信他是对我好的
2021-08-27 · 回答4 · 有用 0