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419个问题-
父母总是一味的贬低我，而且父亲要求我所有考试，必须全是总分，不是总分，跪着不许吃饭，天天都骂我，每次一哭就停不住，每天总觉得自己就应该去死，每天晚上睡不着，自己是不是有心理问题？
01-30 · 回答 3 · 有用 0
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总是会有一种因为没有看信息就会错过重要事情的错觉，所以会不断的检查信息，但事实上，大部分时候都没有重要的事情找我，该如何控制这种行为呢？
01-27 · 回答 3 · 有用 0
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我希望自己在休息的时候能够用更加放松的方法休息，而不是选择玩手机让自己更加疲劳，该怎么控制刷手机的欲望呢？
01-27 · 回答 2 · 有用 0
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在放松的时候我更希望自己能休息、睡觉，可是感觉自己习惯玩手机放松，这种方式并不能缓解我的疲劳，如何改变这一习惯呢？
01-24 · 回答 1 · 有用 0
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如题，自从放假之后，在家里就开始玩手机，刷视频，看小说。但是我不想这样继续下去了，想让假期过得更有意义一点，我该怎么办？
01-24 · 回答 3 · 有用 0
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知道自己应该做什么，但是有时间的时候就刷手机或者发呆度过，到了临睡前发现还有好多事没做又开始懊恼，总是这样恶性循环，不想要这样继续生活，应该怎么改变自己呢？
01-18 · 回答 5 · 有用 0
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为何人上床前前会兴奋开心自由呢？躺下后觉得无聊空虚寂寞冷呢？然后就可能会控制不住去玩手机了，但玩手机能做到玩一会而不会熬夜，大多数是因为怕伤害身体，怕第二天没精力，怕落后于别人，很累，感觉都是被动的，就不能主动不玩手机就睡觉吗？为何钻到被子里面前还要打发一下时间呢？
01-02 · 回答 1 · 有用 0
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男，大学生，最近这两年觉得活的真没意思，就缺少一种满足感，睡觉前就觉得这一天过的真没意思，不想入睡。我觉得我之前就没有想过这个问题，没有想过我活的有没有意思，也就这么过来了。但现在不行了，很难受。我甚至怀疑我是不是生理上有问题，我记得我小时候经常会噘着嘴觉得没意思，是快感成瘾，还是棘轮效应？
01-17 · 回答 2 · 有用 0 楼主反馈2
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我大三了，最近发现自己有强烈的叛逆心理。 因为家人的过度保护和关注，我一直是十分乖巧的孩子，很少做出伤害父母心情的行为。但我知道自己存在抑郁和焦虑的问题已近五年，曾被医院确诊。为了至少看起来和普通人一样生活，我做了很多，很累。 我现在面临最大的问题就是晚上不愿按时睡觉，而且我感到这除了弥补白天无所事事的愧疚感之外，还夹杂着很大的愤怒和不满。 我经常看书或玩手机到后半夜甚至日出。疫情期间父母发现我的作息反常，提出要我把手机上交之后再睡。在那之后，我反而躺在床上更容易胡思乱想。即便现在已经不用上交手机，我还是经常夜里不睡。 大学之前我一直和母亲同床睡觉，父亲则在我写作业的房间睡，若没完成作业需要熬夜，就会拖累全家一起熬。有次熬夜看平板，我爸把它砸碎了。 我知道自己其实可以克制作息，但在此之前我需要排遣那种按时睡觉就会产生的愤怒情绪，这已经超出了正常范围。 况且我不想为此给家人带来麻烦。
01-04 · 回答 3 · 有用 0 楼主反馈1
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妈妈在11月22日去世了，弟弟变得越来越不爱上课。拿着手机玩游戏就不松手，有点上瘾。以前的弟弟会和同桌比成绩学习很主动，我是家里唯一出嫁的女孩子，姐姐妹妹在家照顾弟弟。她们会没收他手机，强制规定写完作业才能玩，但是没什么效果。今天早上也是不想起床，因为作业没写完，不想上课。最近一个月经常帮他请半天半天的假，觉得这样不是个办法。希望老师可以帮忙指导一下！我们需要怎么帮助他重新矫正学习的态度！谢谢！
2020-12-28 · 回答 2 · 有用 0
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