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419个问题-
父母总是一味的贬低我,而且父亲要求我所有考试,必须全是总分,不是总分,跪着不许吃饭,天天都骂我,每次一哭就停不住,每天总觉得自己就应该去死,每天晚上睡不着,自己是不是有心理问题?
01-30 · 回答 3 · 有用 0
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总是会有一种因为没有看信息就会错过重要事情的错觉,所以会不断的检查信息,但事实上,大部分时候都没有重要的事情找我,该如何控制这种行为呢?
01-27 · 回答 3 · 有用 0
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我希望自己在休息的时候能够用更加放松的方法休息,而不是选择玩手机让自己更加疲劳,该怎么控制刷手机的欲望呢?
01-27 · 回答 2 · 有用 0
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在放松的时候我更希望自己能休息、睡觉,可是感觉自己习惯玩手机放松,这种方式并不能缓解我的疲劳,如何改变这一习惯呢?
01-24 · 回答 1 · 有用 0
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如题,自从放假之后,在家里就开始玩手机,刷视频,看小说。但是我不想这样继续下去了,想让假期过得更有意义一点,我该怎么办?
01-24 · 回答 3 · 有用 0
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知道自己应该做什么,但是有时间的时候就刷手机或者发呆度过,到了临睡前发现还有好多事没做又开始懊恼,总是这样恶性循环,不想要这样继续生活,应该怎么改变自己呢?
01-18 · 回答 5 · 有用 0
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为何人上床前前会兴奋开心自由呢?躺下后觉得无聊空虚寂寞冷呢?然后就可能会控制不住去玩手机了,但玩手机能做到玩一会而不会熬夜,大多数是因为怕伤害身体,怕第二天没精力,怕落后于别人,很累,感觉都是被动的,就不能主动不玩手机就睡觉吗?为何钻到被子里面前还要打发一下时间呢?
01-02 · 回答 1 · 有用 0
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男,大学生,最近这两年觉得活的真没意思,就缺少一种满足感,睡觉前就觉得这一天过的真没意思,不想入睡。我觉得我之前就没有想过这个问题,没有想过我活的有没有意思,也就这么过来了。但现在不行了,很难受。我甚至怀疑我是不是生理上有问题,我记得我小时候经常会噘着嘴觉得没意思,是快感成瘾,还是棘轮效应?
01-17 · 回答 2 · 有用 0 楼主反馈2
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我大三了,最近发现自己有强烈的叛逆心理。 因为家人的过度保护和关注,我一直是十分乖巧的孩子,很少做出伤害父母心情的行为。但我知道自己存在抑郁和焦虑的问题已近五年,曾被医院确诊。为了至少看起来和普通人一样生活,我做了很多,很累。 我现在面临最大的问题就是晚上不愿按时睡觉,而且我感到这除了弥补白天无所事事的愧疚感之外,还夹杂着很大的愤怒和不满。 我经常看书或玩手机到后半夜甚至日出。疫情期间父母发现我的作息反常,提出要我把手机上交之后再睡。在那之后,我反而躺在床上更容易胡思乱想。即便现在已经不用上交手机,我还是经常夜里不睡。 大学之前我一直和母亲同床睡觉,父亲则在我写作业的房间睡,若没完成作业需要熬夜,就会拖累全家一起熬。有次熬夜看平板,我爸把它砸碎了。 我知道自己其实可以克制作息,但在此之前我需要排遣那种按时睡觉就会产生的愤怒情绪,这已经超出了正常范围。 况且我不想为此给家人带来麻烦。
01-04 · 回答 3 · 有用 0 楼主反馈1
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妈妈在11月22日去世了,弟弟变得越来越不爱上课。拿着手机玩游戏就不松手,有点上瘾。以前的弟弟会和同桌比成绩学习很主动,我是家里唯一出嫁的女孩子,姐姐妹妹在家照顾弟弟。她们会没收他手机,强制规定写完作业才能玩,但是没什么效果。今天早上也是不想起床,因为作业没写完,不想上课。最近一个月经常帮他请半天半天的假,觉得这样不是个办法。希望老师可以帮忙指导一下!我们需要怎么帮助他重新矫正学习的态度!谢谢!
2020-12-28 · 回答 2 · 有用 0
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