最新优先
10000个问题-
女我最近真的很容易发怒甚至情绪到达崩溃边缘,在别人看来很小的一件事,在我这也许就会是我再次爆发,事后想想觉得自己疯了。因为学习成绩不是很好,我的妈妈每天来提醒我无数遍“你怎么还不学习”,在明知我情绪不稳定的情况下指着我的鼻子,告诉我以后什么用都没有,她死了我饿也饿死。每次我都忍着,尽量忍着不反驳,只是似哭非哭的看着她,让她说让她骂。说起来可笑,她长此以往的这样,让我觉得什么无所谓了,看起来我死了就是皆大欢喜。也许只是青春期正常心理表现?我真的快忍不住了,我忍了很久,值得庆幸的是,我胆子小,说白了就是怕死。
06-27 · 回答1 · 有用 0
-
今年四月的时候,在学校里上课做实验,我说这个材料用这么多不是浪费吗,结果老师说了一句,你活着也是浪费,我听了当时很气愤,作为一个老师凭什么可以说学生,那天晚上坐在图书馆一直在想这件事情,突然就心跳加速了,高度紧张,而且很害怕,就马上出去打电话给同学,后来我感觉脑子里一直会出现这种不好的情绪,感觉很不舒服的那种感觉,现在也是一直存在,感觉脑子不是很流畅,当时还和室友关系很不好,他游戏放的很吵,和他说了很多遍都没有用,而且我一直都想办法换寝室,心里有很多矛盾的事,那段时间学习也很容易疲劳犯困,我这是什么问题啊
06-27 · 回答2 · 有用 0
-
和同桌的矛盾之前换的一个同桌,她喜欢怼人,我只要说一句话,她就能回好几句,而且大多还都是没有逻辑的话,弄得我本身一个很活跃的人,和她坐了之后,连话都不想说了,一般上下课我在做作业的时候,她总爱问我数学题,我正在认真做,根本就不想说,可碍于关系只好忍着头皮说,结果他又反驳这反驳那,弄得我一看见她问我题就烦,我也不太喜欢给别人讲题,平常也不怎么讲。现在整个人情绪都不对了,他还属于比较八卦类的,总爱说我和班上谁谁谁咋了,开玩笑也不怎么好笑但她好像不折磨觉得,有种自娱自乐的感觉。我现在该怎么办,怎么处理这种僵局。
06-27 · 回答2 · 有用 0
-
马上就要大三了,但我依然没有目标,内耗严重。我非常害怕失败,不敢尝试,总想要在完备的情况下做一件事;遇到事情也是逃避在先,不停地拖延直到不得不去做。非常在意别人看法,别人不经意一句话我都要揣度很久。 总感觉非常空虚,感觉我跟世界剥离了。做什么都没有兴趣,就算是扣手机也是索然无味。而且动力低下,出门走走都比较困难。现在暑假开始了,同学们大多都有自己的安排,找实习也好干什么也好,然后我就开始了更加严重的自我批评,不停的,连续的,从早到晚的,似乎是从早晨睡醒开始就一直被负面情绪笼罩,每天都很累。。。 我也尝试过去看心理视频,它们大多都说要接纳自己,要勇敢做事,要怎么怎么样。当我发现我做不到的时候又会变本加厉的骂自己,然后恶性循环。。。。 自上大学以来内耗一直存在,最近这半年似乎加剧了,我时不时会有离开这个世界的想法。时间在流逝,每天都很难受,我想知道怎么做才能缓解现在的情况
06-27 · 回答7 · 有用 0
-
10年抑郁,如何面对真实的自己? 去回答
十年抑郁,一方面对我来说那是一场梦,那也是一段独特的旅程,另一方面对于没有太多恋爱经历的我,我跟抑郁症谈了十年恋爱。 去年刚结束这段旅程。感恩这段经历,最重要的是做好善后,还有其他的问题。 客观事实:欠缺的太多,学习人情世故,努力工作,怎么更好的与自己相处,与别人相处、包括探索自己,解决内心的困惑等等 在此过程中,我发现了我的一些问题,成年人的生活就是要应对各种各样的事(在同时面对几个问题时,我会有很深的焦虑,问题所带来的负面影响,我的情绪会很低落,我也很容易沉浸在情绪当中,我现在做不到真正的接纳问题、接纳自己。我也发现我的内心,对于真实的自己,我其实不喜欢(在没做咨询之前,对自己讨厌)我也慢慢了解,我的成长和真实的自己是相辅相成的,我有多喜欢、及爱自己,在自身成长上,游刃有余,顺其自然的状态一点一点在累积。我很喜欢一句话,能够原谅自己,认可真实自己的人,才是真正的强者。我该怎么做呢?
06-27 · 回答15 · 有用 0 楼主反馈14
-
青春期的孩子,电脑坏了发脾气,用力敲打电脑;早上没找到校服发脾气,把衣服全丢地上;想喝开水时,开水很烫也发脾气;老师通知要交某某资料,没找着发脾气不去上学。就是凡事不如我愿就要发脾气。怎样处理孩子的情绪呢?
06-27 · 回答6 · 有用 0
-
男今年29岁,一直活在和别人对比里,从小就是,觉得自己是做大事的人,感觉会有很不错的发展,想要压过其他人,经历过2段工作,都是身边人同时期的升职之后自己离职,上一份工作做到总监,呆了3年,有个后辈升上去之后就不想干,然后停薪留职之后去年年底彻底离职出来创业,创业到现在6个月,收入没有之前一个月工资高,感觉自己太失败了,人生无望,就天天焦虑,不想与外人接触,也没有动力去处理事情,想着自己为什么没继续留在公司,没有升职上去,现在每天陷在情绪里,也有冥想,运动,只是一时可能放松下来,过去之后还是胡思乱想,感觉自己要被情绪拖垮,感觉自己一无是处,想问问大家都是怎么处理情绪,怎么看待别人的成功和自己的失败,怎么去面对这些问题
06-27 · 回答11 · 有用 0
-
我结婚8年了有个4岁多的女儿是去年十月发现他出轨的,在年底的时候他迫于压力断了婚外情。回归后他表现有一段时间会报备行踪,我不放心他外出可以一同前往但是不久之后就不耐烦,另外就是一直不大愿意和我交流感情和他的事情,夫妻生活不主动也不喜欢我主动,这样的日子过了半年我觉得受不了了就和他谈,他说他不想和我过了他不爱我了,他给不了我想要的。 我接受不了这个事实情绪失控,总想找他谈想要他安抚我的伤痛,可是他无视我的需求和我冷暴力分房睡,就在昨天我又找他说这事,他对我极为不耐烦表情语气都很糟糕,我就没忍住和他吵骂他让他滚蛋,他说你以为这样我就会对你好吗?只会让我更看不起你更讨厌你,他这些话就像刀子割我一样的痛,我受不了一直纠缠他吵他逼他把房子给我孩子给我,然后离婚。他不想给我房子说离婚只能财产平分,还不想一次性付清抚养费,我觉得自己好像病的厉害,明知他不在乎我还想要他道歉忏悔,离婚财产他也不会让步。
06-27 · 回答6 · 有用 0 楼主反馈1
-
我是父亲,女儿高一,曾经和一个女同学好过,后来分开了,没在一起玩了。 后来又和几个同学玩过,也经常一起去食堂吃饭,但都时间不长,又没在一起了。 她说:”别的同学有朋友了,就不和我在一起玩了“。为此,她也经常不开心,闷闷不乐,影响学习。 有时看到以前的玩伴很开心,很快乐的样子她也很生气,情绪也非常不好。 哎!怎么开导她也没用。不知道怎么办呢?
06-27 · 回答7 · 有用 0 楼主反馈1
-
高考成绩出来了,我以前的室友竟考了市状元。她并非非常聪明或是极度努力的类型,只是按部就班地踏实地学,考前也从没有人想得到她会是状元。我太羡慕她了。我羡慕她一下就能选到自己喜欢又擅长的科目,羡慕她有幸福的家庭,被保护得很好未曾经历过痛苦,因而她得以专注地、心无旁骛地学,最终又有点超常地得了状元。而我的家庭压抑,小学被校园暴力被老师侮辱,初中独自到外地上学焦虑又孤独,拼命努力进了重点高中后,又因为从小到大的压抑患了抑郁症,休学了一年,服药后思维能力记忆能力大幅下降。我又想到有许多其他的同学,智识和努力都在她之上,因为种种不幸或竞赛失败或高考失利,最终的结果配不上他们的能力。可为什么她可以这样幸运?她人非常好,我并不嫉妒或者怨恨,可她的幸运让我为自己的遭遇感到难过、不甘、痛苦。请问,面对他人的幸运,我该怎样缓解这样的情绪,过好自己的人生?
06-27 · 回答4 · 有用 0