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我比表妹大五岁,之前其实关系不错,我总想关注她成长那种,但从什么时候起我决定少些“自以为的责任感”,也越来越不理解她的“木讷”甚至觉得可能是故意的屏蔽或者叫保持距离。 关系背景是,他父亲、我小舅,在她小学时就因病离世了,而我是很喜欢这位舅舅的,因此非常感恩。只是自己还没工作之前的几年,我和表妹的见面受限于长辈们之间的关系,舅妈虽然一直没有任何再婚或新的关系,但仍渐渐淡出了我母亲的家族,这一点我也理解,那个家族挺是非和扭曲的。 当然舅妈和表妹的家庭也存在一些特点,是我接触心理学多年后才发现的,比如显得内向、安于现状等,表妹专科毕业始终不能在职业上有什么成长,曾在连锁企业短暂工作,有完善的福利待遇,但因为班制在晚上 11 点多下班,被妈妈劝退,只能给个体户打工…… 三十出头也不曾谈恋爱,还把单休用在去各个城市追星…… 我曾给表妹分享各种成长和职场文章和课程,但都得不到她的回应,因此我最终认同我还没有能力叫醒“这个装睡的人”。 但她给我的印象始终是贴心的妹妹,而让我更不理解的是我结婚和怀孕的事上她的反应。 先是结婚,我虽然是小办的婚礼,只邀请了双方父母,当时犹豫要不要邀请舅妈和表妹,又觉得如果都是长辈,叫人家来人家也不自在,于是没有邀请。而结婚到现在快两年了,表妹和舅妈也从来没问起和提起过。去年我还邀请表妹来我新家吃饭,她答应了,却在约定的当天告诉我来不了(理由是阳了),我和老公白准备了很多吃的。那之后她也未再提过这件事。她没来我相信她,但从未再提,我觉得挺奇怪的。 再就是我自从怀孕就情况不太稳定,一直低调的在家休养,到现在小半年的时间,也只是微信上跟表妹女儿分享购物信息。最近我决定可以找她帮我下单一个宝宝物品,我以为她会像我其他朋友一样反应说“您怀孕了?!”然后为我高兴。但她下了单,也没有任何反应,还问我最近忙什么呢…… 我并不想主动说,因为比你没打算让她帮我什么忙之类的,所以她不提我也不主动说。只是觉得这个关系堵在了一个地方的感觉。 我不知道这是她想要的距离吗?是不是一直都是我自作多情呢?
04-20 · 回答3 · 有用 0 楼主反馈3
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我自认为不是一个喜欢和别人正面发生冲突的人,但有些矛盾确实是避无可避。 去年考研期间,我报了一个考研集训营,营里面鱼龙混杂,什么人都有。其中一个奇葩人就被我撞上了。 我在集训营住的是四人间,她是最后一个搬进来的。首先从生活习惯上我们其他三个人就很看不惯她:她的衣服到处乱丢,混乱的桌面上没有一点东西是和学习相关的(这样也能考上研吗),地上堆积的快递盒经常挡到我们出宿舍的路;其次她和她男朋友的电话好像是二十四小时不间断的,半夜一两点我们经常还能听见她嗤笑一声。其他种种在此就不列举了。总之和她相处一个月左右我们三个心里对她都饱含不满。 十月份是临近考试的重要时期,每个考研人都压力巨大,我也不例外。长时间的和他人缺乏沟通、缺乏心理疏导的手段,导致我在当时出现了一些躁郁症的症状。心理对奇葩室友积攒的矛盾也在这时候爆发了。 一天我突然犯急性肠胃炎,喝了药敷了热水袋都没有起效,我又不愿意去医院便打算在床上躺着休息一中午,可是复习计划完不成的焦躁感席卷了我,就在这时那个奇葩舍友开始收拾东西,嘈杂的服装包装的响声持续了大概有一个小时,我终于忍不了敲了几下床板,但对方还是没有消停,我的烦躁被拉到了极点,索性不休息了,打算直接去自习室熬着学习。下床出宿舍门路过她座位的时候,突然听到她嘴里嘟囔了一句:“傻逼。” 我当时没跟她正面吵,但到了自习室之后开始在微信上质问她,她也不客气的开始嘴人,我判断对方是无法沟通的类人生物之后直接删人拉黑,然后迅速找老师搬了宿舍。当时的我认为这是不影响我学习状态的最好的处理办法。 这件事本该到这里就结束了,但我自己复习状态也不好,再加上任务太重,就理所当然的没有考上研究生。此后的日子里,每当我感受到挫败感,就会想起那个沙币舍友,然后就会生理上泛恶心。我强迫自己不去想,但我好像是那种,没有办法很好的消化接受到的社会的恶的人,以前也是这样,经常会会想起和别人的冲突,然后后悔自己没有很好地处理。这个奇葩舍友只是作为以前作为所有冲突地代表经常地被我想起来罢了。 所以有办法能让我不去想,或者想了之后应该怎么样处理自己这种差劲的情绪呢?
04-19 · 回答2 · 有用 0
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我平时经常会夸自己,但一伤心总会下意识贬低自己,我总会嫉妒别人,我什么都没有,所以不会被别人爱。我能意识到自己做了什么行为会让别人感到不太开心,不过我还是做了。做完之后在谴责自己,连这点事都干不好,我又惹别人生气了,我这样的人怎么会被关注呢?我平常感觉自己哪儿哪儿都好,伤心的时候又觉得自己什么都不会,日常生活中也会下意识的说出一点贬低自己的话。 感觉自己的占有欲简直强到离谱,好像也没有,但我就是特别特别特别渴望偏爱,我有一个朋友,因为人缘太好,我只是众多人中的其中一个,所以常常会感到不满。自己一个人老生闷气,我当然知道我不应该这样,但我没办法解决。感觉自己多少有点病娇的心态,可能这是我仅存的良知。 我也不知道我描述的怎么样,我说不出什么了,我只希望能解决自己的心理问题,这样像生病了一样。一天低落好几次,我真的很不喜欢情绪不稳定的感觉,希望有人能给我提意见指出些什么东西吧,无论怎么样,我都不希望我是现在这样
04-19 · 回答2 · 有用 0
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从小家里人都告诉我,我们家很穷,要节约,买东西也只卖最便宜的。现在长大了,自己赚钱想买些好的,我妈每次都会先问这个东西多少钱,如果出去吃餐馆,她总会说这些东西要是自己做成本才多少多少。一旦花钱买了一件比较贵的东西,心理都会不好受,也会谴责自己。自己对赚钱也一点欲望都没有,够花就好,没钱就一点点省出来,也不懂得如何赚钱,当家教别人都叫高价,而我不敢,收了高价心理也不好受。如果要做一件事需要很多钱,那我也会提前为钱焦虑,考虑很多很多。反正觉得这种心态不健康,不知道如何改进。
04-19 · 回答2 · 有用 0
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有这么一对夫妻,他俩好像很容易因为各种女性吵架。从发生冲突时描述的过程来看,他们可能因为以下女性都经历过吵架。 1、老乡女;(吵架多次) 2、网友女;(吵架几次) 3、初见女;(吵一次) 4、班长女(吵一次) 5、恋大叔女;(孕期婚外恋,女人凭直觉感知到,询问被丈夫凶吼,等找到证据,丈夫各种道歉?,说好话) 6、婆婆;(吵几年) 7、表姐;(吵一次) 8、已婚女1号;(楼上)(大吵一次) 9、已婚女2号。(孩子同学母亲)?(关系紧张,有隔阂) 还有很多说了没记住的陌生人,不知道为什么他们总是因为别的人吵架,特别容易因为别的女性吵架?,这是为什么?这对夫妻?❤️?怎么了?他们的经济条件也不好,男人家里很穷,女人家里也不咋样,不过现在女人说她开始对心理学感兴趣了。他俩一起在大城市奋斗打拼挣钱买房子?,辛辛苦苦付了首付,每月要还房贷,压力也挺大的。这样物质贫穷的夫妻,到时很少因为金钱?吵架,却时不时因为别的女人吵架,这是为什么呢?他们夫妻关系哪里出现了问题?
04-19 · 回答12 · 有用 0
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男孩单亲家庭,爸爸离开4年了,跟着妈妈生活,最近发现妈妈好像恋爱了。也会有偶尔晚归,我觉着很不是滋味会觉着挫败还有很多难以言语的感觉 心理很焦虑也很烦躁
04-19 · 回答3 · 有用 0
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自我催眠好像出错了怎么办? 去回答
新到心理学上网上搜了一些资料感觉自己可以了就给自己来了个自我催眠,本来是想和潜意识对话的然后有些胡思乱想跑进了脑袋搞得我把潜意识看成了个恶魔...然后又告诉自己这个不是我的潜意识试图用超我来控制一下?搞得更糟糕了现在无论做什么一跑神就感觉一只恶魔扑到了我身上后面不信邪有来了一次,现在在每一个场景都感觉有恶魔比如沙滩上本来想象的是美好的突然就天空变黑了又有恶魔跑出来了。。。好尴尬啊!! (好了后悔了啦感觉自己行了实际操作搞得一塌糊涂
04-19 · 回答1 · 有用 0 楼主反馈1
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刚开始觉得领导是社会上少有的正直有能力有涵养完美的人,当成榜样佩服学习。 最近一段时间,领导可能因为岁数大了糊涂了(68岁返聘那种)。别人犯错把我叫过去问,然后讲大道理。该管的不管,犯错的对接人员是她经常合作老朋友就不痛不痒说一下,下次继续犯错。快退休的岁数大的员工她也不管。可能因为我是年轻人,就可我一个人教育,同样的事我干完了就要教育一顿大道理,有这力气说说犯错的人。爱占便宜抠门,没啥涵养挺八卦。竟然说出一些没品的和自己领导身份不符的话。从一个职业女性变成一个是非不分有点作的老太太。 1、我不明白她为啥不管管别人2、凭什么年轻就评判标准不一样,没做错事被盯着一顿教育,年轻有罪啊。3、真的为我好,想栽培我用不着,发现她没啥能力学不到东西,别多事管我就行。 除了生气也是太失望了,心里的榜样光明形象没有了。很不服她现在,不想听她管了。话都不说看见就烦。 彼此相安无事也挺好,就是她别想来教育我了,怼她她话更多,再说毕竟岁数太大是领导,表面尊重还得有,就是心里憋闷。 我不知道领导是啥心理,明显感觉她老想说教我觉得为我好。不至于想攻击我吧,没有利益冲突,平时很尊敬她。柿子找软的捏?我在单位有大靠山。出去办事每次都非得带我去,去了又不给面子,当外人面批评我,而且对方还是给我们服务的。她那个每次出错的朋友明明是服务我单位的,我还得给他面子,(对方没有利益输送给领导)领导这时候老样子又向着这个外人了。老替这个外人着想,使唤年轻人,让我多干。现在明显感觉抓我教育,不明白栽培锻炼为我好就是向着除我以外的其他人,让我多挨说多干啊,想都不想就让我多付出。帮我的话这都不是我这个年轻人想要的。升值加薪她也没有这个权利。还不能直说我的职业规划不用她管。难道是老一辈领导就这样?净添乱。 想不通,求问。
04-19 · 回答1 · 有用 0
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“病耻感”来自于家人,怎么办? 去回答
我六年前确诊重度抑郁和双相,后来重新诊断是“社会适应障碍”,病因是承受能力太小,经医生复查评估我的病情属于稳定期,现在很健康。我妈自从我康复后经常见缝插针的提我生病的事情。比如,别人不知道的情况下,故意提起这些字眼,跟别人聊起考车牌的事,她说“她上过黑名单”,然后别人一脸懵,我示意她别说出来,她又说“人家又听不懂”。找对象的时候,她说“如果别人知道你去过那里怎么办”;村长家访的时候,她说“我们家里很困难,我家小女儿又这样……”;时不时看我不爽又来一句“虽然别人都知道你以前这样……”,我遇到困难的时候,她说“你是个精神病,别人不敢把你怎么样” 我现在已经好了,心态积极乐观。但是我仍然会因为病耻感的加剧而产生消极想法,曾经跟我妈好好沟通过这个事情,“病耻感”会对我心理方面造成影响,甚至zisha(实施过,她也知道),哭着求她,让她作为家人应该鼓励我继续往前走,提供正能量的支持与帮助,她也承诺过不会提了。可是一次又一次,看我不爽时来一句“等下又说我翻你旧账”。我不懂她为何对自己的女儿恶意这么大,感觉她很喜欢看我痛苦的样子,不考虑我的感受。头一次觉得她不爱我…… 跟她冷战一个多月了,如果和好,我还要继续承受这种痛苦,怎么办呢?
04-19 · 回答2 · 有用 0
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当时的情景如下: 最初,她想和我一起租车。双方同意后,刚给我看了车的图片,下一刻就告诉我她和她班长一起租车了。 本来事情到这里也就结束了,她只用诚实一点告诉我,说她最近跟她班长走就可以了,事情也就没有了,也不会成为我心里的一根刺,变成她踢开我的契机。 我相伴五年的好友,跟我诉说着她是多么懊悔,因为她一直和我一起走,现在和她班长一起租车,有多不方便。 但是当我们把方案告诉她,她一一否决,我隐约感觉到她的目的不在和我诉苦、要解决办法而在别的地方,这个时候我就想逃了。 然后她说"她班长怕得罪我",紧接着"她说怕这样会得罪我"。 听到这句话的时候,我内心十分难受,和巨大的难以置信,在我以为最了解我秉性的人眼里,我竟然是这样一个人。她把我塑造成了一个连我都不认识的一个恶人(被亲近之人恶意揣测这个点我感觉是我的创伤,每回都会被这个伤到)。 我不愿意陷入这样的局面,但又没有办法退出,她总会用语言把我拖回去继续。 因为她的目的是为了让我妥协并心甘情愿,这是个圈套,所以我愤怒却不能愤怒,为了不在受这种情绪的裹挟,我只能表现得自己十分大度的同意了,按照她给我安排的话本角色。 让我陷入要么选择被激怒——成为她口中的怕得罪的人。要么心甘情愿接受她给我扣的锅。 然后这件事就成了一个扳点。(我心里有了怨恨) 当时她在说她想吃零食,她朋友二话不说就给她买零食,当时我像是被刺激到了一样 心里在想"凭什么", "凭什么你可以什么都不用做,就会有人对你好", "凭什么我给你做了那么多,你却接二连三的伤害我,还强迫我高兴大度没有任何脾气", 就不过脑子,接了句那男的是恋爱脑,然后就被冷暴力,我下定决心离开她是再见了她一面之后,因为她装作从来都没有我这个人存在,她不认识我,其实当还蛮伤心的,感觉自己的价值被狠狠的踩碎了。寻求了很多办法,和Ai讨论,去找亲人的陪伴,看一些心理视频,大致一个月渐渐走出来了。 只是事情已经过去很久了,偶尔有闪回的时候,所以我想知道 ①怎么处理心情再回到那个状态(我每次想到这件事会感到害怕恐惧,心慌和难以呼吸) ②下次如果再被情感操控(或恶意揣测),怎么从一开始阻止对方,以正自己的结局从中安全脱身 ③怎么说出自己的真实想法,而不被沉重的情绪挤压声带,无法表达
04-18 · 回答8 · 有用 0