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进了某个群,因为感觉落差很大就退了,退了之后默默的流泪,我就像阴沟的老鼠,偷看别人幸福的生活,同时嫉妒心像病毒一样侵蚀着我。我这种人从小到大生活不太好,总是会不自觉的嫉妒或者羡慕别人,那个群的人貌似个个生活都很好,想去哪里玩就去哪里玩,想去哪里旅游就去哪里旅游,对于他们来说去旅游说走就走,说坐飞机就坐飞机,一想到自己23岁都还没坐过飞机,就觉得很丢脸,一想到自己要为一日三餐奔波,就觉得自己很没用,一想到自己单亲家庭,出生不好,小时候别说出省了,出市都困难,吃饭也困难,后面自己赚钱了,去到以前梦寐以求的城市,别人旅游都是开开心心的,我旅游都是哭着去的,没有人懂我的苦,他们唾手可得的东西,而我却要比别人更努力才能看到,时常觉得自己很没用,自己很失败。
昨天 · 回答7 · 有用 0 楼主反馈1
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和我的男朋友吵架了,原因是他身边总是有一些“绿茶”女,作为女生我一眼就能看清他们的目的,但我不知道我的男朋友是无法识别还是明知她们是绿茶却选择无视。 举个简单的例子,有个女同事(我男朋友和她前任也是朋友),因为最近和男朋友分手了,有天下班之后就和我男朋友表示想聊聊天,名义是想问问她前男友的近况。然后还表示可以开车送我男朋友回家。 我那段时间在外地,但是我在离开之前(一个月之前)我就和我男朋友预判了这个情况,我问我男朋友如果那个女生来找你说心情不好想聊聊天,然后送你回家,你会怎么做?我男朋友表示不会让这个情况发生,结果一个月后一模一样的情况发生了。(我太了解这个女生的尿性了,她年纪比较小,不太成熟,而且她把我男朋友的几个兄弟都睡了过去,甚至和我表示她以前对我男朋友有点心动,说我男朋友很帅之类的) 不过在当时我知道他们单独谈话的时候我就很生气,我男朋友也不希望我生气,马上下车并且自己打车回家了,并且和我道歉。 最近的情况是,那个女生开始靠近我男朋友的另一个兄弟,明知道对方有女朋友的情况下还走的很近,两个人经常独处聊天,甚至一起去健身房,(被那个男生的对象知道以后也大吵了一架) 然后前天我去休息的时候,我看到她坐在我男朋友和那个男生之间,我就直接掉头走了,十分来气。 晚上回家路上我就开始训斥我男朋友,我说他没有鉴婊能力,他觉得我的想法是错误的,他觉得那个女生只是需要别人陪她说说话,而且她找我男朋友也只是为了询问前男友的近况,我说你在胡扯,她就是为了接近你。 我男朋友一句话都没有说,开始冷暴力我,两天都没有说话,并且把手机壁纸的我的照片换成了他的狗。 直到昨晚我们有所缓和了,睡前一起看了电影,但是今天他还是没有多和我说一句话,十分冷漠。 请帮我分析一下所有问题,以及给一些建议告诉我需要怎么做,我们俩是同居的状态,所以我也无法不见他之类的,但是问题不解决我总觉得心里焦虑,担心他不爱我了或者偷偷计划下家之类的。
昨天 · 回答10 · 有用 0
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大学因为?没法出远门,去年一年又在考研,所以我很希望能够在毕业这最后自由的时间去旅行,这是我期盼了很久的事情。期间我也和我妈说过我想去旅行,我妈也表示同意。但当昨天我又一次提起这件事时,我妈对我说:“你不考公吗?”我就感觉很难过,难道我不配去旅行吗?难道我活着就一定是为了考公?我觉得很委屈很愤怒。当我向我妈表达出我的愤怒,我妈不理解,甚至比我更生气,她觉得我老是生气,我不应该这么做。可是我真的觉得很委屈,但又不知道是什么原因导致的,请问有人可以帮帮我分析一下吗?
昨天 · 回答11 · 有用 0
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如何获得长久而持续的幸福感? 去回答
短暂的快乐譬如赢得了一次比赛,在亲朋好友的欢呼庆贺中感受到如狂潮一般涌来的欣喜,可是这种欣喜却在宾客离席、夜深人静时消散,好像一次胜利并无法改变我的生活。 我发现我身边的朋友也是这样,他们都在努力的追求好成绩、升职、买车,在追求这些目标的过程中,他们好像也没有体会到发自内心的快乐…… 如何能让短暂的快乐延续成长期的幸福感呢?
昨天 · 回答85 · 有用 0
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如何觉察和应对被动攻击的人? 去回答
2014年底,结婚后,两人异地,关系时常很紧张,有时打电话聊着聊着就吵起来了,后来互相不给对方打电话,只是微信文字沟通。大概在婚后第6年的时候,我开始系统、全面学习心理学。一学心理学,突然觉察到原来我们的婚姻过的和我父母的婚姻如此像。在婚姻里,我的言行举止和我母亲很像,先生和我父亲很像。自从结婚后,我就和母亲一样为这个家庭付出很多。先生就像父亲一样,结婚后和梅姐一样。先生和父亲很像,结婚后并没有担起为家庭该负的责任。不管体力劳动,脑力劳动,我都为这个家庭做出了很多很多,就像我母亲一样。而我先生就像父亲,不是家里的一员,只是家里的客人或说隐形人。我做的越多,先生就做的越少。我一边做一边抱怨,心里充满对先生的不满,嫌弃。于是在与先生的相处中,我就有意无意的会批评,指责,挑剔他。面对我的言语攻击,先生内心感到受了伤害,于是他就不理我或者强烈的反击。当他不理我时,我的内心很痛苦。情绪很强烈,无法释怀,很想和他吵一架,但是人家就是不和我吵。当他强烈反击时,他要么扔砸东西,要么用凶恶的语言攻击我。我俩这时会爆发很激烈的冲突,甚至可能出现肢体冲突,推推搡搡。这样我抱怨的不满没有得到解决,最后反而演变成两个人之间的冲突。后来学了心理学,我突然明白了,原来我把自己的婚姻过成了父母的婚姻,我就像母亲一样,在这个婚姻里付出很多,心里有很多怨言和不满,而先生就像父亲一样,在这个家里有和没有一样。我俩已经形成了恶性循环,我为这个家庭付出很多,先生付出很少,我对他有很多不满。当明白这点后,我开始主动打破这种恶性循环。我不再为这个家庭过度付出,先生开始慢慢为这个家庭付出。我把更多的时间和精力用在学心理学和提升自我上,而先生需要像曾经的我一样兼顾工作和家庭。虽然我俩之间很少爆发冲突,但两人不能长时间在一起。如果两人在一起待的超过两三天以上,我就会感觉不舒服。开始我不知道为什么,我只是回避和先生在一起待两三天以上的时间。现在发现两人在一起待一天以上的时间,也会出现不舒服的感受。我不知道先生会不会不舒服,反正我感觉不舒服。经过回顾两人的相处过程,我发现先生会用被动攻击的方式对我。虽然他不会和我起正面冲突,但他会从侧面攻击我。比如他缠着我陪她去买菜,买菜时暗示我多线下买菜;抱怨我买的代餐早餐不好,说他扔了;买的牙刷不好,他也扔了;他自己去买了一个电动车,非说是给我买的。先生越来越像婆婆被动攻击,我像公公
昨天 · 回答4 · 有用 0
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老二两个月,老大三岁,两个都在高需求阶段,感觉身体和灵魂都不自由了,极度容易焦虑。老大好带,而且有两个妈妈帮带,老二一个人带,胀气了焦虑,睡不好了焦虑,不拉屎焦虑,出门了焦虑,身高体重不足焦虑,长湿疹焦虑,脐疝了焦虑,最后把自己搞得很焦虑,开始失眠烦躁,感觉完全没有自己的时间和空间,每天只有出门做产康那一个小时觉得是自由的。每天熬夜带娃,加上失眠让我无比焦躁,老师们有什么好的调解建议么?
昨天 · 回答6 · 有用 0
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每次都是同样性质的问题,两个人无法解开扣儿,你按照他的认知做了,他又变到你上次坚持的观点啦?永远都和假装不明白的一样为了和你争执而争执,我就好像在漩涡中感觉永远摆脱不出来。
昨天 · 回答6 · 有用 0
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其实是很想家里人的,我之前就还有热情想他们就主动去聊天,打电话。但是感觉每次聊天说了也就是简短的话回复我就没了,再也没多余的话。然后我说想他们了,你们不想我么,我妈就说 我们平时也忙啊,哪有空和你聊天啊,有空也就看看手机,看看视频。你妹妹也都玩自己的。 有事的时候知道找我了。而且我这两次回家,发现他们在家有的是时间玩手机,却不爱给我发消息,我亲眼看到妈还经常手机逗我妹妹,给她发消息,结果我远在外面工作还给家里付出那么多,却不知道问问我。而且在家的话,话题也不多,没什么话。 尤其回家睡觉也是,12点多我都很困了,就说我先睡了,他们玩游戏也超大声,根本没在意我。感觉我貌似是有点不合群,融入不了的。 所以这几次主动的热情都把我耗尽了。而且还经常会有点阴阳怪气的话,我听着心里不舒服,也不怎么爱聊天了,但是内心又很想他们,好矛盾,心里好不舒服啊。该怎么办啊。
昨天 · 回答3 · 有用 0
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今天早上突然醒了,心里很难受,不停的再哭,已经持续很长时间了,这种情况至少3年了。 严重的时候还会伴随记忆缺失,什么都想不起来了。 家人和爱人都不能理解我,甚至会说出做出更令我难以接受的事情。 痛苦,很痛苦
昨天 · 回答1 · 有用 0
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人际关系不稳定,被评价为喜怒无常,常感觉被孤立被抛弃 高中三年,我只有过两个关系极好的朋友,不过现在都很疏远。我与他们都发生过很多次矛盾。在我看来,这是他们的错;在他们看来,这都是我的错。 他们认为,在朋友的关系里,他们是付出的一方,努力包容我的坏脾气。有一个朋友对我的评价具有阶段性,一开始,他说我“有灵气”,后来就是“喜怒无常”,再后来就成了“冷血无情”。另一个朋友认为是她一直在哄着我,说我经常性的情绪激动.易怒,她希望我可以也主动去哄她. 我承认,我与他们的关系很不稳定,经常冷战,好的时候难舍难分,坏的时候行同陌路.而且,我好像不能察觉到我在对他们发脾气,朋友不说,我可能永远不会知道我的行为伤害到了他们。冷战期间.我不会主动去找他们,我害怕遭遇拒绝与冷淡,我不能确定我的朋友还在不在等我。冷战结束,我又会态度温和,给他们送礼物,聊天谈话。(不过关系弥合一段时间后又会破裂). 我似乎是太敏感了。我很容易从对方的言行中推断出一些恶意信息(冷淡.忽视等)。我很难接受我的朋友与别人走得近,经常为这些烦恼,会感受到被冷落、被抛弃。我希望我的朋友可以一直在我身边,愿意为此顺从他们,掩饰自己。另一方面,我也拒绝对方离我太近,会产生焦虑烦躁的感觉,然后选择推开对方。 我从高二开始自伤,手上有很多疤痕,会在网上乱找网友聊天。也许我想让别人关心我吧,虽然我说着不过管,但朋友真不管了又更生气了。 我.不敢主动社交,不会处理矛盾冲突,也留不住朋友。高中三年, 仍然是孤身一人.
昨天 · 回答7 · 有用 0