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平时总是很严肃，一脸苦相，找不到快乐的感觉，也很难给予别人快乐，自己不快乐，身边的人也受影响。我该怎么办？有没有快乐的秘诀和方法？快乐的人都是怎么使自己快乐起来的？
2019-01-26 · 回答 2 · 有用 0
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曾经抑郁过，暴躁过，后来经过心理医生调整，变得相当能压抑自己脾气了，反倒做不了自己，逆来顺受了，什么都能给自己一个合理的解释，包括受到指责、受到误解、受到质疑。总会让人觉得我很无所谓，是个没情绪的人，连恋人都觉得我不在乎对方，如果在乎为何分手不吵不闹，云淡风轻的，其实我好有压力，好痛苦，无所释放，怕吓到别人。永远笑脸诉说着痛苦，朋友都不相信我很痛苦。我是怎么了，怎么破呢？
2019-01-26 · 回答 2 · 有用 0
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我童年不是很美好，父母以及别人都不太重视我，他们都是传统的人，重男轻女，因为我不爱说话，没有朋友，很孤独，觉得没有人爱我，我制定要成为一个完美的人，但不如我意。因为我学会了嫉妒，跟自己较劲。还有很多消极负能量的东西。我不是一个很好的女孩，没有延伸自己好的优点，变成了一个自私的人。不会反省自己，因为我害怕失败，我以前是一个会为别人着想的人，重感情。因为对自己的绝望，加上没有人在乎我。给我的双重打击。选择了放弃自己，就是不够爱自己。在意别人对我的目光，失去了很多东西，我不快乐。不知从何起，自暴自弃，各种拖延悲观主义，没有以前那么谨慎细心，粗心大意。想法很消极自卑悲观，总感觉什么都做不好，对什么提不起兴趣。我该怎么办才好呢？
2019-01-26 · 回答 1 · 有用 0
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十七八的时候被诊断抑郁，社恐，强迫，当时住院治疗了，接下来的年份里一直在吃药，复诊。情况越来越好，我也大学毕业，工作结婚了。但是最近一周情绪很低落，又被抑郁的情绪困扰了。怎么办
2019-01-26 · 回答 6 · 有用 0 楼主反馈4
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父母早早离婚，受过性侵，只是摸。这让我童年造成很大伤害。离婚后，我还不会洗衣服，当时7岁，就这样，爸爸就帮我洗，被很多人指指点点，很难想想象，到6年级我才终于洗了，不过，因为我手和脚长了东西，不能洗，我爸就帮我洗，不过内衣裤我冼，就这样又持续了好几个月。慢慢地，我发现我好恶心，像妓女一样。我可能长大了，不像以前偷偷摸摸地去找妈妈了，就在前几个星期，和妈妈闹翻了，是我自己先惹她生气的，最后她说了一句，我看到你我都恨。虽然最后双方回归正常，但那句话不会忘。还有我爸爸，只会拉客，挣不了多少钱，这不是要过年了吗，没钱回老家，姑姑给他1000，他嫌少，说不回了，让我们也别回了。而且他脾气也暴躁，有时候会说脏话，自然而然，我的脾气也不好，忍不住会说脏话。还有我弟，爱搞拽，以为我打不过他一样，给点好处就像听话的狗?，叫他干嘛的时候，就全部都忘了我给他的好外，装逼。在这样的家庭长大，我到底怎么办？
2019-01-25 · 回答 4 · 有用 0
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不愿意和朋友交心聊天，不喜欢联系人，常常觉得低落，想谈恋爱时就会觉得自己好像再向深渊靠近，所有的不安全感和失重感袭来，就算有些喜欢想亲近别人却在行为上伤害排斥别人。
2019-01-24 · 回答 1 · 有用 0
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认识一个女生，平时也没有什么交际，只是偶尔大家聚在一起吃个饭，总是感觉她和我男朋友特别配，莫名其妙的嫉妒和生气，他俩也没有交际，但是我心里就一直不停地在想，听到看到跟那个女生有关的消息心里就很不舒服
2019-01-25 · 回答 1 · 有用 0
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饭店小，买了块地扩大牌子也没做好心里着急，资金紧张
2019-01-11 · 回答 5 · 有用 0 楼主反馈1
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因为我小时候的无知被那些表面是人背地是禽兽的给侵害了我，是的我着受了性侵害，现在给我留下很大的心里阴影，以前没有给自己的老公说过这些事情没有给任何人说过现在觉得自己很自卑内心我该不该给自己的老公说呢？老公是一个很要面子的人。我没有勇气给他说。
2019-01-23 · 回答 7 · 有用 0
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从去年三月多的一天晚上开始，我出现情绪低落，忧心忡忡，思虑很多的情况，并且胸闷，心跳加快。不由自主的想一切都没有什么意思。我当时就感觉自己抑郁了。 其实没有想起这件事的时候，我还是很正常的，该做啥做啥，也很平静。但是每当我一回想起，我身上还有这么个东西的时候，我就又开始情绪低落，各种难受不想动。 慢慢开始变成反复发作，有时候可以好一个多月，有时候可以好两三周。 有时候是非常焦虑，看到一点毫不相关的东西，就会心跳迅速加快，就像要死了一样。 最近感觉这种感觉变得更加严重了，我有很多不好的预感和想法。并且很害怕以后会变得更加不受控制。也会头痛多梦。 平时好好的，经常就莫名其妙的开始想一些意义之类的问题。或者开开心心平平静静的时候，突然就开始情绪低落。 真的很痛苦，我不知道我是不是该去开药，还是怎么办。
2019-01-23 · 回答 2 · 有用 0 楼主反馈1
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