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用撒娇就能解决的问题,经常被我的说教弄得剑拔弩张,跟父母撒娇会感觉尴尬不适
03-21 · 回答2 · 有用 0
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我父亲重男轻女。我是女儿,一出生就不被他待见。上初二还卷入父母矛盾,父亲时常暴打母亲。有一次,他打母亲我出面阻拦,就算正式把父亲得罪了。后来高中4年,大学4年,结婚后6年,我们关系一直很疏远、僵化、隔离。2020年学习心理学,觉察到自己卷入他和母亲婚姻的矛盾中,又主动找父亲和解,后来我们可以正常交流。这几年每过一段时间,我都会主动给父亲打电话关心他,逢年过节也给他发红包?,关系慢慢建立起来,可以沟通交流了。前三年是他给我倾诉,去年开始我给他倾诉。现在当我心情不好时,我给父亲打电话语言攻击他,他也能稳稳接得住。这时我才发现原来父亲比母亲内心强大,可能比母亲聪明多了,而母亲一边为家里过度付出,一边对背后各种诋毁、贬低父亲,其实我发现她根本在夫妻权利斗争中就不是父亲的对手。父亲要斗她简直和捏死一只蚂蚁?一样容易,母亲还一直自认为自己很厉害。我就突然发现母亲只会闷头挣钱,干啥挣钱就干啥,一头钻进钱袋子出不来,完全没有脑子?,只是一个24小时运转的机器。夫妻权利斗争玩的是智力,是脑力,是智慧,不是体力,闷头干活。我说母亲咋为家里付出最多,却不受待见,没一个孩子喜欢她。她挣钱,家人亲戚一哄,她就全给了。这些人一边看不起她挣的钱一边哄她挣的钱,哄到手,转身话里话外对她都是鄙视、嫌弃。我父亲没给家里付出多少,但开始深受姐姐的喜爱和偏袒。 我最近咋把我父亲得罪了?我来说一下。以前逢年过节我给父亲发红包他都收了,只是正月十五给他发红包,他没有收。他给他打电话说起这事,结果他说他现在有钱,等他需要钱时给我说。我当时对父亲说这话心理就不舒服,他这样说让我压力很大,心理负担很重。因为我知道父亲一旦开口,那可能就不是过节发的几百元那么简单,他一张口可能就是几万或几十万。在我快结婚时,她在我和姐姐面前说谁家女儿给她爸买一套县城的房子,花了五六十万。我当时没听太清,只记得姐夫好像说那小女儿马上结婚了,就让她和她女婿给买呗。我当时也没把这些话当回事,后来有次和姐姐聊天,她又说起这事,我才确定可能有这事。虽然我不记得父亲说啥,但我记得姐夫确实说那话。如果没有父亲前面的话,哪来姐夫后面的话,是不是接不住?当时我没表达出对父亲说那句话的不满,过几天我一直都放不下他说这句话。我想表达对他说那话的不满又不敢,就发微信语音表达,父亲回语音他以后有啥都不找我。过段时间我给他打电话、发微信都不理我。怎么办?
03-20 · 回答6 · 有用 0
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我一直在个人成长的路上,从不自信不敢表达,到可以主张甚至主动申请去带领团队。但就是在这个过程中,积累下一些无助时被欺负的记忆,时常想起来就很愤怒和窝火。应该怎么办? 其中一件事是这样的,接手陌生项目后,项目组的人非常不配合,各种糊弄我,她们的直属上级也不愿意把自己的知识讲出来。我找自己的资源,去努力理解他们的东西以及工作逻辑,基本上能够把进度往前推,但肯定有很多细节,不是我一个人能完成的,居然变成我一个人的项目了。于是只能先推重要的事情。最终,那怕我的上司也是向着那个业务经理的,但他大面上也挑不出毛病来,就这样把项目转为运维状态,交接回业务人员。但就是因为新接手的业务人员不也想多承担工作量,在交接会上,劈头盖脸说我很多东西都不清不楚,就交接,你就是这样做事的吗?!我真的气死了,可是当时竟然没有发过也没有怼回去,好像就是愣了几秒,然后蔑视她的离开了…… 虽然我清楚她发脾气的原因,我也知道她的话影响不了什么,但我仍然觉得因为我表现得好欺负,使得我的项目做的工作是好的,却很容易被别有用心的人盖住所有功劳,最后只剩被当成工具! 我似乎真的无法突破“好欺负”这样的形象了,但我真的极不甘心。 虽然我也知道我这样大概是因为小时候被妈妈“封住了嘴巴”,但我仍不知道如何给自己解除封印。一直表现为反应慢、嘴笨。 小时候我印象最深的,是刚上小学的时候,一天早上,妈妈跟爸爸又吵架了,焦点是妈妈认为爸爸从不给我买衣服,却总说妈妈买的不好看,于是那天妈妈爆发了,把我的衣服都剪了!我一看就着急了,急得说“你怎么都剪了!你讨厌!” 结果迎来妈妈更猛烈的情绪“我讨厌!好哇,合着我辛辛苦苦给你拉扯大,我最后就落一个讨厌是吧!”…… 似乎我真实的负面感受就不能顺畅的表达了,为了不要受到更大力量的反弹回来的情绪。我觉得我一说一些东西,就会引来更强大的力量的反驳…… 现在我知道很多东西应该说,也可以用非暴力沟通的当时好好说,但还是在重要时刻“救不了”自己,不能舒服的做自己。 因为那两年的项目,自己身体也出了状况,现在对于个人成长似乎都泄气了,似乎是太勉强自己了,呵呵。
03-20 · 回答7 · 有用 0
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每次我说我心里难受,父母总是会说我太自私自利,说我不为别人考虑,我不知道怎么办了,我尝试沟通换来的却是他们所说的矫情
03-20 · 回答3 · 有用 0
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经历了一系列重大心理变化,我最终决定去治疗抑郁症。医生诊断为重度抑郁,让我住院或者服药,但要把药交给家长保管。她让我跟家长沟通,但是我骗了她,我根本没告诉家长,而且我自己一个人在外地上大学,没办法把药交给家长保管。我觉得告诉他们只会让他们平添不必要的担忧,而且通过以前的经历推断,他们毫不相信抑郁症的存在,而且会阻拦我治疗。 以前我也觉得抑郁症并不存在,但后来我已经把心结解开了,却还是会陷入极度的抑郁,完全不是我所能掌控的,我开始信了。 不过有时我也想向他人倾诉,我没有告诉任何人我有抑郁症,我完全是一个人,我很孤独。
03-18 · 回答5 · 有用 0
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如何觉察和应对被动攻击的人? 去回答
2014年底,结婚后,两人异地,关系时常很紧张,有时打电话聊着聊着就吵起来了,后来互相不给对方打电话,只是微信文字沟通。大概在婚后第6年的时候,我开始系统、全面学习心理学。一学心理学,突然觉察到原来我们的婚姻过的和我父母的婚姻如此像。在婚姻里,我的言行举止和我母亲很像,先生和我父亲很像。自从结婚后,我就和母亲一样为这个家庭付出很多。先生就像父亲一样,结婚后和梅姐一样。先生和父亲很像,结婚后并没有担起为家庭该负的责任。不管体力劳动,脑力劳动,我都为这个家庭做出了很多很多,就像我母亲一样。而我先生就像父亲,不是家里的一员,只是家里的客人或说隐形人。我做的越多,先生就做的越少。我一边做一边抱怨,心里充满对先生的不满,嫌弃。于是在与先生的相处中,我就有意无意的会批评,指责,挑剔他。面对我的言语攻击,先生内心感到受了伤害,于是他就不理我或者强烈的反击。当他不理我时,我的内心很痛苦。情绪很强烈,无法释怀,很想和他吵一架,但是人家就是不和我吵。当他强烈反击时,他要么扔砸东西,要么用凶恶的语言攻击我。我俩这时会爆发很激烈的冲突,甚至可能出现肢体冲突,推推搡搡。这样我抱怨的不满没有得到解决,最后反而演变成两个人之间的冲突。后来学了心理学,我突然明白了,原来我把自己的婚姻过成了父母的婚姻,我就像母亲一样,在这个婚姻里付出很多,心里有很多怨言和不满,而先生就像父亲一样,在这个家里有和没有一样。我俩已经形成了恶性循环,我为这个家庭付出很多,先生付出很少,我对他有很多不满。当明白这点后,我开始主动打破这种恶性循环。我不再为这个家庭过度付出,先生开始慢慢为这个家庭付出。我把更多的时间和精力用在学心理学和提升自我上,而先生需要像曾经的我一样兼顾工作和家庭。虽然我俩之间很少爆发冲突,但两人不能长时间在一起。如果两人在一起待的超过两三天以上,我就会感觉不舒服。开始我不知道为什么,我只是回避和先生在一起待两三天以上的时间。现在发现两人在一起待一天以上的时间,也会出现不舒服的感受。我不知道先生会不会不舒服,反正我感觉不舒服。经过回顾两人的相处过程,我发现先生会用被动攻击的方式对我。虽然他不会和我起正面冲突,但他会从侧面攻击我。比如他缠着我陪她去买菜,买菜时暗示我多线下买菜;抱怨我买的代餐早餐不好,说他扔了;买的牙刷不好,他也扔了;他自己去买了一个电动车,非说是给我买的。先生越来越像婆婆被动攻击,我像公公
03-18 · 回答5 · 有用 0
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我研究生还没有毕业,他本科毕业就工作了,在他对口的专业里工作了一年,工作氛围很不好就所以辞职。现在他失业在父母家,跟我说很迷茫,不知道以后要做什么。 我很不喜欢他现在的状态。他辞职前没有和我商量,只和他父母商量过,因为他的工作原因我们异地,现在他倒经常说,我以为我辞职了我们就能经常待在一起。我觉得他在pua我,我每次都会回答:不是我要求你辞职的,是你自己不想工作了才去辞职。 我们目前的状态是,他住在他父母家,离我在的城市不远,火车大概1h就能到我这里,但我很忙,有实习,还有学校里的事情,我希望有自己的时间空间把我这重要的一年好好度过去。所以即使我们离的不远,我也不希望他经常来找我。但在见面这方面他给我很大的压力,一直提出要求来找我,就想粘着我。我知道一旦和他待在一起,我学习工作效率都会特别低,所以我会拒绝频繁见面,目前两个人大概两周见一次。 我想分手的原因是,每次看到他我都感觉越来越不顺眼,但我都跟自己说,可能是我习惯了大城市节奏快的生活,不能怪他,所以我都会尽力忍耐,但有时候还是会忍不住朝他莫名其妙的发脾气。第二,我们x生活不和谐,我完全对他没有一丁点欲望,他想我不想,我不想和他发生过于亲密的事情。第三,他太迷茫了,让我和他一起压力很大,我自己的处境明明比他还要更艰巨一点,但是情侣之间总是我在给他提建议,找方法,我很累,不想继续承担这个责任。 我们还没有分手的原因,首先是因为之前提过一次分手,闹了两天我情感上特别特别难受,跟我妈妈打电话哭了四个小时,两天都浑浑噩噩的,我觉得我情感上离不开他。第二,他现在处于失业期,状态很不好,我担心分手了会对他造成更大的伤害。 我觉得我们的根本问题,首先是他很幼稚而且不懂沟通,我明确表达过我希望有独立的空间,但他只要听说我工作稍微轻松一点或者没有会要开就想来找我。其次,他无法和我共情,虽然他嘴上说着能理解我压力大,但实际上面对很多事情他做不到情感上的安慰和支持,让我有点失望。最后,他对我的情感需求巨大,大到让我感觉负担,我理想的情侣生活还是两个独立个体在闲暇的时候能互相陪伴,而不是一直要黏在一起。 最后,如果我要提分手,我也感觉压力很大,我知道感性角度上我会很难过,但理性角度上我可能会发展的更好。而且感觉,没有欲望和激情真的是件很让人苦恼的事情,我没办法维持。 谢谢大家
03-17 · 回答3 · 有用 0
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1.工作中上级给我下发很多工作的时候,我就会心中有情绪 2.产品提出的需求过多,而且在她规定的时间没有办法完成,就会觉得她不负责任的排期,让人很讨厌 3.同事自己的事情总是会推脱,需要我去跟进,但那并不是我的工作,就会有情绪 4.跟父母聊天,父母理解错了自己表达的意思,就会有情绪 5.我感觉就是这件事情有些不顺利或者有些困难的时候,就会有情绪 生活中情绪好多,甚至有的时候同事聊天,说的有些话,跟我也没啥关系,我都会有情绪,我对我自己好无语,我很想控制住情绪或者去改变情绪
03-16 · 回答12 · 有用 0 楼主反馈10
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初中被同学孤立,泼脏水污蔑,起外号,原来的好朋友也远离自己。父母打骂式教育,且重男轻女,不理解自己。如今高中,很迷茫,孤独,跟身边的人不合群,过去受到的伤害让自己很担心会重蹈覆辙,怕自己做不好被议论被讨厌。该怎样摆脱过去受到伤害带来的影响,很想有一个新的开始,却不敢相信身边的人。
03-15 · 回答21 · 有用 0
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刚上高一没多久就对学校对上学没有兴趣,感觉自己对什么都不感兴趣。在父亲的陪伴下去了权威的医院做诊断,为轻度的抑郁症。开了一些药辅助治疗,每一个月去复诊一次,一直休学在家。现在是高一的下学期开学没多久,家里面的人都怀疑我是在装病,说我早就好了。跟学校里面的老师沟通,想让我复学去学校读书,可是我自己觉得是还没有好,医生还加大了用药剂量。但是我又不敢反驳父母。怎么办?
03-15 · 回答35 · 有用 0