其实我也不知道我这是不是强迫症 我是在网上搜了后这样判断的。我是一名高三学生，平时学习压力很大，性格也很内向敏感。有一天我不自觉地关注到了自己咽口水，口水由于关注分泌地更多了，我开始害怕咽口水，总是想到咽口水这件事情。一想到这件事我的口水就分泌的多了起来，我就又咽口水，这样陷入了恶性循环。我害怕咽口水的原因是害怕咽口水的声音被别人听到后别人认为我很奇怪，害怕别人因为我咽口水而排斥我，我总是担心这个，怎么办?

我性格脾气等都很好，人际关系好，但喜欢一人相处，因为交往太耗费心理能量。 知道自己是一个没有边界的人，非常在乎外界和别人的感受。 最近找我倾诉的同学有一点点多，似乎要建立亲密关系，可能这些个同学平时并没有和我走的很近，但是会非常信任我，和自己朋友说不出来的事情到我这里都说出来了。这些同学往往第一次倾诉都是我发起的，通过他们的一条朋友圈、一个表情去看出异常，从而询问，往往只有几句话。室友说我人缘好才如此。 可是还有一个部分是，抑郁双相患者也喜欢找我，或者说我身边的朋友抑郁双相频发，我不知道这是不是我的气质问题。不是孕妇效应，前两天一个初中后没怎么联系的异性同学找我倾诉，告诉我他的病情，还是非常意外的，好几年了一个关系一般的同学还想着来找我。 我不是嫌烦，而是被寄予了一种期待，感觉压力很大，今天参加心理培训，压力更大了。

初高中在我姨家寄宿了七年，初一下学期妈妈生了个弟弟。我姨是老师平时挺疼我的但是比较凶，在家里小心翼翼，任何事情不敢表达自己的意见，平时就是呆在自己的小房间，出来吃饭也一句话不说。高中时期住校，周末在学校呆着也不想回我姨家，当时还喜欢了一个有女朋友的渣男，当了小三还跟渣男开房。我妈一星期给我打一个电话，聊的大都是学习，跟我爸聊的更少，我姨平时的关注点也只在我学习上。她怕我学坏，不让我买太多衣服，控制我的零花钱，从那个时期产生了自卑的心理。小学时候我妈对我的管教比较自由式，那时候的性格就是比较大大咧咧。到我姨家就比较严格，非常看重学习，再加上很多事情都是靠自己去处理，所以这个期间也慢慢封闭了自己 现在26了，感觉自己身上有很多问题，自卑，缺少共情能力，自私自我，情商也很低，经常不能理解别人说的话。平时做事情没有条理，扭扭捏捏，三观很歪原则性很差，没有主见

以后工作单位就是老师实验室项目的甲方，凭职称需要专利论文成果，一般操作其实都是让乙方单位写的时候帮忙带上名字，但是我们老师以前不是那么喜欢我，之前什么都紧着读博士的同学来，别人写的专利都是加他们的名字不加我的，这种情况我该怎么给老师说以后写专利带上我呢？我们老师性格比较火爆，会不会又惹毛他

你好！我想知道沟通能力和性格有关吗，是怎样的关系，以及到底什么是所谓的“沟通能力”？我是一个INTJ，大部分时候喜欢沉默，平时说话很容易紧张以至经常无法很流畅的表达。但当天时地利人和，又变得喜欢说话，而且逻辑清晰，表达流畅、甚至一阵见血。但人们平时（尤其是职场上）所谓良好的沟通能力似乎意味着无论时间地点对象，都能充分表达自己，甚至有效影响他人，更甚至意味着见人说人话，见鬼说鬼话。这个我很难做到。所以内向和较好的沟通能力可以共存吗？怎样衡量自己沟通能力的强弱？谢谢！

我是一个单亲家庭，我爸初一的时候把我送到了我姑家去上学，然后他们每天找各种理由去骂我，我一直在忍，偷偷的哭，在亲戚面前说我有多么不乖。事实上我所有的事情都是我自己自理的，他们还挑拨我和我妈的关系，但是我性格很内向，所以不敢说。初一的时候我天天哭，现在初二，被骂的心里麻木了，现在自残，最近好像还有抑郁心理，干什么都漫不经心，无法集中注意力，我害怕成绩会下降

从小睡觉轻，高中住校时四个人一起，隔壁室友晚上和男友打电话，性格内向的我只好忍着。久而久之形成恐惧，必须等别人都睡了我才睡。大学四年也是，都要等室友准备妥当上床睡我才能安心酝酿睡意。否则心惊胆战。工作后一个人睡没有什么问题。后来结婚，老公睡觉好，但会打呼，所以索性分床睡，虽然不会觉得影响感情但还是觉得怪怪的。如今因工作出国出差两个月，又遇到同样的问题，因为在热带地区，经常会有叫的虫子跑进屋子，加之室友有时失眠在床上翻来覆去，这些动静导致我也整宿睡不好，大脑很疲乏沉重。但是都是非常细微的动静；我也不好开口说什么。老公总说我这个是病，需要治疗。我自己觉得是天性敏感所致，很苦恼，感觉就是心理害怕会有什么因素突然出现扰乱睡眠。这种心理让我总觉得很不安

我的成长环境让我成为了一个不敢表达自己愤怒，不断压抑的人，我将这种性格带到了学校里，导致我非常在乎别人的感受，觉得只有忍耐才可以获得轻松一点，结果反而是越活越累，失眠，头痛，内心的压抑成为了我生活的大敌，我想忘记过去种种不开心的回忆成为真正的自己，那个乐观开朗的自己。

我因为双相住院，那时感觉我的主治医生对我很好，性格也不错，每天还逗我玩，就发现喜欢上他了。后来才知道这是移情，从小爸妈离婚，可能是缺乏父爱吧。可是自从我出院已经五年了，这五年我时常做梦梦到他，这种喜欢的感觉也没有消失，我和他的接触时间也就是每两个月去门诊开药时聊上几句。其实这几年我非常痛苦，尤其是我梦到他了或者是从诊室里出来，因为我感觉自己的生活里没有他。我想结束这一切可是我真的不知道该怎么办。

我们谈了快两年了，我29岁了，男朋友比我大两岁，都到了谈婚论嫁的年纪，我的父母特别着急我们结婚，但男友拖着迟迟不肯正式去我家见家长。我们在一起七个多月时曾分手一段时间（五个月左右），因为是同事总要见面也一直有联系，我觉得依然喜欢他，也察觉到自己存在的一些问题，后来就复合了。复合后感情一直很好，尤其是这半年以来能明显感觉到他对我比之前好很多。以前他也是一直拖着不告诉他父母有对象的事，但最近一个月他妈妈给我送了一个包包，家里有好吃的也会让他给我带一份，一切都在往好的方向发展。而且上周我爸妈来我所在的城市看我，他还主动来给我爸妈送了一盒茶叶（因为有事在外面，所以没说上几句话）。我爸妈让我叫他下周末去我家里正式见面，但他不去，问他原因什么也不说，我很失望。他的性格就是这样，有事儿自己闷在心里什么也不说，我不知道他到底是怎么想的。我应该怎么办啊？父母一直催，男友一直拖着，我夹在中间压力好大。