最新优先
1918个问题-
大概就是同事总是因为他自己的事，然后推卸责任到我身上，我心里明知道怎么回事，可还是不会把话说破，之后实在忍无可忍才说了，可是后来同事一两句道歉也不算道歉就是说了下他自己的问题，我就开始内疚自己是否太针锋相对，我心里在想或许一切都该自己忍忍的，不能说破，我想知道正确的方式是怎么样的，就感觉别人怎么就能把很多话都说出来呢，我在担心什么呢，而且我那是针锋相对吗？真的很迷茫。还有对待身边的人也是如此，好像总害怕伤害到别人，害怕别人失望，但是反观别人，就不是这样。
2021-11-12 · 回答0 · 有用 0
-
幸存者内疚一般会发生在什么样的情况中，它又能造成什么样的心理体验？ 产生这种心理是好还是坏呀？
2021-11-11 · 回答0 · 有用 0
-
今年33周岁，男性。参加工作两年了，前一段时间有了很不好的一段工作经历。今年3月份升职为项目经理，由于项目到了关键节点比较忙。自己经验尚浅，而且面临很多未知或者超出自身能力范围问题，焦虑得很厉害，不能入眠，上班时间没有精神。面对工作上得事情很难集中注意力去完成，这导致工作效率低，同时除了很多错误，有些难做得工作一直拖延。丝毫没有成就感，团队士气也不是很高。感觉自己抑郁了，这种情况持续3个月左右，后来辞职不干了。 但是冷静下来感觉自己是个逃兵，感到很羞耻。辞职后一直在否定自己，不想找工作。后来我发现上面这种思考模式已经出现了很多次，记得高中时候就是这样，自己给自己定很高得目标，害怕自己做不好，然后焦虑，躲过困难得题目，我该怎么办？
2021-11-11 · 回答0 · 有用 0
-
昨天下午正好因为一件事情暴怒，当时孩子纠缠我，而我正在接姐姐的电话，我非常迅速地就发很大的脾气。还推开孩子，并打了他。后来看到自己愤怒的里面是内疚与恐惧，内疚源于电话里我姐姐与我谈论我侄儿不想上学的事。他几年前被诊断有心理问题。而我却不知道怎么帮他。恐惧是自己在育儿上也曾有失误，害怕自己的孩子也那样。这些内疚与恐惧正是接纳愤怒之后才发现的。但我发现这种恐惧与内疚一直都在，就这样和他们待在一起。但区分这些只是我的，并不是孩子的，就可以在面对孩子时多一些淡定了，是吗？
2021-11-11 · 回答0 · 有用 0
-
过去的记忆场景像刀子一样，不停的讽刺我攻击我，我过去的行为违背了我这个角色，无法面对那些过去，它让我内疚后悔悔恨压抑羞愧，一直攻击自己，难以面对相信我的人，过去具体指传销，五个月，自主逃脱
2021-11-09 · 回答1 · 有用 0
-
抑郁症，不愿与人交往，害怕别人知道，有羞耻感，不知该怎么拒绝社交。但有时为了拒绝社交豁出去特别想要告诉所有人我有病，别理我。让所有人离我远点。还是不该拒绝，用咨询师和励志者们爱说的话面对挑战？？？
2021-11-09 · 回答0 · 有用 0
-
和女朋友发生了关系，但是我们在谈恋爱时候并没有想到这一步，只是想单纯的谈恋爱，可是那天没有忍住，现在内心特别内疚，我不知道这样做是不是很不好
2021-11-09 · 回答2 · 有用 0
-
我是一名大三在校学生 我有好几次不想上学了 之前逃课逃了很长时间不想来学校 我无法迈出家门 我很害怕人群 也害怕与人交流 我连接电话都需要勇气 我在我难过的时候试图找我的朋友倾诉 可她们说的话令我更加难过 她们难以理解我的感受 我无法再相信她们 每天夜里我毫无困意无法入睡 可是每次逼迫自己入睡 我找不到自己生存的意义 也对未来毫无希望 我已经很长时间感受不到快乐了 也提不起兴奋 我总是逃避现实 在我不想面对事情的时候 在事事不顺的时候就不停的自我麻痹欺骗 然而在平平淡淡的生活里就算顺利也依然不能让我开心 我依然难过 没有安全感 情绪低落 我对自己束手无策 我好讨厌现在的自己 觉得自己一无是处 我有时候易怒 会伤害到我的家人 在发完脾气之后又觉得很自责内疚 我甚至不想生存 难道生存就是这么痛苦的吗 为什么我这么努力的活着可依旧这么痛苦？
2021-11-08 · 回答0 · 有用 0
-
去年9月他提了分手，今年4月份回来找我，于是我们就复合了……但是200天经历了很多事，感到失恋造成的创伤并非复合就可以解决的，尤其是安全感和信任，觉得自己要时刻准备好没有他一个人生活的心理准备，他也处在当初伤我的内疚和自责里，更怕重蹈复辙，但是我们都还爱对方，要如何重建我们之间的信任和安全感呢？
2021-11-08 · 回答1 · 有用 0
-
很羞耻的问题。。 社交软件很强大，它推给我形形色色的人，好奇心驱使下尝试了一直以来自己都很抵抗的网炮。也是，在这种充满荷尔蒙的社交软件大环境里泡久了（真的玩得有点久了玩脱了），思维难免会受影响，我也不想承认自己被影响了，但事实上近墨者黑，我又是那种只要不太出格，啥啥啥都会想试试的那种（当然，违法犯罪不会）。所以就试了一次，我当然是不会，但对方是个老死机啊，耐心教授下我也就体会到了其中的快乐。然后有了第二次，第三次，再然后就有点难脱身了，并且学会了自己一个人做，总是时不时想做，哦天！我在干嘛！然后最要命的是我还要好好学习啊，我怎么坐在座位上也能感受到……她的渴望？（难以启齿）以前估计也有这些感受，但我没在意啊，也没对我正常学习生活产生影响……我……怎么办，我不想被身体的这些感受再继续干扰下去了……帮帮孩子
2021-11-07 · 回答2 · 有用 0 楼主反馈2
粤公网安备
44010602001691