去做一件事，自己在为自己打气鼓励，然后就感觉有另一个声音在说话。就好像“你做不到的。”“你是哪里来的自信去完成这件事的。”而且有时还会慢慢引导自己去做一些不符合自己行为的事情 这算另一个人格吗…

因为我妈有精神分裂遗传给我，但我智商悟性超高，我读大学一年级追求班上一个女孩被拒绝了，导致我很偏执，我一直喜欢了她9年忘不了，因为我长得很帅（甚至我有时候认为自己是美丽心灵的纳什），有很多女孩对我表示好感，我生病以后，不知道该怎么处理人际关系，也不知道怎么追求女孩，而且我很被动，导致我单身很久，很偏执，尤其是被大一那女孩伤害过以后，我认为女人很贱，不值得付出，没一个好女人，她们就是用来玩弄的，只要你够渣或者够有钱有权，我感觉我疯了，我该怎么办？？？

我感觉我有一点抑郁症，但是不太确定，因为我的心理老师告诉我，觉得自己有病的人，一般心理都没有病。我简单说一下我的状态 我会经常性的感觉到压抑，心慌。有时候呢，睡前特别的难过，是哭着睡觉的，然后醒的也特别早，但是有时候呢，就特别的疲惫，只想睡觉，睡眠时间很长，然后我有一点点厌食，我不知道这是自身胃病的原因（我没有胃病但是准备去医院查一下），还是心理原因。就是食欲不振，对食物提不起兴趣。经常性产生孤独感，不想社交，不想出门，呆在家里也不知道干什么。我想知道这是不是抑郁症？如果是的话，我该怎样自救？

谁能告诉我如何控制第二人格，最近这几天他一直在我脑海中出现拿着一把淌着血的刀想要杀死我。怎么办啊，我好苦恼啊，要再控制不住他，我感觉他就要把我的主人格杀死。我就要被我的第二人格控制了。求求大家告诉我解决办法吧！

我很害怕失去，害怕失去朋友，怕失去家人，只想让家人好好的，但是心里总是有另一个我与我作对，他总是拿我的家人说事，我要被折磨疯了，我好想做一个正常人、请帮我

我有一个从前关系非常好的发小，却莫名其妙的让我非常害怕非常想回避，从而很焦虑。这已经不是第一次因为他出现这种症状，几年前也出现过，自从那次以后，我便是一直回避这个朋友，见到他我都会躲得远远的。在最近一次微信聊天中告诉我他搬家搬到我隔壁小区，自此开始，我出现了有一个多月的非常严重的焦虑感不安全感，而且极力想回避的念头，脑子里每天都是这个事情无法平静，更多感受是自己胸闷头晕，情绪感受也变得很迟钝，我在感情中和亲密朋友中怎么有种非常强烈的危机情绪，如果他能这一分钟告诉我他搬家了，那我下一分钟可能就能好，特别奇怪，否则那种不安全感让我社会能力直接下降，我不知道自己是否压抑了自己什么情绪，这些年来每次谈恋爱，我也会产生很大的一种排斥情绪，刚开始一段时间感觉会好，但是慢慢的就会非常焦虑，感觉自己会无法与他人交流，无法表达正常情绪，我怎么对这种亲密的感情连接失去能力，本该美好的关系变成负担。

我总感觉我的身体里有另一个我，他总是跟我作对、我想什么他总是跟我反着来，他总说，我如果我这么做我家里人会怎么怎么样，我那么做我家里人会怎么怎么样，我真的要被他折磨疯了，我该怎么办，请帮助我、谢谢

我对女生没有感觉，生理心理都没有感觉，在中学时感觉拥有了异性爱情，但是后来发觉是友情，看到帅哥会想他的身体，有时候会流口水，感觉自己知道自己是gay，但是却无法接受想逃避，强迫自己和女生交往，聊天，但是却越来越焦虑，现在不敢正眼看同性，身边的人表示理解但是我自己心里这关就是过不去。感觉越来越糟糕了

我于15岁遭自己特别喜欢、特别信任的初中老师性侵几次。25岁谈恋爱失败，因为对爱情里亲密靠近我的异性有深深的恐惧和不可控的恨意怒气。开始寻求心理治疗。 在我自己照着指引做了“内在小孩”中，感到了：一个幽怨的、没有脸的、长发瘦弱白衣女鬼。 这让我万分恐惧感，无法面对，我该怎么去寻求治疗

爸爸离过两次婚（一次是前妻出轨一次婚姻矛盾），我跟着奶奶生活。2018年因为在打架斗殴而下岗（之前是国企稳定工作）。此后整个人就像变了一个人一样。具体表现是：1.话痨，可以连续不停的说话10个小时，中间不会有一丝一毫的停顿。并且我很明显的没有在听他说话，他却说得起劲。2. 总会添油加醋的说起小时候和年轻的时候的事情并且描绘出一副他特别勇气可嘉、十分招女性喜爱的样子，兴奋至极。3.会胡说很多事情，认为婚姻和人生的失败都是因为奶奶（实际上不是）抵触奶奶。4.不与身边人接触，对外面的人有敌视的行为。经常会在回到家后和我说觉得别人都在斜眼瞅他，他想打他们。5.听不进去别人的建议。我给他建议的时候他会暴跳如雷。6.酗酒。 我现在在上大学，因为自己有双相所以略微了解心理学，请问我该怎样才能帮助爸爸让他变得正常？我很苦恼。如果您能回答我我定当感激不尽。