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10000个问题-
我听信了他的，他发誓说他不会碰我，让我呆他房间，结果他动手动脚，但因为喜欢他又段时间了，无法彻底拒绝，直到他私处碰到我的，感觉他准备进去时及时叫停了，没有更进一步，后面就这样在一起了，后来也真正发生了，但因为交往一年半，被分手，交往时感情没有太深，因为是那样开始的我对他一直有怨气再加上他爱说谎，交往过程中我对他态度冷漠，好多事时候他对我百依百顺，后来异地，被分手后我对开始时未发生成功的那个事件耿耿于怀，觉得还没答应交往，不在关系里发生性行为是不被道德允许的，之后五年时间都陷在对他的憎恨和对自己的不接受的强烈冲突中，觉得自己没在关系里就发生那种事是不守妇道，但这种想法是分手后才有的，导致抑郁五年，做心理咨询也好几年了，没有明显的改善，工作生活都停滞不前，情绪经常崩溃，医生说我完美主义太严重，超我太强，为做咨询也付出很多精力和金钱，各方面不堪重负，觉得人生无望，我该怎么办？
4小时前 · 回答 1 · 有用 0
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我的男朋友很优秀，学历，工作，家庭都很不错，就是性格比较女孩子，细腻敏感多疑，总是需要人去安慰和给予存在感，为什么我却不愿意委屈一下自己去满足他照顾他的情绪呢，我明明很喜欢他，不知道为什么每次都做不到，他现在觉得我满足不了他的需求在犹豫还要不要继续和我在一起，我总是觉得不是我的错，不愿意放下自己的情绪去哄他，我该怎么办？
5小时前 · 回答 3 · 有用 0
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在工作的时候会突然冒出一个想法，跟家长说话尽量要求一笑 想着说话要让家长能听到。我发现自己的情绪经常不稳定，不论是发生了事还是没有发生事 我会因为自己对事情的看法产生一些想法，这个想法更多的是负面的，比如我经常会纠结，跟人交往不信任别人，好像我很难信任别人，会去猜测别人接触我到底是有什么目的 也会因为对方的表现让自己情绪化 陷入负面情绪里面出不来 一直转。就算没有发生什么，我的情绪也会出现不安，或者说陷入到纠结的一种状态 比如我情不自禁会产生一些想法 然后就被这些想法影响了，好像控制不住这些想法 感觉就难受 比如说今天早上起来，我发现还有离上班迟到还有40分钟，就会想着今天会不会迟到 感觉自己不能控制这个时间 一方面又会担心如果迟到了老板会不会对我有意见，然后同时又感觉自己有可能不会迟到。有人能帮帮我吗，我想了解背后推动这个想法出现的力量在哪里，因为我感觉被想法控制了 体验不到开心
6小时前 · 回答 0 · 有用 0
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今年大三了，因为专业的原因已经开始焦虑未来的就业问题，于是找了份家教，还在暑假找了份助教，也不打算回老家休息了，现在临近期末，几门考试挤在一起，一开始复习还算可以，但是最近一直没有动力，就是那种，感觉浑身乏力，四肢发软，对什么事情都提不起兴趣，情绪上很悲观，但是内心是很希望自己能够赶快调整好进入下一科的复习状态，但是现在却连澡和脸都不想洗。。只想找张床躺着，甚至有时候很想解决自己，但这种想自杀或者自残的想法也都是阶段性的，我没办法确定自己是不是生病了，毕竟有时候又觉得自己状态还挺好的。
6小时前 · 回答 0 · 有用 0
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我发现我特别无法接受loss, 因此甚至十分恐惧与人建立亲密关系，另一方面又十分渴望亲密关系。我试着寻找早期关于丧失的记忆和情绪，发现自己在小学一年级的时候突然一天深刻的感受到妈妈变了，变得十分冷酷，逻辑化，不再看见我的需求，虽然她自己说没有经历任何创伤，也一点都不觉得自己变化，认为是我产生了错觉和投射。我只知道我强烈的感觉不会骗我而且当时的感受就是天呐，我不知道我要怎么接受这一切，一个完全不同的妈妈，原来的妈妈失去了，虽然没人会觉得这是事实……所以我尝试接受和不抱希望，我也不知道心理学层面如何处理丧失，反正这个噩梦一直在长大的我身上从演，朋友离开不沟通了，喜欢的人突然切段联系，失去工作，事情到最后一步，眼看要成功了，最后黄了，如何处理我的这个问题？
7小时前 · 回答 2 · 有用 0
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我妈妈性格倔强一直很好强，在家里大包大揽，爸爸很懒也不会哄人，前阵子家里装修，搞得我妈情绪很抑郁，经常自己委屈的哭，我当时在国外学习，最近回家天天陪着我妈开导她，还带她去看了医生，开了治疗抑郁症的药，但是副作用太大了不敢给我妈吃，而且发现最近两个礼拜她情绪挺好的，心情也不错，以为她好了。明天的飞机回澳洲，结果今天晚上我妈哭的厉害，舍不得我走，说她觉得很孤单。这是不是抑郁症了？可是我即使留下来，也不可能每天陪着她，我应该怎么办？应该怎么让我妈去寻找自己的生活乐趣呢？
7小时前 · 回答 0 · 有用 0
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并不知道问题在哪里！所以自己一直在关注有关心理健康的各种渠道，试图明白问题出在哪里！我一直正常的上班，正常的生活！情绪不好时会自己调节，之前发现调节的时间越来越长，而现在却觉得一切都没什么意义，每天重复，有什么可气愤的，有什么可开心的，不就那样吗！
7小时前 · 回答 0 · 有用 0
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平常正常笑闹，但发现自己情绪反应其实非常冷淡。比如几年前大姑婆去世，被告知时自己心里没有太大反应（她和她丈夫对我非常非常好），直到表哥很惊讶问我你不伤心吗，我才低头然后让自己想着“她对我很好，我很伤心”，才慢慢哭出来。后来也避免和大姑婆老公接触，因为不知道拿出什么情绪来面对。
7小时前 · 回答 0 · 有用 0
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和一个或者两个同学一起自习很舒服，但是3个同学一起就很焦虑，学不进去。但是我和她们都是关系可好的同学，单独自习都不会有焦虑情绪，我现在这情绪是为什么？
7小时前 · 回答 0 · 有用 0
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和男友相恋近3年，我们是小学同学，中间六年没见没联系，直到大学开始他联系的我。缘分很神奇，在一起的时间很开心，但是最近他喜欢了别人，但是他告诉我还喜欢我，他对此很挣扎，他觉得是对我的精神出轨(他跟那个女生并没有表达什么)。我让他选择，他说我们继续在一起，可是我心里感觉有个梗，如果想不通就难以继续，但我很爱他，又舍不得放下这段恋情，我要怎么办？
7小时前 · 回答 0 · 有用 0
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