焦虑

他有点直男，有点不懂体贴，要不要表白？ 悬赏 去回答

今年4月底，大人给我介绍了个对象，男生五年没恋爱，想要女朋友，但又不会相处。可偏偏，我对他一见钟情，不知道为啥，见到他就会很开心，心情像充满电一样对生活充满热情。但是，最近是我的秋招季，还不知道毕业之后是否能留在这座城市，而他已经工作定居。所以一直纠结，两个人的相处也断断续续，迟迟没有推进，他应该对我是有好感的，但也许是太直男，也许是其他原因，也是没有向我表白。最近桃花运突然变好，陆续有两三个男孩子向我释放喜欢的信号，因为心里有他，我都给拒绝了。秋招季的焦虑加上年纪的原因，也真的很想恋爱，有人陪伴，在最艰难的时候可以有个抱抱。他有点直男，有点不懂体贴，也不知道自己坚持继续喜欢他，是对还是错。不知道该不该和他表白...

8小时前 · 回答2 · 有用 0

感觉自己静不下来或者是放松不下来怎么办？ 悬赏 去回答

总感觉自己处于紧张焦虑之中，尤其是跟男生相处，不管是多大的男的，我都会脸红，一脸红我都会很讨厌，然后开始讨厌自己，所以我就尽量避免和男生说话，还有现在我发现我做啥事都非常的紧张，放松不下来，怎么办呀，我还很讨厌我自己，我感觉我心理真的有很多问题怎么办呀，我去过医院，但是他只是叫我吃药，对我来说没有用

11小时前 · 回答1 · 有用 0

看到别人学习我就不舒服，爱比较怎么办？ 去回答

朋友们，我一看到舍友趴在桌子前学习我就难受。我知道我阻挡不了别人的吧步伐，可是看到别人学习我就不舒服。就会立马觉得自己是不是懒了，是不是也要学习万一她超过我怎么办。可是我今天也在图书馆学了一个小时马克思了，可是她这几天一直在学我很慌，我原先成绩在前面但他也不差，我很害怕她会超过我。我没有抗挫折的能力，我感觉我的学习只是为了比别人强只是为了成为老师眼中的好学生，同学们眼中的学霸，学习好拿励志奖学金。我舍友一直在学习，一直在内卷，而从图书馆回来我想玩儿也玩儿的不舒服生怕期末比她考的低这可怎么办。我好焦虑，我曾经高中就因为别人超过成绩落下追不上去抑郁过，当时失眠呕吐心里憔悴自我否定崩溃大哭，后来好了之后就上了个民办三本，总算是有大学上了，可是还是内心深处特别担心自己没有自己的好朋友出来混得好，害怕被瞧不起，咨询通常改变要好久而且咨询师老说她不能直接给建议安慰讲道理所以导致我的情绪一直降不下

12小时前 · 回答1 · 有用 0

人可以通过化妆去改变自己，容貌焦虑？ 悬赏 去回答

以前，人什么样子就是原本的样子，反而很真；后来出现了化妆，人可以通过化妆去改变自己，但是越化越不敢素颜见人；再后来，出现整容，有些人甚至为了变美贷款去整容，之后也没得到多幸福的生活，那他们改变的初衷会因此而改变吗？有多少人能接受不真实的他们呢？

17小时前 · 回答7 · 有用 0

内心自我攻击后出现胃疼腹泻，是焦虑的躯体化症状吗？ 悬赏 去回答

昨天自己又下载了某倾诉平台，觉得似乎经历近半年多的心理咨询方面的学习及助人答疑后，自己应该可以去尝试着接语音倾诉的单。 但今天上午，自己又开始又抵触情绪了，内心非常纠结，一边是觉得一旦接单后就会又很多别人的负面情绪涌来，自己是不希望承接的，而且一旦接倾诉的单，可能不只是每个陌生人只跟你聊15分钟就永不联系，很有可能是N个15分钟，这让我觉得自己本来平静的生活似乎是被打扰到了;另一方面又觉得，自己已经懂得了道理，自己就是在于他人隔离，自己需要改变，需要往前走一步，哪怕只是隔空与人联结。 一上午的纠结，自我攻击后，中午突然胃疼腹泻。自己并没有吃什么不干净的东西，就是开始觉得胃痛，然后疼得冒冷汗，感到全身发冷，腹泻。 之后把我以为是着凉了，又贴了暖宝贴睡了一觉。 醒来后突然意识到，突然的胃疼腹泻，这会是焦虑的躯体化症状吗？ 我如何来改变自己的人际关系模式？起码不会让自己那么抵触与他人联结

19小时前 · 回答2 · 有用 0

当众朗读文字时，紧张，气促，颤抖，如何克服？ 悬赏 去回答

因为初中一次朗读课文，突然紧张，颤抖，气促无法读下去，然后有了阴影，导致非常惧怕当众读稿读文章，心理压力非常大，极力要躲避，但是平时人际交往很正常，哪怕稍微要我当众讲两句也还好，不过也是尽量避免，但是当众朗读就成为了一道过不去的坎，太焦虑太难受了！

昨天 · 回答5 · 有用 0

孩子大二，不爱运动，怎么劝孩子克服惰性？ 去回答

孩子19周岁,女.今年10月21日百米补考没过,人很沮丧,我劝她坚持天天慢跑,但至今还未去行动.家长又没办法在她身边陪练,所以很焦虑,不知道怎么劝动孩子克服惰性

昨天 · 回答2 · 有用 0

很严重的泛化的焦虑症，害怕陷入恶性循环怎么办？ 去回答

因为爸爸的暴躁脾气和家庭环境，加上个人原因，感觉自己得了很严重的泛化的焦虑症，而家人对我的语言暴力和伤害让我的焦虑症更加严重，我担心因为焦虑症变严重，我变得更懦弱，对家人依赖更严重，收到的伤害越多。。。害怕陷入这种恶性循环。

昨天 · 回答1 · 有用 0

好像每天都活在梦里似得，怀疑自己是否有抑郁症？ 去回答

我不知道自己是不是有抑郁症，很长一段时间了，好像每天都活在梦里似得，觉得所有的感觉都离我远去，觉得任何事情都变得不再重要，也没精神，好像永远睡不醒，不想多说话，也不想和陌生人接触。我上网看过关于抑郁症的一切资料，怀疑自己至少有抑郁的倾向。我现在面临的最大问题就是工作，今年6月我把原来的工作辞了，那时候仿佛自己随时都会压抑不住心情做出些出格的事，比如怕自己忍不住发脾气，掀桌子走人之类的，在事情没有恶化之前，我辞了职。以后在家里照顾老人，一直到8月，老人去世了，可是我仍然不想出门，一直到现在，家人每天都会跟我至少说一遍找工作的话题，我现在经常感觉自己在浪费时间，很焦虑！但是又很抗拒出去工作，像是一个死循环。我和朋友说过我的情况，但是不想和家人说，想知道有没有什么办法可以让我自己解决我目前痛苦的困境！

昨天 · 回答1 · 有用 0

去年分手，今年考研，为什么我对脱单焦虑？ 去回答

身边的人陆陆续续脱单了，但是自己去年分手，加上今年考研，更没有时间脱单。自己明白奋斗的目标和重点，但是眼看着大家情感都有收获，有有种羡慕的感觉，并且自己要考的院校也属于异性特别少的，感觉自己有种被抛弃的感觉，心情浮动特别大，影响备考，不想和其他人交流。

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