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我18岁了，但是感觉自己还没有在心理上独立……其他也还好，就是发现自己有比较严重的逃避问题的倾向和对他人及一些事物有着特别强烈的情感依赖。以前有段时间，我可能整天就想着一件事，并且把这件事当作我活着的依据，无论它是否让我痛苦，我都难以转移注意力。从过去至今，我一直都有过分关注他人，把Ta们与我的关系看作我生活中的重要意义的情况。我承认我可能因为原生家庭的关系表现得自卑，与人交往时有一定的讨好行为，但是我觉得，将自己相当一部分的价值和存在感寄托在他人身上，非常不利于我的心理成长，甚至不利于我活下去。 所以我想找到一些能够说服我自己的观点，来让自己改变潜意识中的想法。也希望有人能理解我，让我看见一些未曾看到的自己。 希望看到这个提问的你，能够帮助我一下，谢谢你。
16小时前 · 回答5 · 有用 0
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天天做操，学会一个新词，划水。在壹心理，刚开始就是觉得好玩，吸引我。现在慢慢变成习惯。最近活动看很多人都有了很大的成长，我还在自己的步子开心的生活。突发奇想，真的是付出的多，得到的多。划水是一个收获，努力是另外一个收获。可是，太努力也会疲惫，会情绪崩溃。怎样安排才能比较合理呢？
昨天 · 回答1 · 有用 0
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因为吃饭时老公将筷子插碗上面，公公训老公，老公下班回来心里本来就烦，当场两人顶嘴要吵起来了……公公看老公态度不好，就说当初就是因为你哥态度冲脾气不好两人老是吵嘴所以才从你哥家搬出来，你要是也这样态度不好，嫌我们烦人，我们就出去租房子住，俗话说距离产生美，不在你哥那住，对他们有时候还觉得有点亲切，该说什么现在还没让我老公干什么，以后老了你也这么对我吗？我作为饭桌上一员听了这些话有些不是滋味，我在怀孕，而且我不喜欢家里吵架吵吵闹闹，而且我听了我公公说他哥嫂子多日不见亲切不亲切的话也是觉得好笑，毕竟之前他在我这里吐槽过他们，也说过嫂子一些话，从我这个角度来说我觉得我公公挺让人难受的，我们刚结婚不久，我第一次做儿媳妇我老公第一次做父亲，是要慢慢学习慢慢成长的。总感觉公公喜欢住他哥家说他哥不好，住我们这说我们不好，而且我还觉得我公公是不是在说我们，不放心我们，思来想去抑郁了都烦死
07-02 · 回答8 · 有用 0
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我现在属于网恋，在游戏上认识一姑娘，挺有好感，和她表白也接受了。就是她心理有问题。最近才知道她的一点过往，小时候没童年。算是在家暴中成长，导致她心理阴影很大。主要表现为，脾气大，不爱谈心，从不说心里话。心理变态，有自虐，自残倾向。打起架专打头，一打就是两三个小时，会把对方往死了整。最近检查知道自己得了不治之症。从她朋友口中我还了解到她也是一个小混混。她没谈过恋爱，我想给她人生最美好的回忆，想给她最温暖的爱，想让她能为爱情而改变一切，让她做回女孩子的样子。请专家为我这个90后作全面解答。谢谢，感激不尽！谢谢
06-30 · 回答2 · 有用 0
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有人说，专注其实就是否定的过程；否定其他“是”，而只保留一个。这其实是非常难得的事情。 事情的可能性，联系性对我而言是很好捕捉的，选择也很多。 问题在于我要做什么，如何做，如何串联成一条线。 有的人告诉我，二十三岁…甚至整个二十岁的年龄段，不要忙着做选择。 但我确实迫切的希望自己能做选择，投入一个领域，一件事情，能专心得将事情推进下去，能够飞速的成长。如果说此前对自身的目标还留在认识世界、改造世界的地步，那么此时认识，我已经初入门道，我想及早涉入。 但怎么涉入，如何感知，如何成事，我还梳理不明白，分裂之中，串不成一条线，不知如何去聚合。 这个可能就是原因，我很想迫切、急切的看书，无目的收取大量知识。理论上的、
06-30 · 回答7 · 有用 0
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我是留守儿童，因为我本身性格就比较内向，后来家里出了些变故那以后我就特别喜欢自己独处，时间长了跟陌生人交流就很紧张或者表达不清楚
06-30 · 回答4 · 有用 0
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在我的家里从小到大不管家里的任何人，只要做的事不让爸爸满意得来的只有谩骂和人身攻击，从来都是这样，在这样的家庭里成长对于我的影响显而易见，我想知道如何让自己不在害怕他的谩骂，不在感到无奈和气愤，如何调整自己的情绪，如何保护自己
06-29 · 回答5 · 有用 0
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我的成长中习惯依赖他人，做事情几乎都要找人一起，我想似乎是不愿意让别人一眼看到我，我希望别人不要那么注意我。 我在大学和外地工作保持着跟父母、亲戚的通话联系，我渴望家庭融洽，渴望我能被爱着，又觉得不是我想的那样，他们关系怎么这样？好烦。父母和亲戚说我脾气很坏，高兴了就联系，不高兴了就不联系。 我是一个缺少独立主动性的人，只是偶尔想自己试试看，可能我很羡慕别人可以独当一面，游刃有余。即使是高兴冲动下想试试，积极性也是打折扣的，稍微不顺利，我就气急败坏，很少能发完脾气又继续。 我很想学着一个人去闯，不知道如何克服心态上觉得自己很可怜？在外地工作的日子里，总觉得别人有家回有家人关爱，我要是回家乡也能舒服些吧？别人有很多人在身边，我一个人就像讨饭乞丐（明明平时我能给自己做饭）。平时我得吃撑才感觉吃饱和安心，有时暴饮暴食。只要有点饿就会觉得自己很委屈很没用，喂不饱自己，很想去乞讨。是饥荒遗传吗？
06-28 · 回答3 · 有用 0
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我做了一个月心理咨询，然后我自己成长很快，但是我发现我对象越来越有点自卑，就是老觉得自己不行有点，然后控制欲比之前有点强，自己老不放心我，而且我觉得他以后会黏人
06-28 · 回答3 · 有用 0 楼主反馈1
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10年抑郁，如何面对真实的自己？
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十年抑郁，一方面对我来说那是一场梦，那也是一段独特的旅程，另一方面对于没有太多恋爱经历的我，我跟抑郁症谈了十年恋爱。 去年刚结束这段旅程。感恩这段经历，最重要的是做好善后，还有其他的问题。 客观事实：欠缺的太多，学习人情世故，努力工作，怎么更好的与自己相处，与别人相处、包括探索自己，解决内心的困惑等等 在此过程中，我发现了我的一些问题，成年人的生活就是要应对各种各样的事（在同时面对几个问题时，我会有很深的焦虑，问题所带来的负面影响，我的情绪会很低落，我也很容易沉浸在情绪当中，我现在做不到真正的接纳问题、接纳自己。我也发现我的内心，对于真实的自己，我其实不喜欢（在没做咨询之前，对自己讨厌）我也慢慢了解，我的成长和真实的自己是相辅相成的，我有多喜欢、及爱自己，在自身成长上，游刃有余，顺其自然的状态一点一点在累积。我很喜欢一句话，能够原谅自己，认可真实自己的人，才是真正的强者。我该怎么做呢？
06-27 · 回答21 · 有用 0 楼主反馈18
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