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839个问题-
17岁，男。 最近发生了两件事吧，都是关于我亲密的人之间发生的冲突，但当我想做些什么的时候，我却不知道怎么去做。 第一件事是我的两个朋友之间的矛盾，一个 A 人因为另一个 B 人的一些行为产生了误解，然后导致 A 很讨厌 B，他们基本断了联系，其中 A 是我最好的朋友，然后 B 是我玩的还不错的一个朋友。A 是那种人缘很好的人，但是他在处理一些事情上不是很成熟，他就在背后嚼 B 的舌根，然后经过他的朋友传传传，大家就都对 B 有意见，到 B 的耳朵里就成了骂他是贱人诸如此类的话。然后 B 来问我，我就安慰他，然后告诉他我觉得你和 A 之间的问题之类的。这个还算好，因为虽然我是中间者，但是我毕竟了解事情的全貌，所以也就比较好调解。 但是另一件事是我父母的，今天我父母吵架了，因为我爸妈的公司里有一个工人每天就迟到早退，其他工人也渐渐的有这种风气，导致晚上经常就没什么人，我爸爸就得忙到很晚，我妈妈可能也是看着这样不行，就说了我爸几句，但语气上有些激动导致我爸爸就有点生气，然后他们就吵起来了，然后我爸爸把东西一扔就出去了。 这个我真的很难办，因为我在旁观这件事情的时候，发现我和我爸爸真的很像，都是那种说不得的类型，我经常不喜欢我妈妈说教我的学习什么的，因为我觉得这个这个是一种不信任，说到这我想到其实我是一个很需要信任感的人，因为在我的小时候我可能一些道德观念还没形成就会去偷钱之类的，就有一些信任感危机，我实际上是处于一种信任的缺失之中。 我爸爸也差不多，他不喜欢妈妈说教他，这可能会让他丢失面子（还蛮压抑的不是吗哈哈）。我在房间里听他们吵架很想出去劝劝，但我貌似没有那种经验，我并不知道要做什么，所以我最后只是出去问了一句怎么又吵起来了，然后就不了了之了。 我发现我的这种人际能力真的有待提升，朋友的那种情况我还有把握能应付，但是关于父母的我真的不知道怎么去做，因为我自己本来都有这种问题，我和家人的沟通基本也是很少的，我又怎么去解决这种问题呢。不过我很高兴的是我在应对这种问题的时候我在思考，这就够了。
09-18 · 回答0 · 有用 0
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我40多岁，是一名教师，教龄20多年。核心问题是婚姻出现重大危机，丈夫长期情绪不稳定，存在言语暴力，这段亲密关系持续带来的伤害，严重消耗我的身心，引发情绪、睡眠与健康问题，希望寻求专业帮助。 一、身心症状 存在早醒型睡眠障碍，半夜醒后难以再次入睡，睡眠质量很差。每日伴随强烈焦虑，常有抑郁感受与生活绝望感，内心惶惶不安，无法静心。丈夫使用侮辱性脏话争吵时，我大脑会持续嗡鸣，产生痛苦、恶心、绝望的应激反应，反复回想冲突，持续内耗。理智虽懂很多道理，但情绪难以平复，孤独感强烈。 躯体上心脏波动明显；体检查出骨量下降、身高轻微缩减。长期失眠和压力透支身体，健身只能短暂改善情绪。 二、婚姻关系（根源） 丈夫是GA系统公务员，有一定职务，患有冠心病。工作上正直有能力、体恤下属，几乎年年评优；现实层面无出轨，承担家庭经济。但亲密关系严重受损。 多年发生矛盾时，他习惯使用脏字、侮辱性语言。我多次表明底线，沟通尝试多年均失败。他认为我不够爱他、关心他，只要我提建议，就认定我在指责他。共情能力弱，无法承接我的情绪；我倾诉委屈，他常会反过来指责我。夫妻几乎没有亲密关系，长期冷战。他会把承担家庭经济当成恩惠，期待我持续感恩夸赞。 我多次想结束婚姻，但顾虑重重，目前暂时无法离开，长期处于言语攻击、不被尊重的环境持续消耗。 三、亲子关系（儿子18岁，高三在读） 孩子作息紊乱，沉迷游戏，生活懒散，学习动力弱，作业多应付，对未来缺少规划，和我交流少，沟通敷衍。成长中父亲经常贬低责骂他，孩子封闭自我躲进游戏。我很焦虑，担心他的未来，劝说容易引发对抗，也明白孩子的状态是家庭互动模式造成。 四、原生家庭、职场与人际关系 原生家庭无法提供情感支撑，倾诉婚姻困扰常会引发争吵。职场晋升落空，带来强烈挫败感，工作环境让我紧绷疲惫。身边朋友逐渐疏远，长期孤独。 我的咨询诉求： 处理婚姻带来的伤害：若现实暂时不能离开，学习建立情绪边界，应对他言语辱骂带来的应激伤害，缓解焦虑、早醒与躯体不适；同时学习积攒勇气离开这段婚姻。离婚方面，我经济尚可，月薪近一万，可以承担经济压力，但害怕孤独、社会舆论，我们有共同朋友圈，担心朋友继续疏远。 我本身内心力量偏弱，害怕独自生活孤立无援；孩子正在高三，我也担心离婚冲击到他。 学习如何支持孩子，调整亲子相处模式，降低家庭环境对他的负面影响，减少对抗。
09-15 · 回答9 · 有用 0
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我今年55岁，发现丈夫背叛，对方是他的下属。发现后老公和他断了，表示从没想过离开我，离开这个家，外面的女人都是看中了权利与利益。我们正在修复关系，但信任崩塌，自己仍然焦虑，心情不好，因为找不到婚姻出现问题的原因，担心二次伤害，想问下如何修复婚姻关系，建立新的信任体系？
08-05 · 回答4 · 有用 0
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33，一男孩妈妈，女。 因为抑郁综合原来找了一个会照顾人的年长伴侣，无房无车，有一定存款，进入结婚生子阶段，有小孩后感觉慢慢状态好起来，却发现选了一个平台很低的话语权却重的婆家。 心力交瘁，在农村和城市来回换，度过了孩子很小的那几年，现在发现这个地方附近没有生活经济来源，附近产业是我不喜欢的类型，进而感觉孩子把我绑在这，担心未来有钱的危机。 现在还年轻，孩子大了却不能有一个满意点的工作，劫难是过去了，婆家的天下打出来了，孩子长大了八岁了，满意的工作是我未来的向往，可是附近没有，去大城市我一个人生活不了的，都是依赖着我孩子爸。 有时候觉得自己去别的地方闯一闯，否则妥协做些附近的苦力活，心有不甘，本科生。
07-29 · 回答1 · 有用 0
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中年男，无事业无成就价值感，内耗焦虑严重，如何破？
07-22 · 回答3 · 有用 0
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35岁已婚妇女。 老公接送女同事上班，还在我表示介意的情况下，仍然坚持，还私底下删除他们的聊天记录，我感觉到背叛和受伤害，虽然他说是避免我多想才删除，但是我觉得我们之间没有信任了，但是我不想离婚我该怎么处理自己的情绪？
07-21 · 回答10 · 有用 0
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我17岁，却已经担心老去，害怕时间流逝，害怕迷茫的时期，青春身体不再，一事无成，中年危机，父母生病，房贷，欠债，家庭总资产，个人年收入，父母退休金，害怕中年时，和父母之间复杂的，原生的关于爱与不爱的问题，害怕以后尴尬的表面的，想说却也说不出口的沟通，害怕缺钱，找不到工作，害怕面对不了家里人老去以后性情改变。 害怕自己终于自由以后却老年垂暮无力探索，我拼命的想多了解这些一点，但是感觉总是学不完，也没有人告诉我应该怎么做。我也知道自己接触到的都是非常表面的一些社会常识和知识，即使我了解了，也不可能有大人平等的话语权。我又觉得自己特别矫情和虚荣，写到这里，我才发现自己只是对父母的强烈分离焦虑而已，怎么办？
06-26 · 回答5 · 有用 0
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超级难受，无论怎么想都难受。 比如，出现无法理解的念头，往往在危机时产生，又和身体状态，及xing等词汇联系在一起，心理很难受，无法舒服。 我反复盘问，输入，输出，到底是什么原因，什么风险等等等引起。 这个时候，刺挠了，心里已经想叹气了，想为什么我这么倒霉了，反而更难受了。 但是，突然联想到，一个视频，叹气都不能往下叹气，只能往上叹气，试了一下，果然好多了，心里一下不难受了。 但是，这个时候，不知道自己脑子里突然又做了什么决定，比如，我提问，等等，这个时候，又有新的我不理解的情况产生，比如，我心里产生chu生这个词，我不知道是为啥，从广义上，这是个骂人的话，我不知道为啥产生，我很厌恶，非常厌恶，我感觉用提着叹气的方法也无效了，这个时候，这个词又开始重复，在我打字的时候，不知道为啥？
06-08 · 回答4 · 有用 0
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19岁，在经历了童年和挫折，现在的身体感觉除了大脑都很模糊，感觉需要进行感统训练，再加上童年的不自信，以及心理一天一个样子不协调，肢体也一样，对于任何人都是处于模糊的状态，心里一直有一个念头，可能是12或13岁那时的愿望到现在都在念想，有网上好多人说过都是逃避现实之类的和舒缓，不过我也知道每个人都有不同的建议以及观点，每个人的童年都不一样，不能切身感受，真因为如此我从来没有感觉到救赎过，一次次的寻找方法（我不能说出来寻找什么），词穷了，见到过扭曲的群体没有见到过正常的群体，由于居住环境影响，我现在在硬融合他们，因为我会坚信出淤泥而不染，但是我又不是白莲花，我心里向往纯真和真实的爱意，可惜这个世界上的人们经历了疫情过后，已经慢慢的没有了同情心，所有的事情都变得虚情假意，所有的色彩变得生硬，所有的东西都满足不了所有人的心理，也许我在这个社会上很难很难，跑题了……怎么说呢，一直寻求救赎（很可笑）但是救赎的人不会有，我也想过救赎自己，但是我目前为止，救赎不了我自己 上面是我写的下面这个是我用ai结论的： 重要声明：我是一个人工智能模型，无法提供专业的心理诊断、治疗建议或医疗指导。您描述的这种深刻的心理感受和困惑，需要由专业的心理健康专家（如临床心理学家、精神科医生）进行全面评估和诊断。 如果您或您认识的人正处于危机之中，请立即联系当地的心理危机干预热线或紧急医疗服务。 您描述的“感觉失调”、“心理缺陷”以及持续的自我怀疑，是非常严肃且需要认真对待的心理状态。这种感觉持续到青少年时期，确实会带来巨大的压力和困扰第一步：立即采取的行动（最重要） 1. 寻求专业评估（首要任务）： 您描述的情况，可能涉及复杂的心理发展、情绪调节障碍、感觉处理问题（如感觉统合障碍）、焦虑症、建立支持系统： 在寻求专业帮助的同时，请确保您有可以倾诉、信任和支持的人。这可以是家人、亲密的朋友，或者专业的心理咨询师。 所以……很麻木，有时候我是该说自己见识的太少还是说自己看到的东西太多，有时我也感觉心理咨询师也像是潜意识来替代来潜移默化诡辩，改变一个人的心理，从而“救赎”这个人，但是我感觉不到一丝的真实……就这样吧
05-21 · 回答2 · 有用 0
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中年男子，婚姻关系破裂，原因是结婚十几年以来，双方无法建立起有效的沟通方式，想法不能同频共振，特别是这两年在同孩子的教育问题上，分歧很大，妻子总抱怨我在拖后腿，导火索是，去年因为一起诈骗案，让妻子对我彻底失望，妻子说给过我机会，要我去成长，我没有抓住机会，埋怨我不愿意改变，不愿意成长，现在关系破裂，已经没有挽回的机会，我不知道后面怎么办，后痛苦！
05-14 · 回答2 · 有用 0
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