想尝试眼动脱敏与再处理疗法，探索记忆网络
3个回答
2016-03-17
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想尝试眼动脱敏与再处理疗法，探索记忆网络中未处理的记忆，找到和处理困扰我的社交的根源问题，不知道有没人能帮到我，不知道哪位心理咨询师可以用眼动脱敏与再处理疗法
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陈啸
兄台为何对这两种方法情有独钟？ -
兔子
我也想眼动脱敏疗法。你尝试了吗？ -
姚元启
这个技术是处理重大创伤的，不知道你的病情是怎样的？从你的描述感觉你似乎是社交恐惧症，这个方法未必适合你？
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楼主：几年来我放下自己的一切，一心一意耗尽自己每天的尽力来想办法解决自己的烦恼，比起以前现在是好了一点，但是却觉得彻底解决自己的烦恼已经没一样了，直到这几天看了眼动脱敏与再处理疗法的创始人写的《让往事随风而逝》对我的烦恼可能有帮助