我遇到了很大的心理问题。说出来很多人都不 9个回答

2015-08-25 1413 阅读

我遇到了很大的心理问题。说出来很多人都不能理解,觉得只是失恋而已,我也从没想过第一次恋爱会导致我现在抑郁了。心理咨询师说的话感觉一点用都没,太多朋友也开导过我。我就是觉得都是自己的错导致这段感情失败,由于没有感情经历,我不知道自己对他感情有多少,一开始他父母反对我们都特别痛苦,但他也觉得父母强势我们没未来就只能分手,但是后来了解我家情况以后同意了,我就有点没安全感,相处的时候比较作,我们在一起比较快所以没有追的阶段,后来几件小事造成的一些误会我失望了,觉得他不够爱我,很冲动说了一次分手。结果他特别难过一直问为什么我当天晚上说不出口,后来去找我闺蜜了,他之后就一直打给我们,闺蜜叫我自己说,要想清楚,我就是说不出口。之后闺蜜看不下去就说了一些,他跟我解释,我那会还在气头上就说先冷静几天(因为之前就有过这样,他父母反对他提分手,但两人都放不下)第二天晚上他给我打电话谈了有点久,算是和好了,他让我有什么都要跟他说,因为我们在一起不久虽然发展很快感情很好,但有些话还是没办法说很开,还处在相敬如宾的状态下。第三天我们还没见面前我还在赌气状态,有件事情因为他骗过我所以他后来的解释我不信,闺蜜那天也说觉得他解释的她不信,其实只是一件小事,当时被情绪放大了,我自己一个人下班回宿舍以后就开始想,那会刚刚找到工作自己住在单身公寓地点又很偏,在城郊,到七点多和朋友打电话忍不住吐槽了自己的不满,想要分手什么的,基本上那种情绪下从开始他父母不同意心里的委屈什么的都爆发出来,但其实真的只是宣泄,说完气就都消了,也没想冲他再发什么脾气,那天下午他q叫我我还爱理不理,就是正常的吵架时的赌气。可就那么巧他刚好做了粥来看我要跟我和好,我打那个电话他全听到了,也不敲门就在那听,后来打完他才敲门,我当时知道就吓坏了,我怕他真的要跟我分手,我说的话又无从解释,感觉很苍白,当时他很生气把我说哭了,我也很自责,后来还是跟我说没事,以后有什么都跟他说就好了。我知道自己不对,可补救不了了,半个月后他就提了分手。
谁也理解不了我,但我从分手后第三周就开始不断后悔自责,工作刚刚开始压力又大,失眠痛苦持续发展,之后我撑不住就辞职了。我知道一段感情失败了总结原因下次努力就好,可是可能因为我是初恋,他又属于很贴心会照顾人会说话那种,而且发展得很快,自己很多第一次都给了他,虽然还没到发生关系,但他一开始对我的热情让我慢热的性格也被感染了,这么快就分手留下的全部是热恋时的甜蜜,我接受不了这样的原因导致的分手,感觉好不容易争取到他父母同意,而且我也知道他对我是认真的是有考虑未来的,结果发生这种事情我一直都原谅不了自己,不断想当时要是不任性多好。被这种情绪已经折磨好几个月,医生说我抑郁症,但我真的不想吃药,其实我有幸福的家庭也很多朋友,真的无法接受这个事情,但心里的执念已经固定怎么都变不了,求助有没朋友有类似情况,能不能帮帮我!

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