我自从上了中专家里给我很多压力可是事情无

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2015-07-06 853 阅读

我自从上了中专家里给我很多压力可是事情无法改变他们怎么说也没用 就给我抱怨 最近几年 我有了很多奇怪的让我自己很不舒服以及焦虑的症状 比如 我会在脑海里反复刻画一个看到的或想到的字 一直重复 我看到任何我稍微不清楚的东西 甚至明明清楚却不知道标准解释的说法 我就会上网查 查的里面又继续挑继续查 很难中断 包括人名 他是干嘛的 什么故事可以一查查几个小时 里面的注释我会感到我要完全按照上面留下影响 于是在脑海反复刻画 还有 我会纠结于一些数学问题 可是完全没必要纠结的 比如为什么数字先除后乘和先乘后除一样 比如为什么195-55-60=80而60+55和195距离又是80 反复纠结 可是 这个完全是一个道理 可以说没必要纠结 前面我说这是一道理时又觉得这话说太绝对了 内心不安 还有 我会比对两种各有好处的方案 可是 怎么比都是各有好处 而我 要知道到底哪个好 还有 打游戏 算出每个装备性价比 算出每个举动可以换算成多少贡献 等等 以至于做事情注意力没法集中 我不知道自己哪个想法是正常的 哪个想法不对 需要终止 可是终止就会更乱 我也不清楚如何终止 经常精神疲惫 有时早上刚醒来纠结了一段时间就有劳累一天的精神状态 我在学校不知道如何交朋友 不敢说话 只有和稍微熟悉的朋友正常点 其实心里还是很乱 我不敢和女的正面讲话 我在和并不熟的人讲话可能会语无伦次 我可能会心里想 我这个状态是不是不正常 或是 我要用这种思维来行动 不要用那个思维 导致我根本不知道怎么想问题 我头脑里有时候会有对话 想法冲突 别人说一句骂人的话 我经常会敏感认为'在骂我 别人一句夸我的话我会认为是反话 我也分不清了 我会自己劝自己 这是夸我 这不是在说我 可是 焦虑不安不舒服依旧存在 可能会加重 我还有点疑病倾向 我有胃炎我怕听到胃癌 或是有关胃之类的字眼 会不舒服胃难受 我记性变差了 学习能力变差了 我怕我前面想到的我要提出来求解救的心理问题忘了一些 总之 求救啊

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