我对爸妈没有安全感、信任感，担心自己未来
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2015-07-03
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我对爸妈没有安全感、信任感，担心自己未来不能良好的处理亲密关系。
爸妈从来只关心我成绩好不好，工作了只关心我工作努不努力。至于我什么时候开心、什么时候难过、什么时候害怕、什么时候不安……他们从来不关心。所以我一直都觉得自己在成长过程中，缺失了对亲密关系的安全感和信任感的体验。我们家三口人之间几乎没有情感的交流和沟通。每当我要表达自己情绪时，他们都会岔到其他上，最终会责备我：怎么自己不会解决？要反思我自己身上的问题……就拿最近的事说：单位宿舍厕所总有蝙蝠时不时出来，我一开始的很害怕，但我知道害怕没用，想办法把它们控制住了。可是我一个女生一个人住在这个宿舍里，心里还是发毛，我打电话给爸爸，想倾诉一下自己斗蝙蝠的内心感受，希望能获得安抚。可是爸妈在电话里没听我讲述完就一直插嘴：说蝙蝠不咬人，有什么好害怕的？你心里太脆弱了。要好好锻炼的。他们是不可能大半夜来帮我抓蝙蝠的。……听到这些，我的心一下子从斗蝙蝠的心有余悸中跌到了冰窟里。我的成长已经不可能重来，父母亲也永远不会懂我心中的痛。我努力的了解心理学知识想要修复自己心里缺失的漏洞，甚至听到“心理FM”的一句“世界和我爱着你”，都会感动到哭。现在我很害怕自己不会处理未来的亲密关系——夫妻间的、亲子间的。我已经25岁了，很渴望甜蜜的爱情，渴望有人无条件的疼爱我呵护我，但是我同时又害怕进入情侣关系。所以至今单身。很深的无助感、无力感。我该怎么办？？？
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楼主：先接纳、后理解、再修复。请问一下具体该怎么做呢？我知道不去面对的话，问题永远都解决不了，但不知道具体该怎么做呀？ 举报