怎么控制脑子里的倾诉?

1个回答

2012-08-07 498 阅读

我在愤怒的时候--有时候是想起了过去的一些不开心的事情,就会在脑子想象自己在跟别人倾诉(有时候是与让我不高兴的人对话),不停地说不停地说。不仅弄得自己头晕脑涨,还会影响到处理事情。比如,在爱情中,如果对方让我不高兴了,我就会发邮件或者在QQ上留言去说很多,弄得人家很烦。而且有时候在这种心理活动中,会越来越觉得自己很可怜,对方过份,然后把小事弄大,甚至自己会编一些剧情。
我经常写东西,属于文字工作者,难道我的这种职业造就了我的倾诉欲望???

给TA抱抱 0 个抱抱

收藏问题 0 个收藏

我来回答 1个回答

心探教练,一对一的心理陪伴
1
 

问题反馈