对人生迷茫和缺乏掌控感

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2015-01-10 1074 阅读

现状:有父母、丈夫、小儿、稳定工作、固定朋友,工作忙,小有成绩,35岁,有小疾患,女。
心态:
1、强烈重视思想和精神,有目标,但与工作和家庭氛围不匹配,实际行为以现有氛围为主导,不以个人想法为主导,有强迫症,有被困住精神和思想的感觉,郁郁寡欢,产生无力掌握人生的感觉,对人生产生迷茫。
2、虽然家人和朋友不排斥我,但总找不到融洽的感觉和相互理解的关系,无法获得思想支持和动力。尽管朋友沟通主动性强,但我没有信心有人真会理解我。非常想要独处,甚至认为本该不婚不育。但生活里处处需要通过合作模式展开事务,没有信心与人合作,包括家人,能相信朋友爱我,但不能相信丈夫爱我,觉得父母对我的爱的本质是他们爱自己而已,觉得小儿未来也不会爱我。对事务没有掌控感,不知所措。
3、想专注做有意义的事,例如研究学习,有信心能做好,但却行为逃避拖延,故意熬夜,生活紊乱。

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