紧张,恐惧!

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2013-06-29 387 阅读

看到比较不雅的视频图片经常进行关联性想象,自己知道这样不好,可是控制不住,想象的后果就是紧张,烦躁,并且恐惧,多疑,怀疑一切,怀疑医生,怀疑身边的所有人,打个比方,我的杯子放在一个地方,等我拿杯子的时候通常会刷一下,害怕有人下毒,我知道这很荒诞,可是我控制不住,我的胃不是特别好,所以每当吃饭的时候我必须快速的吃完,害怕自己想象一些恶心的东西,以前胃难受的场面,那样我会立刻吃不下去,有人说我是抑郁症,有人说这是强迫症,请帮忙解释一下并指出如何克服这种生活状态。

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