有什么方法能让人 精力集中 吗?

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2013-06-12 687 阅读

好想要一本书,一种方法,让自己精力集中,已经是很大很大的人了,还是会骑车时不小心摔倒,看书时,看着看着就不知道去玩什么了,一本小说最快也要7天才能看完,真心的做什么事都觉得慢,吃饭也慢,不知道是不是也跟精力不集中有关。

求 老师帮我一下,不知道哪里出了问题,我只是要做好每一件事,可是都没做好。现在社会里心理咨询只是个幌子,我不知道还能不能找到心理医生与我沟通。男,快奔三的年龄。

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