思维管理

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2012-06-24 466 阅读

总是在需要专注一件事的时候,其他问题、其他事件(一些嘴上说不在乎,对自己也说可以不在乎的事,我想,内心深处还是在意,只是在事情发生的当时逃避不愿意去想)的回忆涌上大脑,就像小学生走思似的,根本拉不回来,然后,带引我去一个灰暗的情绪当中,请问,有没有什么方式克制这种?谢谢,非常,非常非常!

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