19岁大二,对远距离出行和肠胃不适感到焦虑怎么办?

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01-14 223 阅读

大概一年前左右在我高三的时候我在北京学习,压力过大常常想到死亡,在安定医院做了四份量表诊断有抑郁情绪,在医生家长的帮助和药物治疗下我自认为已经很大程度上对抗了抑郁情绪,但从2021年七月左右开始 我常常感到肠胃不适 对远距离出行感到恐惧 常常是有一点肠胃的反应我就会头皮发麻甚至双眼发黑 在一次和家长的自驾游旅途中 我多次感到焦虑不适 痛苦难耐 最后提前结束了旅程 在回程自驾上 我强迫自己侧躺入睡 将近六个小时身体不敢有任何动作 一路憋尿强撑到回家 后来专门去看了肠胃 也没有什么问题 喝中药调理和我自己的心理心理暗示下我的情况有所改善 但还没有根治..也不知道是什么问题.. 我是否需要找一个医生重新开始心理咨询?

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