天天好好学习
题主，你好。看到了你现在所面对的困惑，抱抱你呀！
你现在遇到的是：人际方面的一些问题；再次给你一个暖心的拥抱。
你从幼儿园开始到高中一直被霸凌，一直被同学欺负；向家长反映只会挨批，说是你的问题。
你的经历真的是太惨了；我愿意隔着屏幕给你一个大大的抱抱，希望可以给到你一点温暖。
题主你成长中的霸凌经历所导致的心理创伤，不多不少会扭曲你的人生观，价值观等等。
你会无形中觉得这世界上只有坏人，没有好人；是这样子吧？
有点儿像你现在只知道瑜伽里的“阴”部分，却不知道也有“阳”部分。
所以，题主；你现在该怎么办呢？
我觉得你最好是求助于平台这里的心理咨询师；对你校园霸凌的创伤经历，做一个正式的处理。
如果不知道你现在的心理创伤，具体需要多少次的处理；也可以先求助于平台这里的即时倾听师，让她对你做一个初步的评估。
如果有需要的话，倾听师也会把你转介到心理咨询师那里去的。
最主要的是：倾听师，或者心理咨询师；她可以帮助题主你重新建立一个正确的人生观及价值观。
处理了你成长时的心理创伤，你才可以恢复正常的人际交往能力；不再害怕跟人有接触。
题主你不可能一辈子都不跟人接触的；所以处理你小时候的心理创伤，才是既治标又治本的方法。
衷心希望题主你现在所面对的问题，能够早日得到一个有效的解决。
好了；现在我能想到的，就以上这些了。
以上只是我个人的一些愚见，仅供题主你参考。
希望我以上的回答对题主你有所帮助及启发。我是答主天天好好学习的。
在壹心理这里，世界和我爱着你。祝好哦！
因为从小被霸凌到大，导致不敢接触人，怎么疗愈创伤？
2个回答
2021-12-04
532 阅读
女性，从幼儿园到高中，从小被校园霸凌，经历过身体的暴力、语言的软暴力、冷暴力，以及被群体孤立，排斥……一直受欺负，没有还手之力，感到很无力，一直对比不知道怎么解决和停止，无能为力。
小时候曾经告诉过家长，家长说为什么他们不欺负其他人，就只欺负你，肯定是你有问题；只会哭，哭出名了，只会丢我脸……现在学习心理学才知道原来他人的这些对待方式不是正确的对待方式，对我是毁灭性创伤和极大的打击。因此一直不敢接触人，蹲着人群，很怕再次受到欺负，社交恐惧，影响工作，不敢谈恋爱，信不过人，觉得外面都是坏人，不知道怎么找人谈恋爱结婚生孩子教育孩子了，同龄人孩子都10多岁了，很着急，现在长大了怎么疗愈？
答疑馆小耳朵 
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