害怕上课回答问题,很焦虑,为什么会这样?

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成绩在班里前十,但回答问题老是错误,老师在点我回答的时候很焦虑、害怕,在这种情绪过了后冷静下来又想出来了答案,很烦,一度怀疑自己,为什么成绩这么好却不能表现自己,现在一上到老师喜欢点我的课就开始紧张焦虑了,很影响我,感觉是这种情绪阻碍了我

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