50岁女儿,与父母相处时总感到不舒服,怎么办?

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最近几年感到与父母相处方式别扭,总是感到不舒服。比如,每次去看望父母,会带点吃的用的去,父母总是表现出难以承受的样子,要么招待我们吃饭,要么就必须带点什么给我回家才行。这让我心里很有点难过,就觉得这都是自己应该做的,却让父母为难,给他们增加了麻烦。这样会让自己心理很纠结,既想常去看望父母,又担心给他们增加负担。要怎么样才能让他们随便点,把我当外人那样客气?

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