和女朋友分手了,我很爱她,怎么才能挽回她?

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2021-11-19 529 阅读

和女朋友分手快一个月,这一个月里我也没纠缠过她,也没主动找过她,除了工作偶尔能有一两句沟通,基本等于断联的状态。她原生家庭不好,性格比较敏感,安全感很低,我为了想消除这种感觉,就无限的对她好。我和她相处的方式有问题,感情里我就一直处于低位的状态,对她就是有求必应,但这个过程中我太自我了,没有考虑到对方是否需要。而且我也没有掌握好边界感,让她觉得没有自己的私人空间。我在这段感情里也没有照顾好她的情绪,每一次争吵过后我哄不好她了,我没有好好反思自己,反而去寻求场外援助,感情本来就是一件很隐私的事,我反而把伤疤揭给别人看。这段时间我也明白了许多,我尝试想去和她沟通,但是,又没控制好自己的情绪,把需求感全部都暴露出来了,她也直截了当的拒绝了我,她一直跟我强调她现在一个人很好。虽然在意料之中,但是,我就是很恨自己,明明什么都懂,就是控制不好自已己得情绪。但是我真的很想和她在一起,也很想挽回。

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