分离焦虑,人际关系、亲密关系都处理不来,该怎么办?

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2021-11-13 660 阅读

已经到了而立之年,人际关系、亲密关系都处理不好,知心朋友很少几乎没。人生一直以来感到很强烈的孤独感,虽然渴望工作生活人际关系,也渴望有好的亲密关系,但是没办法拥有。不知道有没有人能理解那份孤独和无奈呢。平时除了独处不想与其他人交往,与人交往总感到哪里怪怪的。想过就这样过一生吧,但是孤独袭来时又很想去改变,但是不知怎么办?听过心理咨询有会帮助,真的吗,怎么起作用?

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