刚打败抑郁,要面对现实,内心缺乏归属感,怎么找寻?

9个回答

10-23 321 阅读

生活总有各种各样的问题等着你去解决,刚把十年之久的抑郁症打败了,现在要面对现实的很多问题。 我去,有没有搞错啊(忍不住吐槽一下,是有点累)
记得听过一句歌词:人需要的归属感永远在他的归属地,以前我会觉得,归属地是家乡,现在我觉得我这个认知是有问题的。曾经很长很长时间是缺乏自我的,深深地依赖、渴望别人的认可、支持、理解,我自己也讨厌自己这样。
另外随着做咨询,现在要面对的是潜意识,(很多模式及问题)我心里面也挺着急的,怎么让潜意识意识化,想从容的去改变。
归属感是跟安全感有很大关系吗?是否是成为自己,归属感就会有的。归属感自己能给自己吗?那要怎么做呢?希望大家能帮帮我

楼主悬赏 ¥20.00
收起

已截止。 @黄小鹿 @怡名 @天蓝心怡 @夜夜夜漫长 @紫雯68 @春枫傲雪 @心玥诚服 @浅喜深爱心理 等8位用户获得了悬赏金额

悬赏分配说明

给TA抱抱 2 个抱抱

收藏问题 2 个收藏

我来回答 9个回答

心探教练,一对一的心理陪伴
1
 

问题反馈