无法摆脱“我不开心不快乐”的感觉,是抑郁吗?

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10-22 65 阅读

您好,我其实并不太清楚自己是否存在心理障碍或者疾病,但近两年来对压力非常敏感,容易感到焦虑,最明显的变化是,很少感到开心快乐,即使生活工作各方面在他人眼中看来十分不错,可我自己却感到很空虚。怀疑过自己是否有抑郁倾向,但未曾咨询过医生。现在的感觉是,幸福感非常低,即使有意识的调整,也无法摆脱“我不开心不快乐”的感觉。

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