不知从何时起,我的情绪变得很极端化,会极端自闭?

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不知道从什么时候起,我的情绪变得很极端化,会极端自闭,极端外向。会有一段时间,特别外向,与碰到的每个人都愿意聊天,极度渴望获得别人的关注,在新进去一个圈子里,也总会想着用不一样的语言来彰显自己,去获得别人的关注,有时候偏激的感觉,自己会像一个哗众取宠的小丑。而进去我极端自闭期时,会感觉心中有个声音把自己往下拉,那个期间,是根本不会学习的,每天害怕别人看到我,一般我正常情况下,是早起综合征,而自闭期,会一睡到大中午,即使有意识了,也不愿起来,并且喜欢在角落带着,这个期间,我会把手机关机,禁止一系列向外的活动。不说话,不愿动,可能一整天也不动一下。每隔一段时间,就会突然进去自闭期,如何调整呢。

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