遇事不顺会指责父母,事后很自责,恶性循环怎么破?

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10-20 58 阅读

知道父母也有父母的辛苦,局限,然而我还是遇事不顺心,指责他们种种问题,翻旧账,父母因此也内疚,我事后很自责,恶性循环,请问我该怎么破?谢谢

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