孤独与人生、孤独与自我、孤独与亲密关系该怎么看待?

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10-20 370 阅读

刚从十年的抑郁症里走出来。我并不满足于此,我知道我现在并没有做到真正的爱自己,我想很去体验、感受那种东西。 对于接纳自己、爱自己 我总想一下子做到,因为以前错过、错失的太多。 从20年初开始一直在做心理咨询,不知道为什么,和老师一起演练的东西,及建议,我好像会把这些好东西抛之脑后,我也知道那是好东西,可不知道为什么会变成这样。孤独:我想实实在在的去面对、接纳、享受孤独。亲密关系:我与自己并没有建立一个有深度的、良好的亲密关系(像昨晚,去宣泄一些情绪,也思考了很多东西,两点才睡,这哪是爱自己的表现 挺反复的)我的追求与目标、重新构建价值观念体系,人格独立,我觉得孤独和亲密关系与人格独立之间是有很大关系 有点茫然,不知道该怎么做了,该从哪点做好,要去处理抑郁所遗留下的问题,也要工作,生活,每天又要面临新的问题及困惑(还有新问题与旧问题的交织,我想踏踏实实的,希望大家能够给我一些意见和建议 谢谢

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