想为很多人带来阳光,但不可能,你们是怎么调节落差?

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举个大家可能都有共鸣的一个例子吧:点开人生答疑馆,里面全部都是求助的人,都是需要帮助的人,每一个都想帮,但没有那么多时间精力去打字,也没有办法接受他们的心情。
我发现我无能为力。想每一个都救,但每一个都救不了。
不仅仅是人生答疑馆,还有我的亲朋好友,还有平常看到新闻里的悲伤的事。
当这些别人的负面情感朝我纷至沓来,即使不是对着我的,即使是客观的,但我却总想揽到自己的身上。我发现我根本没有办法去向别人释放阳光,因为我自己也并不是可以永远照亮的太阳。
我的能力不够,但是我却想。理想中的我与现实中的我发生了冲突,我无法达到理想中的我,这就产生了痛苦。
所以想问问大家是怎么处理这样的感情的?

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