我觉得自己得了产后抑郁症,估计产前抑郁也有,怎么办

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10-15 57 阅读

我觉得自己得了产后抑郁症,估计产前抑郁也有。其实整个孕期还是很愉快的,就是我29周误诊破水入院之后,开始各种担心,焦虑,害怕保不住宝宝,后来因为妊娠糖尿病是靠胰岛素控制的,宝宝绕颈两周,医生建议剖宫产,再加上实在是担心宝宝,38周的时候选择了剖宫产,让宝宝毫无征兆的来到这个世界,我觉得很内疚,现在宝宝出生9天了,每天我都担心宝宝是不是健康,觉得如果他不好,那都是我害得,每天一想到宝宝就很内疚,自责,就会崩溃大哭,而且觉得自己好像还没做好当母亲的准备,不能照顾好宝宝,很无措,情绪很低落,什么事都开心不起来,对生活失去了兴趣,我觉得这很可怕,也厌恶这样的自己,要怎么样才能走出来呢?帮帮我!

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